Kettler UNIX 400 Montage- Und Bedienungsanleitung Seite 33

Das Nachrichtenfenster zeigt AGE an.
6. Wählen Sie mit den Pfeiltasten Ihr Alter aus.
7. Drücken Sie die PROGRAM DATA-Taste, um das Alter zu bestätigen.
Das Nachrichtenfenster zeigt WEIGHT an.
8. Wählen Sie mit den Pfeiltasten Ihr Gewicht aus.
9. Drücken Sie die PROGRAM DATA-Taste, um das Gewicht zu bestätigen.
Das Nachrichtenfenster zeigt TIME an.
10. Stellen Sie die Trainingszeit mit den Pfeiltasten ein.
10.1. Wenn Sie kein Zeitziel festlegen möchten, geben Sie 0 an und drücken Sie die PROGRAM DATA-
Taste.
Das Nachrichtenfenster zeigt TARGET WATT an.
11. Stellen Sie die gewünschte Leistung mit den Pfeiltasten ein.
12. Drücken Sie die START/STOP-Taste, um das Programm zu starten, oder die PROGRAM DATA-
Taste, um die Einstellungen erneut zu durchlaufen.
Das Programm startet.
HINWEIS
L
Das Gerät regelt den Widerstand automatisch, um die eingestellte Ziel-Wattzahl zu erreichen
und möglichst konstant zu halten.
13. Um das Training zu pausieren, drücken Sie die PAUSE-Taste.
14. Um das Training fortzusetzen, drücken Sie die START/STOP-Taste.
15. Um das Training zu beenden, drücken Sie im Trainings-Modus die START/STOP-Taste.
16. Wenn Sie Ihre eingestellte Zeit erreicht haben, wird dies durch einen Ton signalisiert.
Das Nachrichtenfenster zeigt END an.
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