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Kettler UNIX EX Montageanleitung
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Kettler UNIX EX Montageanleitung

Crosstrainer ergometer
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Abb. ähnlich
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1,38 m
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1,55 m
A
Montageanleitung Crosstrainer Ergometer „UNIX EX"
2
0,8 m
30 – 45 Min.
78 kg
max.
150 kg
Art.-Nr. 07670-760

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Verwandte Anleitungen für Kettler UNIX EX

Inhaltszusammenfassung für Kettler UNIX EX

  • Seite 1 1,38 m 0,58 m 1,55 m 0,8 m max. 30 – 45 Min. 78 kg 150 kg Abb. ähnlich Montageanleitung Crosstrainer Ergometer „UNIX EX” Art.-Nr. 07670-760...

  • Seite 2: Wichtige Hinweise

    Person befinden. oder auch eine Gefährdung der Person bedeuten. Weiterge- ■ Auf diesem Trainingsgerät dürfen ausschließlich Übungen aus hende Eingriffe sind nur vom KETTLER-Service oder von der Trainingsanleitung durchgeführt werden. KETTLER geschultem Fachpersonal zulässig. ■ Das Trainingsgerät muss auf einem waagerechten Untergrund WARNUNG! Das Trainingsgerät ist ausschließlich für den...
  • Seite 3 Situationen entstehen können, die eine hen Sie das Gerät bis zur Instandsetzung der Benutzung. Ver- Verantwortung seitens des Herstellers ausschließen. Wenn Sie wenden Sie im Bedarfsfall nur Original KETTLER-Ersatzteile. Kinder dennoch an das Gerät lassen, sind diese auf die rich- ■...

  • Seite 4: Messhilfe Für Verschraubungsmaterial

    Messhilfe für Verschraubungsmaterial – CZ – Měřící pomůcka pro materiál k přišroubování – GB – Measuring help for screw connections – P – Auxiliar de medição para materiais de aparafusamento – F – Gabarit pour système de serrae – DK – Hjælp til måling af skruer –...
  • Seite 5 Checkliste (Packungsinhalt) – GB – Checklist (contents of packaging) – CZ – Kontrolní seznam (obsah balení) – F – Liste de vérification (contenu de l’emballage) – P – Lista de verificação (conteúdo da embalagem) – NL – Checklijst (verpakkingsinhoud) – DK – Checkliste (pakkens indhold) –...
  • Seite 6 Checkliste (Packungsinhalt)
  • Seite 7 “klick” 4,8x22 A “klick” A “klick”...
  • Seite 8 – D – Schraubverbindung regelmäßig kontrollieren. – GB – The screwed connections must be controled at regular intervals. – F – Resserrer le raccord à vis à intervalles réguliers. – NL – Schroefverbinding moet regelmatig opnieuw vastgedraaid worden. – E – La atornilladura debe ser apretada con regularidad. –...
  • Seite 9 “klick” “klick” “klick” 4,8x22 4x35 3,9x19 4x35 M8x16 · ø25x8,4 M 10 · ø18x11,3 · M10x80 M = 25-30 Nm M = 25-30 Nm...

  • Seite 10: Handhabungshinweise

    4x35 3,9x19 Handhabungshinweise – GB – Handling – F – Utilisation – NL – Handleiding – E – Aplicación – I – Utilizzo – PL – Zastosowanie – CZ – Pokyny k manipulaci – P – Notas sobre o manuseamento –...
  • Seite 11 Handhabungshinweise...
  • Seite 12 – GB – For products with power supply: Attention! Only use with ori- поставки, или оригинальной запасной части KETTLER ginal power unit as supplied, or with original KETTLER spare (см. список запчастей). В противном случае part (see spare part list). Otherwis this may result in damage.
  • Seite 13 Batteriewechsel Eine schwache oder erloschene Computeranzeige macht einen This symbol shows that batteries are not to be disposed of Batterie wechsel erforderlich. Der Computer ist mit zwei Batterien with the normal household waste. The letters Hg (mer- ausgestattet. Nehmen Sie den Batteriewechsel wie folgt vor: cury) and Pb (lead) under the crossed out rubbish bin fur- thermore indicate that the battery contains a percentage ■...
  • Seite 14 Batteriewechsel propriée. Portez des gants pour protéger vos mains et lavez-les venta de este aparato. Prácticamente todas las pilas contienen su- stancias químicas que, aunque no son nocivas para la piel, ensuite soigneusement. Si l’acide de la pile est avalé ou entre en deben tratarse como cualquier otra sustancia química.
  • Seite 15 Batteriewechsel ■ Nie wyrzucać baterii wraz z odpadami domowymi! Coloque as pilhas conforme indicado no fundo do comparti- mento. Ten symbol oznacza, że baterii nie należy wyrzucać do ■ wspólnego śmietnika wraz odpadami domowymi. Do- Se, ao ligar novamente, verificar algum defeito no funcio- datkowo oznakowania Hg (rtęć) oraz Pb (ołów) pod pr- namento, retire as pilhas e volte a colocá-las de seguida.
  • Seite 16 Batteriewechsel батарейку новой литиевой батарейкой на 3 В типа CR2032. od 0,004%. Neodgovarajuće odlaganje šteti okolišu i zdravlju, ■ При вставке батареек обратите внимание на маркировку на a recikliranje materijala čuva vrijedne sirovine. Pri stavljanju ovo- дне отсека. ga proizvoda izvan uporabe uklonite sve baterije i odložite ih na ■...

