Energetics POWER RUN 880 Bedienungsanleitung Seite 17

Körperfett Programm F001:
Nach Auswahl des Body Fat Programms, drücken Sie Enter um die Auswahl zu bestätigen.
a) Benutzen Sie die Geschwindigkeit-/Steigungstasten +/- und geben Sie Ihr Alter ein.
b) Bestätigen Sie mit Enter
c) Wiederholen Sie den Vorgang (a) um Ihr Geschlecht anzugeben (0= männlich, 1= weiblich)
d) Bestätigen Sie mit Enter
e) Wiederholen Sie den Vorgang (a) um um Ihre Größe anzugeben
f) Bestätigen Sie mit Enter
g) Wiederholen Sie Vorgang (a) um Ihr Gewicht einzugeben.
h) Bestätigen Sie mit Enter
Umfassen Sie nun mit beiden Händen die Handpulssensoren. In der Anzeige beginnt die Pulsmessung zu
blinken. Nach ca. 10 sec. erscheint rechts unten im Display Ihr Körperfett Wert.
Der BMI zeigt das Verhältnis Ihres Gewichtes zur Körpergröße.
Body-Mass-Index-Klassen
unter 18,5
18,5 bis 25
25 bis 30
30 bis 35
35 bis 40
über 40
Abschaltung:
Wenn das Laufband eingeschaltet ist und länger als 5 Minuten keine Eingabe erfolgt, schaltet der
Computer automatisch ab.
Pausenfunktion:
Wenn das Laufband während des Trainings gestoppt wird (drücken der Start/Stop Taste), geht es in eine
Pausenfunktion über. Erneutes Drücken der Start/Stop Taste setzt das Laufband wieder in Bewegung
und geht zur selben Geschwindigkeit zurück, wo es gestoppt wurde.
Sollte die Pause länger als 5 Minuten dauern oder der Strom ausfallen, müssen Sie das Laufband erneut
starten.
Untergewicht
Normalgewicht
Übergewicht
Fettsucht Typ I
Fettsucht Typ II
Fettsucht Typ III
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