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Verwandte Anleitungen für Insportline KLJ-303
Inhaltszusammenfassung für Insportline KLJ-303
- Seite 1 Benutzerhandbuch - DE IN 3883 Multifunktioneller Stepper inSPORTline Easy step (KLJ-303)
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Seite 2: Wichtige Sicherheitshinweise
WICHTIG: Vor der ersten Benutzung des Geräts lesen Sie dieses Handbuch vorsichtig durch. Bewahren Sie es auf einer sicheren Stelle für den Bedarfsfall auf. Wir machen darauf aufmerksam, dass die Beschreibung des Geräts in dieser Anleitung mit der Beschreibung des von Ihnen eingekauften Geräts nicht vollständig übereinstimmen muss. Diese Anleitung ist für mehr Modelle gemeinsam. - Seite 3 SCHEMA ANMERKUNG: Die meisten Teile sind gesondert verpackt, einige Teile sind jedoch schon teilweise zusammengelegt. Während der Aufstellung kann die Situation eintreten, dass Sie diese Teile demontieren und wieder zusammenbauen müssen. Bei der Aufstellung des Geräts richten Sie sich nach den folgenden Hinweisen und überprüfen Sie, ob alle notwendigen Teile geliefert sind.
- Seite 4 TEILELISTE Nummer Teil Menge Nummer Teil Menge Hauptrahmen Abdeckung des Trägers Stützstab des 1 Paar Inbusschraube Pedals L/R Unterteil des Hülse Hauptstabs Flache Oberteil des Unterlegscheibe Hauptstabs Stab mit Griffen Kappe Computerhalter Große flache Unterlage Computer Flexible Unterlage Gabel der Rolle Kunststoffhülse Stahldraht Kunststoffbogenunterlegscheibe...
- Seite 5 2. Schritt Nach dem Anschluss des Verlängerungskabels (43) schieben Sie den Oberteil des Hauptstabs (4) in den Unterteil des Hauptstabs (3) ein, die Verbindung des Ober- und Unterteils des Stabs sichern Sie mittels der Inbusschrauben (48) und Bogenunterlegscheiben (38) ab.
- Seite 6 3. Schritt Befestigen Sie den Stab mit Griffen (5) zum Oberteil des Hauptstabs (4) mit Hilfe der Inbusschrauben (46) und Federunterlegscheiben (45). Danach befestigen Sie eine Abdeckung (47). 4. Schritt a. Ziehen Sie das Verlängerungskabel (43) durch die Öffnung im Halter des Computers (6) durch und legen Sie den Halter des Computers (6) in den Oberteil des Hauptstabs (4) ein.
- Seite 7 5. Schritt Befestigen Sie die Rotationseinrichtung (37) zum Hauptrahmen (1) mit Hilfe der Inbusschrauben (35), der flachen Unterlegscheiben (29) und der Nylonmuttern (24). 6. Schritt Befestigen Sie den Halter der Hanteln (39) zum Unterteil des Hauptstabs (3) mit Hilfe der Kreuzschlitzschrauben (40) und danach legen Sie die Hanteln (41) (42) in den Halter (39) ein.
- Seite 8 Computer Spezifizierung: TIME-Zeit----------------------------------------------------------------- 00:00 - 99:59 MIN:SEK COUNT- Zählung ------------------------------------------------------ 0 - 9999mal CALORIES-Kalorien--------------------------------------------------- 0 - 9999 KCAL STRIDES-Schritte/MIN ----------------------------------------------- 0 - 9999 Schritte/MIN Funktionsdrucktasten: MODE/SELECT-Auswahl des Regimes zur Auswahl der Funktion, die Sie erfordern. Halten Sie die Drucktaste für 4 Sekunden zur Nullsetzung aller Werte der einzelnen Funktionen (Gesamtlöschung).
- Seite 9 PULSSCHLAG MAXIMUM ZIELBEREICH RUHE A L T E R BERUHIGUNG NACH DEM TRAINING Diese Phase dient zur Beruhigung der Tätigkeit des kardiovaskulären Systems und der Muskulatur. Sie können die Aufwärmübungen wiederholen oder das Training im langsameren Tempo fortsetzen. Die Dehnung der Muskeln nach dem Training ist wichtig - es ist wieder notwendig, die ruckartigen Bewegungen und Schwingen zu vermeiden.
- Seite 10 aufdie gültige Rechtsregelung unterscheidet man zwischen dem Käufer, welcher der Konsument ist, und dem Käufer, welcher kein Konsument ist. Der „Kaufende Konsument“ oder nur „Konsument“ ist die Person, die beim Abschluss und bei der Erfüllung des Vertrags im Rahmen seiner Handels- oder anderen unternehmerischen Tätigkeit nicht handelt.
- Seite 11 Datum des Verkaufs: Stempel und Unterschrift des Verkäufers:...