F001 testzsír program:
A Body Fat (testzsír) program kiválasztását követŊen a megerŊsítéshez nyomja meg az Enter gombot.
a) Életkorának megadásához nyomja meg a Sebesség/Meredekség +/- gombokat.
b) Választását erŊsítse meg az ENTER gombbal.
c) Ismételje meg az (a) folyamatot nemének megadásához (0= férfi ; 1=nŊ).
d) Választását erŊsítse meg az ENTER gombbal.
e) Ismételje meg az (a) folyamatot magasságának megadásához.
Választását erŊsítse meg az ENTER gombbal.
f)
g) Ismételje meg az (a) folyamatot súlyának megadásához.
h) Választását erŊsítse meg az ENTER gombbal.
Ezután mindkét kezét helyezze a kézi pulzusérzékelŊkre. A kijelzŊn villogni kezd a pulzusmérés. Kb. 10
másodperc múlva a kijelzŊ jobb alsó részén megjelenik az Ön testzsír-értéke.
A BMI az Ön testsúlyának magassághoz viszonyított arányát jelenti.
A testtömeg index (BMI) osztályok
18,5 alatt
18,5 – 25
25 – 30
30 – 35
35 – 40
40 fölött
Kikapcsolás:
Ha a futószalag be van kapcsolva, és 5 percnél hosszabb ideig nem ad meg adatokat, a számítógép
automatikusan kikapcsol.
Szünetfunkció:
Ha edzés közben leállítja a futószalagot (a Start/Stop gomb megnyomásával), akkor a készülék
szünetfunkcióra vált. A Start/Stop gomb ismételt megnyomásával a futószalag ismét mozgásba hozható,
ilyenkor a futószalag arra a sebességre áll vissza, amelyen leállítottuk.
Ha a szünet 5 percnél hosszabb lenne, netán áramkimaradás történne, akkor a futószalagot újra el kell
indítania.
Túl sovány
Normális
Túlsúlyos
1. típusú elhízás
2. típusú elhízás
Kóros elhízás
77