Herunterladen
Teilen
Diese Seite drucken
VEVOR TH-0070C-3 Bedienungsanleitung
  1. Anleitungen
  2. Marken
  3. VEVOR Anleitungen
  4. Elektrowerkzeuge
  5. TH-0070C-3
  6. Bedienungsanleitung
VEVOR TH-0070C-3 Bedienungsanleitung

VEVOR TH-0070C-3 Bedienungsanleitung

Vibrationsplatten-trainingsgerät
Vorschau ausblenden

Werbung

Verfügbare Sprachen
  • DE

Verfügbare Sprachen

  • DEUTSCH, seite 27

Quicklinks

Diese Anleitung herunterladen
Vibration Plate Exercise Machine
Model:TH-0070C-3
Technical Support and E-Warranty Certificate
www.vevor.com/support

Werbung

loading

Verwandte Anleitungen für VEVOR TH-0070C-3

Inhaltszusammenfassung für VEVOR TH-0070C-3

  • Seite 1 Vibration Plate Exercise Machine Model:TH-0070C-3 Technical Support and E-Warranty Certificate www.vevor.com/support...
  • Seite 3 MODEL:TH-0070C-3 This is the original instruction, please read all manual instructions carefully before operating. VEVOR reserves a clear interpretation of our user manual. The appearance of the product shall be subject to the product you received. Please forgive us that we won't inform you again if there are any technology or software updates on our product.
  • Seite 4 IMPORTANT SAFETY INFORMATION Please keep this manual in a safe place for reference. WARNING : To reduce the risk of burns,fire,electric shock,or injury to persons, read the following important precautions and information before operating the Power Trainer Plus. 1.It is the responsibility of the owner to ensure that all users of this Power Trainer Plus are 2.Use the Power Trainer Plus only as in this manual.
  • Seite 5 16.DANGER: Always unplug the power cord immediately after use,before cleaning the Power 17.This Power Trainer Plus is intended for in-home use only.Do not use this Power Trainer Plus in any commercial,rental,or institutional setting. WARNING: Before beginning this or any exercise program,consult your physician.This is especially important for persons over the age of 35 or persons with pre-existing health problems.Read all instructions before using.
  • Seite 6 While machine works in manual mode, speed can be raised by this button. 1.5 Time/Speed-: When machine stop in manual mode,time can be reduced between 1-20minutes(Default time:10 minutes). While machine works in manual mode,speed can be down by this button. 2.Remote Control 2.1.Start: See 1.1 2.2.Program: See1.2...
  • Seite 7 3.Remote Control - 5 -...
  • Seite 8 EXERCISE SESSION The Body shaper utilities the body's own reflexes to exercise your muscles in a convenient manner that does not require you to get out of breath.The Body shaper accomplishes this best when you are in a stress position, such as a squat posture,and your muscles are working to keep you in that position.When the oscillating plate moves quickly,your muscles automatically move a small amount to keep you in that posture,hence...
  • Seite 9 improve to 90 degrees,if the muscles even more overall you can.Hold the more, bend effective circulation and position.This is your elbows to exercise,raise muscle tone. great for a thigh 90 degrees and your seat off the workout. hold this floor and press position.
  • Seite 10 four times. 3.Electron power tube damage: Led on console shows "Er-5",Led on PCB flashes five Times. 4.Current Overload: Led on console shows "Er-6",Led on PCB flashes six times. 5.Engineer abnormality: Led on console shows "Er-7",Led on PCB flashes seven times. 6.Blocked Engineer: Led on console shows “Er-8”,Led on PCB flashes eight times.
