Insportline IN 8721 Bedienungsanleitung Seite 18

PROGRAMM „SPORTY/SPORTLER"
1. Wählen Sie das SPORTY Programm mit den UP und DOWN Tasten aus und drücken Sie
MODE für den Eintritt.
2. Stellen Sie die ZEIT (TIME) mit den Tasten UP und DOWN ein.
3. Starten Sie mit START/STOP. Mit den Tasten UP und DOWN ändern Sie die Belastung.
4. Drücken Sie START/STOP und hören Sie mit der Übung auf. Drücken Sie RESET um in das
Hauptangebot wieder zu kommen.
CARDIO/PULSPROBE
1. Wählen Sie das CARDIO Programm mit den UP und DOWN Tasten aus und drücken Sie
MODE für den Eintritt.
2. Verwenden Sie die Tasten UP und DOWN und wählen Sie aus: 55%, 75%, 90%, oder
TAG/ZIELHERZFREQUENZ (Ausgangswert: 100 Schläge/Min.)
3. Stellen Sie die ZEIT (TIME) mit den Tasten UP und DOWN ein.
5. Starten Sie mit START/STOP. Drücken Sie RESET um in das Hauptangebot wieder zu
kommen.
WATT (LEISTUNGSPROGRAMM)
1. Wählen Sie das WATT Programm mit den UP und DOWN Tasten aus und drücken Sie MODE
für den Eintritt.
2. Verwenden Sie die Tasten UP und DOWN und geben Sie das WATT Zielparameter ein
(Ausgangswert: 120).
3. Stellen Sie die ZEIT (TIME) mit den Tasten UP und DOWN ein.
4. Starten Sie mit START/STOP. Die aktuelle WATT Leistung kann während der Übung mit den
Tasten UP und DOWN abgeändert werden.
5. Drücken Sie START/STOP und hören Sie mit der Übung auf. Drücken Sie RESET um in das
Hauptangebot wieder zu kommen.
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