Insportline UB40i Benutzerhandbuch
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Verwandte Anleitungen für Insportline UB40i
Inhaltszusammenfassung für Insportline UB40i
- Seite 1 BENUTZERHANDBUCH - DE IN 9119 Ergometer inSPORTline inCondi UB40i...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INHALTSVERZEICHNIS SICHERHEITSHINWEISE ........................3 ZEICHNUNG DES DEMONTIERTEN GERÄTS..................5 MONTAGE ............................9 BETÄTIGUNGSTAFEL ICONSOLE ....................14 UNTERSTÜTZTE EINRICHTUNGEN.....................14 FUNKTIONEN..........................14 DRUCKTASTEN ..........................15 BETÄTIGUNG ............................15 EINSCHALTEN DES COMPUTERS....................15 PROGRAMMWAHL ........................15 MANUELLES PROGRAMM......................16 PROGRAMM „ANFÄNGER“ – NIEDRIGER SCHWIERIGKEITSGRAD.........16 PROGRAMM „FORTGESCHRITTENER“ – MITTLERER SCHWIERIGKEITSGRAD ....16 PROGRAMM „SPORTLER“ – HOHER SCHWIERIGKEITSGRAD ..........17 PROGRAMM ZUR PULSKONTROLLE –... -
Seite 3: Sicherheitshinweise
EINLEITUNG Vor der Benutzung der Einrichtungen lesen Sie sorgfältig die folgenden Anweisungen und Empfehlungen durch: SICHERHEITSHINWEISE · Dieses Gerät ist zur Benutzung im Haushalt entworfen und ist für keine Personen mit dem Gewicht über 150 kg bestimmt. · Bei der Montage gehen Sie genau nach den angegebenen Schritten vor. ·... - Seite 4 EMPFEHLUNGEN Der Zweck der angegebenen Empfehlungen sind die Erhöhung der Sicherheit bei der Nutzung und auch die Verlängerung der Lebensdauer des Geräts. · Vergewissern Sie sich, dass alle notwendigen Teile geliefert wurden. · Führen Sie die Montage genau nach den angegebenen Schritten durch. ·...
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Seite 5: Zeichnung Des Demontierten Geräts
ZEICHNUNG DES DEMONTIERTEN GERÄTS... - Seite 6 VERZEICHNIS DER TEILE Bezeichnung Teilbezeichnung Stückzahl Computer Schraube M5X10L Lenkstange (komplett) 1 (Set) Pulsfrequenzsensor Schaumgriff Endkappe Kabel der Pulssensoren Konsolenmast Kappe Gebogene Unterlegscheibe ø8x 19x2t Inbusschraube M8xP1.25x16L Verbindungskabel Schraube zur Befestigung des Flaschenhalters M5xP0.8x20L Flaschenhalter Vorderer Träger (komplett) 1 (Set) Linke vordere Kappe Inbusschraube M8xP1.25x40L Transportrad ø57x 8x20...
- Seite 7 Pedal (R/rechts + L/links) 1 (Set) Hinterer Träger (komplett) 1 (Set) Schraube Linke hintere Kappe Standfuß Rechte Kappe Sattelrohr (komplett) 1 (Set) Sattel Sattelklemme Rechteckige Kappe Anschlag Flache Unterlegscheibe ø14.3x 25x2.0t Schraube des Sattels Kappe des Sattels Kreuzschlitzschraube M5xP0.8x6L Schraube M4x15L Verbindungsmaterial 1 (Set) Inbusschraube M8xP1.25x20L...
- Seite 8 Selbstsichernde Mutter M8 Flache Unterlegscheibe ø6x 12x1t Sechskantschraube M6xP1.0x12L Belastungsrad (komplett) 1 (Set) Belastungsrad Lager 6300RS Einseitig wirkendes Lager 1 (Set) Lager 6203RS Achse Flache Unterlegscheibe ø30x 34x1t Rolle Lager 6000RS Mutter Sternunterlegscheibe M-10 Distanzstück M-11 Lager 6003RS M-12 Distanzstück M-13 Getriebe (komplett) Spannschraube...
