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Hammer 4101 Bedienungsanleitung
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Hammer 4101 Bedienungsanleitung

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Art.Nr.: 4101
ID: 105161

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Verwandte Anleitungen für Hammer 4101

Inhaltszusammenfassung für Hammer 4101

  • Seite 1 Art.Nr.: 4101 ID: 105161...

  • Seite 2: Inhaltsverzeichnis

    Index Inhaltsverzeichnis Seite/Page Safety instructions Sicherheitshinweise General Allgemeines Packaging Verpackung Disposal Entsorgung Assembly Montage Assembly Steps Montageschritte Care and Maintenance Pflege und Wartung Computer (UK) Computer (D) Computer keys Computertasten Computer functions Computerfunktionen/Anzeigen Computer function setting Computer Inbetriebnahme 5.3.1 Immediate-Start function 5.3.1 Sofort-Start Funktion 5.3.2...

  • Seite 3: Sicherheitshinweise

    1. Sicherheitshinweise 1. Safety instructions WICHTIG! IMPORTANT!  Es handelt sich bei diesem Ergometer um ein drehzahlunab-  The Ergometer is produced according to DIN EN 957-1/9 hängiges Trainingsgerät Klasse nach class HA. DIN EN 957-1/9.  Max. Belastbarkeit 130 kg. ...

  • Seite 4: Allgemeines

    2. Allgemeines 2. General Der Anwendungsbereich dieses Trainingsgerätes ist der This training equipment is for use at home. The equipment Heimbereich. Das Gerät entspricht den Anforderungen der DIN complies with the requirements of DIN EN 957-1/9 Class HA. EN 957-1/9 Klasse HA. Die CE-Kennzeichnung bezieht sich The CE marking refers to the EU Directive 2004/108/EEC auf EG Richtlinie 2004/108/EG und die 2006/95/EG.

  • Seite 5: Montage

    3. Montage 3. Assembly Um den Zusammenbau des Gerätes für Sie so einfach wie In order to make assembly of the item as easy as possible for möglich zu gestalten, haben wir die wichtigsten Teile bereits you, we have preassembled the most important parts. Before vormontiert.
  • Seite 6 Schritt / Step 2...
  • Seite 7 Schritt / Step 3...
  • Seite 8 Schritt / Step 4...

  • Seite 9: Pflege Und Wartung

    4. Pflege und Wartung 4. Care and Maintenance Wartung Maintenance   Grundsätzlich bedarf das Gerät keiner Wartung principle, equipment does require  Kontrollieren Sie regelmäßig alle Geräteteile und den maintenance.  festen Sitz aller Schrauben und Verbindungen Regularly inspect all parts of the equipment and the ...

  • Seite 10: Computer Functions

    5.2 Computerfunktionen / Anzeigen 5.2 Computer functions Pedalumdrehungen pro Minute (Revolutions per minute, (15- Revolutions per minute.(15-200rpm). 200) SPEED SPEED Anzeige der Geschwindigkeit in km/h (0-99.99km/h). Es handelt Display of speed in km/h, 0-99.9km/h, (theoretical assumed sich um einen theoretischen Annahmewert, welcher nicht mit value), which cannot be compared with the speed value of a dem Wert eines normalen Fahrrades verglichen werden kann.

  • Seite 11: Sofort-Start Funktion

    5.3 Computer Inbetriebnahme 5.3 Computer Functions 5.3.1 Sofort-Start Funktion 5.3.1 Immediate-Start function Für eine optimale Benutzerfreundlichkeit Ihres Trainingsgerätes In order to provide optimum user friendliness of your training wurde die Möglichkeit eines schnellen und unkomplizierten equipment, an opportunity for quick and uncomplicated initiation Computerstarts geschaffen.

  • Seite 12: Programs

    5.3.2.2 Berg- und Talprofile 5.3.2.2 PROGRAMS Der Computer hat zwölf fest einprogrammierte Programme. The computer has twelve different programs that have been Während des Trainingskann der widerstand jederzeit angepasst designed werden. for a variety of workouts. During the exercise, the resistance level can be adjusted continously.

  • Seite 13: Watt-Program

    5.3.2.3 WATT- Programm 5.3.2.3 WATT- Program Der Computer hat ein Programm für das wattgesteuerte The computer has Watt controlled program. the resistance will Training. Der Widerstand wird vom Computer selbstständig be adjusted automatically, so that the power is stable. During angepasst, sodass die Leistung immer konstant bleibt.

  • Seite 14: Bodyfat-Program

    5.3.2.4 Körperfett - Programm 5.3.2.4 Bodyfat- Program Select the bodyfat program with the /-buttons. Wählen Sie das BODY FAT Programm (Körperfettprogramm) mit den /-Tasten aus. Drücken Sie ENTER zur Bestätigung. Press ENTER. First you need to select your gender with the /-keys and Zuerst werden Sie durch ein blinkendes „Male“...

