Edges 17111 Gebrauchsanweisung Seite 13

BRUKSANVISNING
Dra åt alla bultar och muttrar.
Inställning
Börja med att justera spinningcykeln korrekt.
Placera pedalerna så att de står lodrätt för
varandra. Sätt dig på sadeln, och placera ena foten
på den nedersta pedalen. Benet på denna sida ska
vara utsträckt eller nästan utsträckt.
Styret ska vara i samma höjd som sadeln eller
högre, så att din rygg är rak när du cyklar.
Ställ in spännena på pedalerna, så att de passar
dina fötter. Det är viktigt att dina fötter inte glider
av pedalerna under spinningen.
Användning
Ställ in motståndsreglaget, ta tag i styret och
börja trampa runt pedalerna med fötterna.
Det tunga svänghjulet och den saknade frigången
betyder att dina ben måste trampa runt pedalerna
Cykla med en jämn hastighet under en längre tid.
Om du snabbt måste stanna svänghjulet och
pedalerna, drar du i bromsen med
motståndsreglaget.
SVENSKA
Användning av datorn
Datorn slås på när du börjar använda
spinningcykeln. Datorn släcks automatiskt ner när
spinningcykeln inte har använts i några minuter.
Tryck på knappen MODE för att välja mellan
följande funktioner:
SCAN
Bläddrar automatisk mellan de olika visningarna.
TIME
Visar tiden du har cyklat.
SPEED
Visar hastigheten du cyklar på.
DIST
Visar distansen du har cyklat.
CAL
Visar din förbränning i kcal.
13