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Seite 9: Montage
MONTAGE Schritt 1 Führen Sie die Montage des vorderen und des hinteren Trägers (D und G) mit Hilfe der Inbusschrauben und flachen Unterlegscheiben (I-1 und I-2) durch. Schritt 2 1. Schrauben Sie die Pedale (F-R/L) zu Kurbeln an. Pedale sind mit Buchstaben R (rechts) und L (links) bezeichnet. - Seite 10 Schritt 3 1. Befestigen Sie den Sattel (H-1) zum Halter (siehe Abbildung). 2. Schieben Sie das Sattelrohr (H) in den Hauptrahmen ein, stellen Sie den Sattel in die erforderliche Höhe ein und fixieren Sie das Sattelrohr mit Hilfe des Sicherungsstifts (E-5). Ziehen Sie den Sicherungsstift fest.
- Seite 11 Schritt 4 1. Lösen Sie die Inbusschrauben und gebogene Unterlegscheiben (C-3 und C-2), die am Konsolenmast befestigt sind. 2. Verbinden Sie das untere und das Verbindungskabel (C-4 und E-1). 3. Setzen Sie auf den Konsolenmast (C) die Kappe (C-1) auf, schieben Sie den Konsolenmast in den Hauptrahmen ein und sicheren Sie ihn mit Hilfe von vier Inbusschrauben und gebogenen Unterlegscheiben (C-3 und C-2).
- Seite 12 Schritt 5 Befestigen Sie die Lenkstange (B) zum Konsolenmast (C) und decken Sie die Kappe (I-3) zu. Legen Sie die Schraube mit dem Flügelgriff (I-7) in die untere Öffnung der Kappe der Lenkstange ein und vergewissern Sie sich, dass sie an die Distanzrolle (I-6) und an Unterlegscheiben (I-4 und I-5) dicht anliegt.
- Seite 13 Schritt 6 1. Verbinden Sie das Verbindungskabel (C-4) mit dem aus dem Computer (A) herausgehenden Kabel. 2. Befestigen Sie den Computer zum Konsolenmast (C) mit Hilfe der Schrauben (A-1). 3. Schalten Sie das Kabel der Pulssensoren (B-4) in die Buchse an der Hinterseite des Computers ein.
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Seite 14: Betätigungstafel Iconsole
BETÄTIGUNGSTAFEL ICONSOLE UNTERSTÜTZTE EINRICHTUNGEN Operationssystem iOS: iPod iPhone iPad iPod touch (der 5. Generation) iPhone 5S iPad Air iPod touch (der 4. Generation) iPhone 5C iPad 4 iPod touch (der 3. Generation) iPhone 5 iPad 3 iPhone 4S iPad 2 Unterstützung von iOS 5.0 und neueren Versionen iPhone 4... -
Seite 15: Drucktasten
PROGRAM Dem Anwender steht die Auswahl von drei Modi zur Verfügung: Beginner (Anfänger) / Advance (Fortgeschrittener) / Sporty (Sportler) – einzelne Programme unterscheiden sich durch das Niveau der Belastung. Programm zur Kontrolle der Pulsfrequenz. CARDIO KENNZAHL BESCHREIBUNG Erhöhung des Belastungsgrads. Einstellmodus: Auswahl der Funktion / Zurechnung der Einheit Herabsetzung des Belastungsgrads. -
Seite 16: Manuelles Programm
MANUELLES PROGRAMM Zum Start des manuellen Programms ist die Taste „START“ im Hauptmenü zu drücken. 1. Mit Hilfe der Tasten „UP” und „DOWN” wählen Sie das Programm „MANUAL” aus und zum Eintritt drücken Sie die Taste „MODE”. 2. Mit Hilfe der Tasten „UP” und „DOWN” stellen Sie den Wert der Parameter TIME/ZEIT, DISTANCE/ ENTFERNUNG, CALORIES/KALORIEN und PULSE/PULS ein –... -