  • Seite 12 Technical Support and E-Warranty Certificate www.vevor.com/support...
  • Seite 13 Machine Translated by Google Appareil   d 'exercice   à    p laque   v ibrante Modèle :   T H­0070C­3 Assistance   t echnique   e t   c ertificat   d e   g arantie   électronique   w ww.vevor.com/support...
  • Seite 14 Machine Translated by Google...
  • Seite 15 Machine Translated by Google Exercice   s ur   p laque   v ibrante Machine MODÈLE :   T H­0070C­3 Ceci   e st   l e   m ode   d 'emploi   d 'origine.   V euillez   l ire   a ttentivement   l 'intégralité   d u   m anuel   avant   u tilisation.   V EVOR   s e   r éserve   l e   d roit   d 'interpréter   c lairement   c e   m anuel   d 'utilisation.   L'apparence  ...
  • Seite 16 Machine Translated by Google INFORMATIONS   D E   S ÉCURITÉ   I MPORTANTES Veuillez   c onserver   c e   m anuel   d ans   u n   e ndroit   s ûr   p our   r éférence. AVERTISSEMENT :   P our   r éduire   l e   r isque   d e   b rûlures,   d 'incendie,   d e   c hoc   é lectrique   o u   d e   b lessure personnes,  ...
  • Seite 17 Machine Translated by Google 16.DANGER :   D ébranchez   t oujours   l e   c ordon   d 'alimentation   i mmédiatement   a près   u tilisation,   a vant nettoyage   d u   P ower 17.   C e   P ower   T rainer   P lus   e st   d estiné   à    u n   u sage   d omestique   u niquement.   N e   p as   u tiliser ce  ...
  • Seite 18 Machine Translated by Google Pendant   q ue   l a   m achine   f onctionne   e n   m ode   m anuel,   l a   v itesse   p eut   ê tre   a ugmentée   à    l 'aide   d e   c e   b outon. 1.5   T emps/Vitesse :   l orsque   l a   m achine   s 'arrête   e n   m ode   m anuel,   l e   t emps   p eut   ê tre réduit  ...
  • Seite 19 Machine Translated by Google 3.Télécommande ­   5    ­...
  • Seite 20 Machine Translated by Google SÉANCE   D 'EXERCICE Le   B ody   s haper   u tilise   l es   p ropres   r éflexes   d u   c orps   p our   e xercer   v os   m uscles   d 'une   m anière   pratique   q ui   n e   v ous   o blige   p as   à    v ous   e ssouffler.   L e   B ody   s haper   a ccomplit   c ela   m ieux   lorsque  ...
  • Seite 21 Machine Translated by Google les   m uscles encore   p lus à   9 0   d egrés,   s i   v ous   améliorer   efficace globalement de   p lus,   p liez   le   p ouvez.   M aintenez   circulation   e t exercice,   s oulevez   la   p osition.   C 'est   vos  ...
  • Seite 22 Machine Translated by Google quatre   f ois. 3.   D ommages   a u   t ube   d e   p uissance   é lectronique :   l a   L ED   s ur   l a   c onsole   a ffiche   «  Er­5 »,   l a   L ED   a llumée Le  ...
  • Seite 23 Machine Translated by Google...
  • Seite 24 Machine Translated by Google Assistance   t echnique   e t   c ertificat   d e   g arantie   électronique   w ww.vevor.com/support...
  • Seite 25 Machine Translated by Google Vibrationsplatten-Trainingsgerät Modell: TH-0070C-3 Technischer Support und E-Garantie-Zertifikat www.vevor.com/support...
  • Seite 26 Machine Translated by Google...
  • Seite 27 Dies ist die Originalanleitung. Bitte lesen Sie alle Anweisungen sorgfältig durch, bevor Sie das Gerät in Betrieb nehmen. VEVOR behält sich das Recht vor, die Bedienungsanleitung klar und deutlich zu interpretieren. Das Aussehen des Produkts hängt vom gelieferten Produkt ab.