  • Seite 17: Trainingsanleitung

    Trainingsanleitung Crosstrainer Trainingsvariationen Ihr Crosstrainer bietet Ihnen eine Vielzahl von Trainingsvariatio- Ideal zum Trainieren der großen Muskelgruppen wie nen. Durch das aktive und passive Bewegen der Griffstangen, können Sie die Intensität Ihres Oberkörpertrainings selbst bestim- Beine, Arme, Rumpf und Schultern. men.

  • Seite 18: Exercising Instructions

    Exercising instructions Instructions pour l’entraînement Vélo elliptique Cross trainers Idéal pour l'entraînement des grands groupes de mu- Ideal for training major muscle groups like the legs, scles tels que les jambes, les bras, le tronc et les épau- arms, torso and shoulders. les.
  • Seite 19 Trainingshandleiding Crosstrainer Trainingsvariaties Uw crosstrainer biedt u een veelvoud aan trainingsvariaties. Door Ideaal voor het trainen van de grote spiergroepen zo- het actieve en passieve bewegen van de armhendels kunt u de in- als benen, armen, romp en schouders. tensiteit van uw bovenlichaamtraining zelf bepalen. Zo kunt u de belasting bijvoorbeeld meer op de been- en bilspieren leggen, do- Door de elliptische bewegingsafloop is de training uiterst ge- ordat u de armhendels gewoon passiever en losser beweegt.

  • Seite 20: Istruzioni Per L'allenamento

    Instructions para el entrenamiento Istruzioni per l’allenamento Crosstrainer Bicicleta elíptica Ideal para ejercitar las principales zonas musculares como las Ideale per l’allenamento dei grandi gruppi muscolari piernas, los brazos, el tronco y los hombros. come quelli di gambe, braccia, busto e spalle. Este ejercicio es especialmente beneficioso para las articulacio- nes gracias al movimiento elíptico.

  • Seite 21: Instrukcja Treningowa

    Instrukcja treningowa Crosstrainer Warianty treningu Urządzenie Crosstrainer umożliwia różnorodne warianty trenin- Idealny do treningu dużych grup mięśniowych jak nogi, gu. Możliwość wykonywania aktywnych i pasywnych ruchów ramiona, tułów i barki. drążkiem pozwala samodzielnie określić intensywność treningu górnych partii ciała. Można np. bardziej obciążyć mięśnie nóg i Eliptyczna sekwencja ruchów podczas treningu nie obciąża sta- pośladków poruszając drążkami w sposób bardziej bierny i swo- wów.

  • Seite 22: Návod K Tréninku

    Návod k tréninku Instruções de treino Crosstrainer Krosový trenažér Ideal para treinar os grandes grupos musculares, como as per- Ideální pro trénink velkých svalových skupin, jako nas, os braços, o tronco e os ombros. nohy, paže, trup a ramena. Através dos movimentos elípticos, o treino poupa bastante as ar- ticulações.
  • Seite 23 Træningsvejledning Crosstrainer og lænden ved at bevæge håndgrebene mere passivt og løst. Hvis du vil have en mere intensiv træning af overkroppen, skal du Ideel til træning af de store muskelgrupper, som f.eks. ben, arme, bevæge håndgrebene mere dynamisk med armene. ryg og skuldre.
  • Seite 24 Тренировка Vježbanje Кросс-тренажёр Eliptični uređaj Идеален для тренировки таких больших Idealan za vježbanje velikih grupa mišića kao što su мышечных групп как ноги, руки, корпус и noge, ruke, trup i ramena. плечи. Zbog inovativnog eliptičnog tijeka pokreta ovakvo vježbanje po- Благодаря...
  • Seite 25 Vadba Eliptični trenažer Različice treninga Vaš eliptični trenažer zagotavlja veliko vadbenih različic. Z akti- Idealen za vadbo velikih skupin mišic, kot so noge, vnim in pasivnim premikanjem ročajev lahko sami določate inten- roke, trup in ramena. zivnost vadbe zgornjega dela telesa. Tako lahko poudarite na pri- mer obremenitev bolj na mišice nog in zadnjice tako, da premi- Z eliptičnimi gibi je vadba še posebej neškodljiva za sklepe.

  • Seite 26: Ersatzteilbestellung

    – D – Beispiel Typenschild - Serien- cessario nonchè il numero di serie dell’apparecchio. Heinz Kettler GmbH & Co. KG nummer – PL – Przy zamawianiu części zamiennych proszę podawać kom- Haupstrasse 28 –...

  • Seite 27: Zubehörbestellung

    Ersatzteilbestellung 07670-760 07670-760 CROSSTRAINER CROSSTRAINER UNIX EX UNIX EX 94600832 67000707 94602297 70131214 70121663 94603486 94600954 94603487 67001006 70130112 70131201 33003005 94604248 94603379 94601009 70129511 94600215 94600750 67001012 67005127 94600146 94600751 94602298 11300116 94602299 94600752 94603289 70129015 94603308 91180557 94603373...
  • Seite 28 Ersatzteilbestellung HEINZ KETTLER GmbH & Co. KG · Postfach 1020 · D-59463 Ense-Parsit www.kettler.net...

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