Seite 17: Programm „Sportler" - Hoher Schwierigkeitsgrad
3. Zur Aufnahme des Trainings ist „START/STOP” zu drücken. Zur Änderung des Belastungsgrads dienen Drucktasten „UP” und „DOWN”. 4. Zur Einstellung des Trainings ist „START/STOP” zu drücken. Zur Rückkehr in das Hauptmenü ist die Taste „RESET” zu benutzen. PROGRAMM „SPORTLER“ – HOHER SCHWIERIGKEITSGRAD 1. -
Seite 18: Funktion Recovery - Auswertung Der Körperlichen Kondition
1. Mit Hilfe der Tasten „UP” und „DOWN” wählen Sie das Programm WATT aus und zum Eintritt drücken Sie die Taste „MODE”. 2. Mit Hilfe der Tasten „UP” und „DOWN” stellen Sie den Zielwert des Parameters WATT/LEISTUNG (Ausgangswert: 120, Einstellungsbereich: 10 - 350) ein. Bestätigen Sie die Einstellung durch die Taste „MODE“. -
Seite 19: Hinweise Zum Training
ANMERKUNG: 1. Nach dem Zusammenpaaren der Betätigungstafel mit der Mobileinrichtung mittels des Bluetooth- Anschlusses wird das Display der Betätigungstafel automatisch ausgeschaltet. 2. Zum Einschalten des Displays der Betätigungstafel schließen Sie die App iConsole und beendigen Sie den Modus Bluetooth Zusammenpaaren. HINWEISE ZUM TRAINING Wenn Sie längere Zeit nicht geturnt haben und wenn Sie eventuelle Gesundheitsprobleme vermeiden wollen, ziehen Sie vor der Aufnahme des Turnprogramms einen Arzt zu Rate. -
Seite 20: Aufwärmübungen
Tabelle zur Festlegung der Pulsfrequenz ALTER 65 % 70 % 75 % 80 % 85 % 60 % AUFWÄRMÜBUNGEN Jedes Training sollte mit den Übungen für die Aufwärmung des Organismus aufgenommen werden, danach sollte das eigene aerobe Training folgen und zum Schluss sollten Sie die Übungen zur Beruhigung des Organismus durchführen. -
Seite 21: Garantiebedingungen, Reklamationen
Wechselnde Schulterhebung Heben Sie wechselweise Schultern zu Ohren und verbleiben Sie in der Grenzstellung immer mindestens für 1 Sekunde. Durchziehen der Wade und der Achillessehne Stützen Sie sich an die Wand, schieben Sie das rechte Bein näher zur Wand und das linke Bein schieben Sie in Richtung nach hinten. Die Schultern sind nach vorne gerichtet. - Seite 22 Der Verkäufer ist die Gesellschaft SEVEN SPORT s.r.o. mit Sitz Bořivojova 35/878, 13000 Praha, ID 26847264, eingetragen in dem vom Bezirksgericht in Prag geführten Handelsregister, Abteil C, Einlage 116888. Mit Bezug auf die gültige Rechtsregelung unterscheidet man zwischen dem Käufer, welcher der Konsument ist, und dem Käufer, welcher kein Konsument ist.
- Seite 23 Wenn der Käufer einen Mangel bekannt macht, auf den sich keine Garantie bezieht (z.B. es wurden die Bedingungen der Garantie nicht erfüllt, der Mangel wurde irrtümlich angemeldet u. ä.), ist der Verkäufer berechtigt, die volle Vergütung der Kosten zu erfordern, die im Zusammenhang mit der Beseitigung des von dem Käufer so bekannt gemachten Mangels entstehen.