  • Seite 28 Machine Translated by Google WICHTIGE SICHERHEITSINFORMATIONEN Bitte bewahren Sie dieses Handbuch zum Nachschlagen an einem sicheren Ort auf. WARNUNG: Um das Risiko von Verbrennungen, Feuer, Stromschlag oder Verletzungen zu verringern Personen, lesen Sie die folgenden wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Informationen, bevor Bedienung des Power Trainer Plus.
  • Seite 29 Machine Translated by Google 16.GEFAHR: Ziehen Sie immer sofort nach Gebrauch den Netzstecker, bevor Reinigen des Netzteils 17.Dieser Power Trainer Plus ist nur für den Heimgebrauch bestimmt. Verwenden Sie nicht diesen Power Trainer Plus in jeder kommerziellen, gemieteten oder institutionellen Umgebung. WARNUNG: Bevor Sie mit diesem oder einem anderen Trainingsprogramm beginnen, konsultieren Sie Ihren Arzt.
  • Seite 30 Machine Translated by Google Während die Maschine im manuellen Modus arbeitet, kann die Geschwindigkeit mit dieser Taste erhöht werden. 1.5 Zeit/Geschwindigkeit-: Wenn die Maschine im manuellen Modus stoppt, kann die Zeit reduziert zwischen 1–20 Minuten (Standardzeit: 10 Minuten). Während die Maschine im manuellen Modus arbeitet, kann die Geschwindigkeit mit dieser Taste verringert werden. 2.
  • Seite 31 Machine Translated by Google 3. Fernbedienung - 5 -...
  • Seite 32 Machine Translated by Google ÜBUNGSEINHEIT Der Body Shaper nutzt die körpereigenen Reflexe, um Ihre Muskeln auf bequeme Weise zu trainieren, ohne dass Sie außer Atem geraten. Der Body Shaper erreicht dies am besten, wenn Sie sich in einer Stressposition befinden, beispielsweise in der Hockhaltung, und Ihre Muskeln arbeiten, um Sie in dieser Position zu halten.
  • Seite 33 Machine Translated by Google die Muskeln noch mehr bis zu 90 Grad, wenn insgesamt wirksam verbessern mehr, beugen möglich. Halten Sie Kreislauf und Heben Sie bei der die Position. Das ist Sie Ihre Ellbogen Muskeltonus. ideal für ein um 90 Grad und Übung Ihren Sitz vom Oberschenkeltraining.
  • Seite 34 Machine Translated by Google viermal. 3. Beschädigung der Elektronenröhre: Die LED auf der Konsole zeigt „Er-5“, die LED leuchtet Die Leiterplatte blinkt fünfmal. 4. Stromüberlastung: LED auf der Konsole zeigt „Er-6“, LED auf der Leiterplatte blinkt sechs mal. 5. Ingenieur-Anomalie: LED auf der Konsole zeigt „Er-7“, LED auf der Leiterplatte blinkt siebenmal.
  • Seite 35 Machine Translated by Google...
  • Seite 36 Machine Translated by Google Technischer Support und E-Garantie-Zertifikat www.vevor.com/support...
  • Seite 37 Machine Translated by Google Macchina per esercizi con piastra vibrante Modello:TH-0070C-3 Supporto tecnico e certificato di garanzia elettronica www.vevor.com/support...
  • Seite 38 Machine Translated by Google...
  • Seite 39 MODELLO:TH-0070C-3 Questa è l'istruzione originale, si prega di leggere attentamente tutte le istruzioni del manuale prima di utilizzare. VEVOR si riserva una chiara interpretazione del nostro manuale utente. L'aspetto del prodotto sarà soggetto al prodotto ricevuto. Vi preghiamo di perdonarci se non vi informeremo di nuovo se ci sono aggiornamenti tecnologici o software sul nostro prodotto.
  • Seite 40 Machine Translated by Google INFORMAZIONI IMPORTANTI SULLA SICUREZZA Si prega di conservare questo manuale in un luogo sicuro per poterlo consultare. ATTENZIONE: Per ridurre il rischio di ustioni, incendi, scosse elettriche o lesioni persone, leggere le seguenti importanti precauzioni e informazioni prima utilizzo del Power Trainer Plus.
