Ihr Fitbit Charge 2; Anbringen Am Handgelenk; Ganztägiges Tragen Und Tragen Während Des Trainings - Fitbit Charge 2 Bedienungsanleitung

Ihr Fitbit Charge 2

In diesem Abschnitt finden Sie Tipps zum Tragen, Benutzen und Laden Ihres
Trackers. Falls Sie ein zusätzliches Armband gekauft haben, können Sie hier
auch nachlesen, wie Sie das Originalarmband abnehmen und ein anderes
anbringen.

Anbringen am Handgelenk

Diese Tipps sollen Ihnen dabei helfen, Ihren Tracker optimal zu nutzen.
Ganztägiges Tragen und Tragen während des Trainings
Wenn Sie nicht trainieren, sollten Sie Ihren Charge 2 beim täglichen Tragen einen
Finger breit unter deinem Handgelenkknochen anlegen (genau wie eine normale
Armbanduhr).
Um die Herzfrequenz möglichst genau erfassen zu können, sollten Sie folgende Tipps
beachten:
1. Experimentieren Sie damit, den Tracker während des Trainings höher am Arm zu
tragen. Da der Blutfluss höher am Arm stärker ist, erhälten Sie unter
Umständen ein stärkeres Herzfrequenzsignal, wenn Sie den Tracker etwas
weiter oben trägen. Außerdem gibt es viele Aktivitäten, bei denen Sie Ihr
Handgelenk häufig beugen müssen (z. B. beim Fahrradfahren oder
Gewichtheben). Dadurch wird das Herzfrequenzsignal unter Umständen
gestört, wenn Sie den Tracker weiter unten am Handgelenk tragen.
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