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R03 • Atrophie-Vorbeugung.
Programm zur Vorbeugung von Muskelschwund.
Während der gesamten Behandlung werden die Muskeln gestrafft, wobei besonders mit den
langsamen Fasern gearbeitet wird. Besonders geeignet für die Rehabilitation nach einem
Unfall oder nach einer Operation. Verhindert Muskelschwund in Folge von
Bewegungslosigkeit. Der betreffende Muskelbereich kann täglich und mit schwacher Intensität
stimuliert werden. Wenn die Intensität gesteigert wird, einen Tag Pause zwischen den
Anwendungen einlegen, damit sich die Muskeln aufbauen können.
R03 Atrophie-Vorbeugung.
Oberarmmuskel (foto 02/15), Trizeps (foto 03/16), Streckmuskeln der hand (foto 04),
Beugemuskeln der hand (foto 05), Deltamuskel (foto 06).
Bauchmuskeln (foto 01/20), Brustmuskel (foto 07/17), Kappenmuskel (foto 08), Groβer
Rückenmuskel (foto 09),Gesäßmuskeln (foto 19),Quere Bauchmuskeln (foto 22),Hüfte (foto 23)
Oberschenkelmuskel/Schenkel (foto 11/18), Doppelköpfiger schenkel (foto12), Wadenmuskel
(foto13), Vorderer Schienbeinmuskel (foto14).
Phase 1
5 min. Vorwärmung
R04 • Atrophie.
Dieses Programm wirkt selektiv auf die langsamen Muskelfasern. Besonders geeignet für die
Rehabilitation nach langer Bewegungslosigkeit oder nach einem Unfall.
Wird in dem Fall angewendet, wenn die Muskulatur bereits erschlafft ist. In den ersten 2/3
Wochen sehr vorsichtig anfangen (schwache Intensität, gerade ausreichend für leichte
Kontraktion des Muskels). In den darauf folgenden 3/ 4 Wochen die Intensität langsam
steigern. Jeweils einen Tag Pause zwischen den Sitzungen einlegen.
R04 Atrophie.
Oberarmmuskel (foto 02/15), Trizeps (foto 03/16), Streckmuskeln der hand (foto 04),
Beugemuskeln der hand (foto 05), Deltamuskel (foto 06).
Bauchmuskeln (foto 01/20), Brustmuskel (foto 07/17), Kappenmuskel (foto 08), Groβer
Rückenmuskel (foto 09),Gesäßmuskeln (foto 19),Quere Bauchmuskeln (foto 22),Hüfte (foto 23)
Oberschenkelmuskel/Schenkel (foto 11/18), Doppelköpfiger schenkel (foto12), Wadenmuskel
(foto13), Vorderer Schienbeinmuskel (foto14).
Phase 1
3 min. Vorwärmung
R05 • Kontraktionen Muskelstraffung.
Dieses Programm verbessert die Durchblutung in und um die behandelten Muskelfasern. Die
Kontraktionen verlaufen in rhythmischer Abfolge und begünstigen dadurch die Drainage. Kann
auch bei älteren Menschen zur Verbesserung der Blut- und Lymphzirkulation in den unteren
Gliedmaßen verwendet werden (z.B.:
Oberschenkel,
CH3
(Medizinische Programme).
Phase 2
Dauer 10 min.
9 sek. Erholung
6 sek. Kontraktion
(Medizinische Programme).
6 sek. Erholung + 6 sek. Kontraktion
CH1
an der linken Wade,
Phase 3
Dauer 10 min.
9 sek. Erholung
6 sek. Kontraktion
Phase 2
Dauer 25 min.
an der rechten Wade,
am linken Oberschenkel).
CH4
HANDBUCH T-ONE Medi/Medi-Pro MNPG07-00 Pag. 21
Gesamt Zeit: 30 minuten
Phase 4
5 min. Endspannungsf.
Gesamt Zeit: 30 minuten
Phase 3
2 min. Endspannungsf.
am rechten
CH2
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