  • Seite 41 Machine Translated by Google 16.PERICOLO: Scollegare sempre il cavo di alimentazione immediatamente dopo l'uso, prima pulizia del potere 17. Questo Power Trainer Plus è destinato esclusivamente all'uso domestico. Non utilizzare questo Power Trainer Plus in qualsiasi ambiente commerciale, a noleggio o istituzionale. ATTENZIONE: prima di iniziare questo o qualsiasi altro programma di esercizi, consultare il proprio medico curante.
  • Seite 42 Machine Translated by Google Mentre la macchina funziona in modalità manuale, è possibile aumentare la velocità tramite questo pulsante. 1.5 Tempo/Velocità: quando la macchina si ferma in modalità manuale, il tempo può essere ridotto tra 1 e 20 minuti (tempo predefinito: 10 minuti). Mentre la macchina funziona in modalità...
  • Seite 43 Machine Translated by Google 3. Controllo remoto - 5 -...
  • Seite 44 Machine Translated by Google SESSIONE DI ESERCIZI Body shaper sfrutta i riflessi del corpo per esercitare i muscoli in modo pratico, senza dover rimanere senza fiato. Body shaper funziona al meglio quando ci si trova in una posizione di stress, come lo squat, e i muscoli lavorano per mantenerti in quella posizione. Quando la piastra oscillante si muove rapidamente, i muscoli si muovono automaticamente un po' per mantenerti in quella posizione, allenando così...
  • Seite 45 Machine Translated by Google i muscoli ancora di più a 90 gradi, se possibile. migliorare efficace inoltre, piega complessivamente Mantieni la posizione. È circolazione e Per fare esercizio, i gomiti a 90 gradi ottimo per allenare le tono muscolare. e mantieni questa solleva il sedile da cosce.
  • Seite 46 Machine Translated by Google quattro volte. 3.Danni al tubo di potenza elettronico: il LED sulla console mostra "Er-5", il LED acceso Il PCB lampeggia cinque volte. 4. Sovraccarico di corrente: il LED sulla console mostra "Er-6", il LED sul PCB lampeggia sei volte volte.
  • Seite 47 Machine Translated by Google...
  • Seite 48 Machine Translated by Google Supporto tecnico e certificato di garanzia elettronica www.vevor.com/support...
  • Seite 49 Machine Translated by Google Máquina   d e   e jercicios   c on   p lataforma   v ibratoria Modelo:   T H­0070C­3 Soporte   t écnico   y    c ertificado   d e   g arantía   electrónica   w ww.vevor.com/support...
  • Seite 50 Machine Translated by Google...
  • Seite 51 Machine Translated by Google Ejercicio   d e   p lataforma   v ibratoria Máquina MODELO:TH­0070C­3 Estas   s on   l as   i nstrucciones   o riginales;   l ea   a tentamente   t odas   l as   i nstrucciones   d el   manual   a ntes   d e   u tilizarlo.   V EVOR   s e   r eserva   e l   d erecho   d e   i nterpretar   s u   m anual   d e   u suario.   L a   apariencia  ...
  • Seite 52 Machine Translated by Google INFORMACIÓN   I MPORTANTE   D E   S EGURIDAD Guarde   e ste   m anual   e n   u n   l ugar   s eguro   p ara   f uturas   c onsultas. ADVERTENCIA:   P ara   r educir   e l   r iesgo   d e   q uemaduras,   i ncendio,   d escarga   e léctrica   o    l esiones personas,  ...
  • Seite 53 Machine Translated by Google 16.PELIGRO:   D esenchufe   s iempre   e l   c able   d e   a limentación   i nmediatamente   d espués   d e   u sarlo   y    a ntes   d e... Limpiando   e l   P oder 17.   E ste   P ower   T rainer   P lus   e stá   d iseñado   ú nicamente   p ara   u so   d oméstico.   N o   l o   u tilice Este  ...