  • Seite 15: Hrc-Program

    Press START and your excercise begins. If a set value reach Ein Drücken der START-Taste, startet Ihr Training. Sobald ein zero, the computer will stop your exercise . By pressing START, vorgegebener Trainingsparameter Null erreicht, ertönt ein the exercise can be continued. Signalton und das Training wird automatisch gestoppt.

  • Seite 16: User-Program

    5.3.2.7 Benutzerprogramm (User1-U4) 5.3.2.7 USER Program (User1-U4) Wählen Sie eins der vier USER Programme (benutzerdefiniert) The computer has four individual User programs. For each USEr a profile can be saved. Select U1-U4P14 by using the /- mit den P/-Tasten aus und drücken ENTER zur Bestätigung. keys and press ENTER to confirm the selection.

  • Seite 17: Fehlerdiagnose Und Fehlersuche

    5.4 Fehlerdiagnose und Fehlersuche 5.4 Diagnostics and Troubleshooting Fehler Error Keine Anzeige oder keine Funktion des Computers No display or computer is not functioning Ursache Was tun? What to do? Cause Keine Stromversorgung Netzgerät in Steckdose Plug the power supply into No power einstecken.

  • Seite 18: Technische Details

    6. Technische Details 6. Technical Details 6.1 Netzgerät (im Lieferumfang enthalten) 6.1 Power Supply (included in the scope of delivery) Schließen Sie das Kabel vom Netzgerät an der entsprechen- Connect the cable from the power supply to the respective den Buchse am hinteren, unteren Ende des Gehäuses an. socked on the lower rear end of the housing.

  • Seite 19: Trainingsanleitung

    7. Trainingsanleitung 7. Training manual Training with the Ergometer is an ideal movement training for Training Ergometer ideales Bewegungstraining zur Stärkung wichtiger Muskelgruppen und strengthening important muscle groups and the cardio-circula- des Herz-/Kreislauf-Systems. tory system. Allgemeine Hinweise zum Training General notes for Training ...

  • Seite 20: Anmerkung

    Anmerkung: Note: Da es „hoch- und niedrigpulsige“ Menschen gibt, können die indi- Because there are persons who have „high“ and „low“ pulses, viduellen optimalen Pulszonen (Aerobe Zone, Anaerobe Zone) the individual optimum pulse zones (aerobic zone, anaerobic im Einzelfall von denen der Allgemeinheit (Zielpulsdiagramm) zone) may differ from those of the general public (target pulse abweichen.

  • Seite 21: Trainings Duration

    Wenn sich die Kondition verbessert hat, ist eine größere When condition has improved, higher intensity of training is Trainingsintensität notwendig damit die Pulsfrequenz die required in order for the pulse rate to reach the „training zone“; „Trainingszone“ erreicht, d.h. der Organismus ist nun leis- that is, the organism is capable of higher performance.
  • Seite 22 Zielpuls-Diagramm / Target Pulse Diagram (Herzfrequenz/Alter) / (Heart Rate / Age) = 220- Age Max. heartrate *90% Max. heartrate *85% Suggested upper limit Max. heartrate *70% Suggested lower limit Alter/ Age...

  • Seite 23: Explosiondrawing

    8. Explosionszeichnung Explosiondrawing...

  • Seite 24: Parts List

    9. Teileliste / Parts list Position Bezeichnung Description Abmessung/Dimension Menge/ Quantity 4101 -1 Hauptrahmen Main frame Wird nicht benötigt No needed Kurbel Crank Wird nicht benötigt No needed Pedalarm, links Pedal arm, left side Wird nicht benötigt No needed Verbindungsarm, links...
  • Seite 25 In this case, please contact Customer werden müssen. In diesem Falle wenden Sie sich bitte an Service. You can request the parts and be charged for them. den Hammer – Kundenservice. Hier können die Teile gegen Berechnung angefordert werden.

  • Seite 26: Warranty (Germany Only)

    Gewährleistungsverpflichtungen des Verkäufers unberührt. Verschleißteile, welche in der Teileliste als diese ausgewiesen werden, unterliegen nicht den Garantiebedingungen. Der Garantieanspruch erlischt bei nicht bestimmungsgemäßem Gerbrauch, insbesondere in Fitness-Studios, Rehaeinrichtungen und Hotels. Importeur: Hammer Sport AG Von Liebig Str. 21 89231 Neu-Ulm...

  • Seite 27: Service-Hotline Und Ersatzteilbestellformular

    Fax: 0731-97488-64 Montag bis Donnerstag von 09.00 Uhr bis 16.00 Uhr Freitag von 09.00 Uhr bis 14.00 Uhr E-Mail: service@hammer.de  Art.-Nr.:4101 EX 7 Hammer Sport AG Serien Nr.: Abt. Kundendienst Von-Liebig-Str. 21 89231 Neu-Ulm Ort: ........Datum: ........Ersatzteilbestellung (Bitte in Druckbuchstaben ausfüllen!)

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