ProMed BDP-200 Gebrauchsanleitung Seite 122

WPROWADZENIE
Czym jest nadciśnienie tętnicze i jak można je regulować?
Nadciśnienie tętnicze to nieprawidłowe, zbyt wysokie ciśnienie tętnicze, które, jeśli nie jest kontrolowane,
może wywołać wiele problemów zdrowotnych, takie jak udar i zawał serca. Nadciśnienie tętnicze można
regulować swoim stylem życia, unikaniem stresu i za pomocą leków pod nadzorem lekarza. Aby zapobiec
nadciśnieniu tętniczemu lub je kontrolować, należy przestrzegać następujących zasad:
• Nie palić
• Systematycznie uprawiać sport
• Jeść mniej soli i tłuszczu
• Regularnie chodzić do lekarza
• Utrzymywać prawidłową wagę ciała
Dlaczego należy mierzyć ciśnienie tętnicze w domu?
Wizyta w klinice lub gabinecie lekarskim może wywoływać nerwowość i tym samym podwyższone ciśnienie
tętnicze. Zmierzone wartości mogą być o 25 do 30 mmHg wyższe od wartości zmierzonych w domu. Pomiar
w domu redukuje wpływ czynników zewnętrznych na pomiar ciśnienia tętniczego i uzupełnia w ten sposób
pomiary u lekarza oraz ukazuje dokładny, całkowity przebieg ciśnienia tętniczego.
Wskaźnik klasyfikacji wyniku pomiaru ciśnienia wg WHO
DE
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) określiła standardy oceny wysokiego ciśnienia tętniczego
nieuwzględniające wieku, zgodnie z poniższą tabelą.
EN
Poziom ciśnienia krwi
FR
Wysokie
Stopień 3
nadciśnienie
IT
Umiarkowane
ES
Stopień 2
nadciśnienie
NL
Lekkie
Stopień 1
RU
nadciśnienie
PL
Normalnie wysokie
TR
Normalny
AR
Optymalne
Skurcz Rozkurcz
(mmHg) (mmHg)
180 110
160 ~ 100 ~
179 109
140 ~
90 ~ 99
159
130 ~
85 ~ 89
139
120 ~
80 ~ 84
129
< 120 < 80
122
Kolor Zalecenia
Należy natychmiast powtórzyć
pomiar. Gdy wynik się
powtórzy, mają Państwo
Czerwony
wysokie nadciśnienie i należy
przynajmniej raz dziennie
kontrolować ciśnienie krwi.
Należy natychmiast powtórzyć
pomiar. Gdy wynik się
powtórzy, mają Państwo
Czerwony
umiarkowane nadciśnienie i
należy kontrolować ciśnienie
krwi kilka razy w tygodniu.
Należy natychmiast powtórzyć
pomiar. Gdy wynik się
powtórzy, mają Państwo
Czerwony
lekkie nadciśnienie i należy
kontrolować ciśnienie krwi kilka
razy w miesiącu.
Państwa ciśnienie krwi jest
lekko podwyższone. Zaleca
Pomarańczowy się konsultacje w zakresie
zmiany trybu życia i regularnie
kontrolować ciśnienie krwi
Żółty
Zielony