  • Seite 54 Machine Translated by Google Mientras   l a   m áquina   f unciona   e n   m odo   m anual,   s e   p uede   a umentar   l a   v elocidad   c on   e ste   b otón. 1.5   T iempo/Velocidad­:   C uando   l a   m áquina   s e   d etiene   e n   m odo   m anual,   s e   p uede   c ronometrar reducido  ...
  • Seite 55 Machine Translated by Google 3.   C ontrol   r emoto ­   5    ­...
  • Seite 56 Machine Translated by Google SESIÓN   D E   E JERCICIOS El   B ody   s haper   u tiliza   l os   p ropios   r eflejos   d el   c uerpo   p ara   e jercitar   s us   m úsculos   d e   u na   m anera   conveniente  ...
  • Seite 57 Machine Translated by Google los   m úsculos aún   m ás mejorar   a   9 0   g rados,   s i   en   g eneral eficaz Además,   d obla   puedes.   M antén   l a   circulación   y Ejercicio,   l evante   posición.   E sto   e s   los  ...
  • Seite 58 Machine Translated by Google cuatro   v eces. 3.   D año   e n   e l   t ubo   d e   a limentación   d e   e lectrones:   e l   L ED   e n   l a   c onsola   m uestra   " Er­5",   e l   L ED   e n La  ...
  • Seite 59 Machine Translated by Google...
  • Seite 60 Machine Translated by Google Soporte   t écnico   y    c ertificado   d e   g arantía   electrónica   w ww.vevor.com/support...
  • Seite 61 Machine Translated by Google Maszyna do ćwiczeń z płytą wibracyjną Model:TH-0070C-3 Wsparcie techniczne i certyfikat gwarancji elektronicznej www.vevor.com/support...
  • Seite 62 Machine Translated by Google...
  • Seite 63 MODEL:TH-0070C-3 To jest oryginalna instrukcja, przed użyciem należy uważnie przeczytać wszystkie instrukcje. VEVOR zastrzega sobie jasną interpretację naszej instrukcji obsługi. Wygląd produktu będzie zależał od produktu, który otrzymałeś. Prosimy o wybaczenie, że nie poinformujemy Cię ponownie, jeśli w naszym produkcie pojawią się jakiekolwiek aktualizacje technologiczne lub oprogramowania.
  • Seite 64 Machine Translated by Google WAŻNE INFORMACJE DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA Prosimy zachować tę instrukcję w bezpiecznym miejscu, aby móc z niej skorzystać. OSTRZEŻENIE: Aby zmniejszyć ryzyko poparzeń, pożaru, porażenia prądem lub obrażeń ciała, osoby, przed przystąpieniem do pracy należy zapoznać się z poniższymi ważnymi środkami ostrożności i informacjami obsługi Power Trainer Plus.
  • Seite 65 Machine Translated by Google 16. NIEBEZPIECZEŃSTWO: Zawsze odłączaj przewód zasilający natychmiast po użyciu, przed czyszczenie zasilania 17. Ten Power Trainer Plus przeznaczony jest wyłącznie do użytku domowego. Nie należy używać Power Trainer Plus w dowolnym środowisku komercyjnym, wynajmowanym lub instytucjonalnym. OSTRZEŻENIE: Przed rozpoczęciem tego lub jakiegokolwiek innego programu ćwiczeń...
  • Seite 66 Machine Translated by Google Gdy maszyna pracuje w trybie ręcznym, za pomocą tego przycisku można zwiększyć prędkość. 1.5 Czas/Prędkość: Gdy maszyna zatrzyma się w trybie ręcznym, czas może być skrócony o 1–20 minut (domyślny czas: 10 minut). Gdy maszyna pracuje w trybie ręcznym, za pomocą tego przycisku można zmniejszyć prędkość. 2.
  • Seite 67 Machine Translated by Google 3. Pilot zdalnego sterowania - 5 -...
  • Seite 68 Machine Translated by Google SESJA ĆWICZEŃ Body shaper wykorzystuje odruchy ciała, aby ćwiczyć mięśnie w wygodny sposób, który nie wymaga od Ciebie zadyszki. Body shaper najlepiej spełnia to zadanie, gdy znajdujesz się w pozycji stresującej, takiej jak pozycja przysiadu, a Twoje mięśnie pracują, aby utrzymać Cię w tej pozycji.
  • Seite 69 Machine Translated by Google mięśnie poprawić jeszcze więcej do 90 stopni, jeśli ogólnie skuteczny więcej, zegnij potrafisz. Utrzymaj tę obieg i pozycję. To świetne łokcie do 90 stopni Ćwiczenie polega na napięcie mięśniowe. ćwiczenie na uda. i przytrzymaj uniesieniu siedziska nad podłogę...
  • Seite 70 Machine Translated by Google cztery razy. 3. Uszkodzenie lampy elektronowej: Dioda na konsoli pokazuje „Er-5”, dioda świeci PCB miga pięć razy. 4. Przeciążenie prądowe: Dioda LED na konsoli pokazuje „Er-6”, dioda LED na płytce drukowanej miga sześć razy czasy. 5. Nieprawidłowość inżynierska: Dioda na konsoli pokazuje „Er-7”, dioda na płytce drukowanej miga siedem razy.
  • Seite 71 Machine Translated by Google...
  • Seite 72 Machine Translated by Google Wsparcie techniczne i certyfikat gwarancji elektronicznej www.vevor.com/support...
  • Seite 73 Machine Translated by Google Trilplaat oefenapparaat Model:TH-0070C-3 Technische ondersteuning en e-garantiecertificaat www.vevor.com/support...
  • Seite 74 Machine Translated by Google...
  • Seite 75 Dit is de originele instructie, lees alle handleidingen zorgvuldig door voordat u het product gebruikt. VEVOR behoudt zich een duidelijke interpretatie van onze gebruikershandleiding voor. Het uiterlijk van het product is afhankelijk van het product dat u hebt ontvangen. Vergeef ons dat we u niet opnieuw zullen informeren als er technologie- of software-updates voor ons product zijn.
  • Seite 76 Machine Translated by Google BELANGRIJKE VEILIGHEIDSINFORMATIE Bewaar deze handleiding op een veilige plaats, zodat u deze later nog eens kunt raadplegen. WAARSCHUWING: Om het risico op brandwonden, brand, elektrische schokken of letsel te verminderen, personen, lees de volgende belangrijke voorzorgsmaatregelen en informatie voordat u Bediening van de Power Trainer Plus.
  • Seite 77 Machine Translated by Google 16. GEVAAR: Trek altijd direct na gebruik de stekker uit het stopcontact, voordat u het apparaat in gebruik neemt. het schoonmaken van de Power 17. Deze Power Trainer Plus is uitsluitend bedoeld voor gebruik thuis. Gebruik hem niet Deze Power Trainer Plus in een commerciële, verhuur- of institutionele setting.
  • Seite 78 Machine Translated by Google Terwijl de machine in de handmatige modus werkt, kan de snelheid met deze knop worden verhoogd. 1.5 Tijd/Snelheid: Wanneer de machine in de handmatige modus stopt, kan de tijd worden verkort tussen 1-20 minuten (standaardtijd: 10 minuten). Als de machine in de handmatige modus werkt, kunt u met deze knop de snelheid verlagen.
  • Seite 79 Machine Translated by Google 3. Afstandsbediening - 5 -...
  • Seite 80 Machine Translated by Google OEFENSESSIE De Body Shaper maakt gebruik van de reflexen van het lichaam om uw spieren op een handige manier te trainen, zonder dat u buiten adem raakt. De Body Shaper bereikt dit het beste wanneer u zich in een stresspositie bevindt, zoals een squat-houding, en uw spieren werken om u in die positie te houden.
  • Seite 81 Machine Translated by Google de spieren nog meer tot 90 graden, als je algemeen effectief verbeteren meer, buig je kunt. Houd de positie circulatie en Oefening: til uw vast. Dit is geweldig ellebogen tot 90 spierspanning. voor een dijentraining. graden en houd dit stoel van de vloer en vast druk op uw kuiten.
  • Seite 82 Machine Translated by Google vier keer. 3. Schade aan de elektronenbuis: Led op de console geeft "Er-5" weer, Led aan PCB knippert vijf keer. 4. Stroomoverbelasting: Led op console geeft "Er-6" weer, Led op PCB knippert zes keer keer. 5. Afwijking bij de ingenieur: Led op de console geeft "Er-7" aan, led op de printplaat knippert zeven keer.
  • Seite 83 Machine Translated by Google...
  • Seite 84 Machine Translated by Google Technische ondersteuning en e- garantiecertificaat www.vevor.com/support...
  • Seite 85 Machine Translated by Google Träningsmaskin för vibrationsplatta Modell: TH-0070C-3 Teknisk support och e-garanticertifikat www.vevor.com/support...
  • Seite 86 Machine Translated by Google...
  • Seite 87 MODELL:TH-0070C-3 Detta är den ursprungliga instruktionen, läs alla instruktioner noggrant innan du använder den. VEVOR reserverar sig för en tydlig tolkning av vår användarmanual. Utseendet på produkten är beroende av den produkt du fått. Ursäkta oss att vi inte kommer att informera dig igen om det finns någon teknik eller mjukvaruuppdateringar på...
  • Seite 88 Machine Translated by Google VIKTIG SÄKERHETSINFORMATION Förvara denna bruksanvisning på en säker plats för referens. VARNING: För att minska risken för brännskador, brand, elektriska stötar eller skador på personer, läs följande viktiga försiktighetsåtgärder och information innan använda Power Trainer Plus. 1.Det är ägarens ansvar att se till att alla användare av denna makt Trainer Plus är 2.
  • Seite 89 Machine Translated by Google 16.FARA: Dra alltid ur nätsladden omedelbart efter användning, före rengör strömmen 17.Denna Power Trainer Plus är endast avsedd för hemmabruk. Använd inte denna Power Trainer Plus i alla kommersiella, uthyrnings- eller institutionella miljöer. VARNING: Innan du påbörjar detta eller något annat träningsprogram, konsultera din läkare.
  • Seite 90 Machine Translated by Google Medan maskinen arbetar i manuellt läge kan hastigheten höjas med denna knapp. 1.5 Tid/hastighet-: När maskinen stannar i manuellt läge kan tiden vara reduceras mellan 1-20 minuter (standardtid: 10 minuter). Medan maskinen arbetar i manuellt läge kan hastigheten sänkas med denna knapp. 2.Fjärrkontroll 2.1.Start: Se 1.1 2.2.Program: Se 1.2...
  • Seite 91 Machine Translated by Google 3.Fjärrkontroll - 5 -...
  • Seite 92 Machine Translated by Google ÖVNINGSSESSION Kroppsformaren använder kroppens egna reflexer för att träna dina muskler på ett bekvämt sätt som inte kräver att du blir andfådd. Kroppsformaren åstadkommer detta bäst när du är i en stressposition, till exempel i en squat-ställning, och dina muskler arbetar för att hålla dig i den positionen.
  • Seite 93 Machine Translated by Google musklerna ännu mer förbättra till 90 grader, om du totalt sett effektiv mer, böj kan. Håll positionen. cirkulation och träna, höj din sits Det här är bra för armbågarna till 90 muskeltonus. ett lårpass. grader och håll detta från golvet och tryck ner dina vader.
  • Seite 94 Machine Translated by Google fyra gånger. 3. Skada på elektronröret: LED på konsolen visar "Er-5", LED på PCB blinkar fem gånger. 4. Strömöverbelastning: LED på konsolen visar "Er-6", LED på PCB blinkar sex gånger. 5. Ingenjöravvikelse: LED på konsolen visar "Er-7", LED på PCB blinkar sju gånger.
  • Seite 95 Machine Translated by Google...
  • Seite 96 Machine Translated by Google Teknisk support och e-garanticertifikat www.vevor.com/support...