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Verwandte Anleitungen für OUTTECH 22658
Inhaltszusammenfassung für OUTTECH 22658
- Seite 1 Montageanleitung Art. Nr. 22658 / 22659 / 22660 / 22661...
- Seite 2 TRAMPOLIN Bedienungsanleitung 244cm/305cm/366cm/426cm Achtung! Nicht für Kinder unter 36 Monaten geeignet.
- Seite 3 Die Benutzung des Trampolins geschieht auf eigene Gefahr! Der Verkäufer ist lediglich für den Zustand des Trampolins verantwortlich! VORWORT Vor der Nutzung des Trampolins lesen Sie bitte alle Informationen in dieser Anleitung gründlich durch. Genau wie bei allen anderen Arten körperlicher Freizeitbetätigung können Benutzer sich auch hier verletzen.
- Seite 4 Es ist nicht mehr als eine Person auf dem Trampolin erlaubt. Mehrere Benutzer erhöhen das Risiko von Verletzungen, die durch Mini-Kollisionen in der Luft verursacht werden können. Führen Sie keine Salti aus. Diese erhöhen die Wahrscheinlichkeit, dass Sie auf Ihrem Kopf oder Nacken landen.
- Seite 5 Trampoline über 51cm Höhe werden für Kinder unter 6 Jahren nicht empfohlen. Kinder können die mit diesem Produkt einhergehenden Gefahren nicht richtig einschätzen. Halten Sie Kinder von dem Trampolin fern. Das Trampolin sollte außer Reichweite von Kindern und Haustieren gelagert werden. ACHTUNG –...
- Seite 6 möglichen Gefahrenquellen wie zum Beispiel elektrischen Kabeln, Ästen von Bäumen, Spielgeräten, Swimmingpools und Zäunen eingehalten werden. Das Trampolin muss vor der Benutzung korrekt aufgebaut werden. Bauen Sie das Trampolin niemals bei Regen, Wind oder Sturm auf, vermeiden Sie besonders Gewitter mit Blitzen.
- Seite 7 Das Trampolin sollte bei windigem Wetter im Boden verankert werden. Alternativ sollte es abgebaut und zwischengelagert werden. ZUSÄTZLICHE ANMERKUNGEN WARNUNG 1 Stellen Sie bitte sicher, dass der Reißverschluss des Sicherheitsnetzes immer völlig geschlossen ist und alle drei Sicherheitsklemmen geschlossen sind, bevor Sie mit dem Springen beginnen.
- Seite 8 Warnung: Selbstsichernde Muttern können nur für einmaligen Aufbau benutzt werden. Warnung: Das Trampolin muss von einem Erwachsenen unter Beachtung der Aufbauanleitung zusammengebaut und anschließend vor dem ersten Gebrauch überprüft werden. Das Trampolin ist nicht dafür gedacht, in den Untergrund eingegraben zu werden. ...
- Seite 9 Benutzern sollte die Bedienungsanleitung bekannt sein. Um Ihnen eine spaßige und sichere Benutzung zu ermöglichen, beinhaltet diese Anleitung Anweisungen zum Aufbau, Vorsichtsmaßnahmen sowie Empfehlungen bezüglich Instandhaltung und Wartung des Trampolins. Es liegt in der Verantwortung des Besitzers oder Aufsichtspflichtigen, alle Benutzer des Trampolins über das Einhalten eines hinreichenden Sicherheitsabstands zu informieren.
- Seite 10 Mögliche Unfallursachen Salti: Salti müssen vermieden werden. Falsches Landen auf dem Trampolin kann zu Verletzungen insbesondere des Rückens, Nackens oder Kopfes führen und Lähmungen oder den Tod hervorrufen. Benutzer können sich auch durch unkontrolliertes Landen auf dem Trampolin verletzen. Mehrere Benutzer zur selben Zeit: Das Risiko von Verletzungen wird erhöht, wenn mehrere Benutzer zur selben Zeit auf dem Trampolin springen und die Kontrolle über ihre Sprünge verlieren.
- Seite 11 Drogen und Alkohol: Das Verletzungsrisiko ist erhöht, wenn unter dem Einfluss von Drogen und Alkohol gesprungen wird, da derartige Substanzen die menschliche Reaktionszeit, das Urteilsvermögen, das räumliche Sehen, die generelle Koordination und die motorischen Fähigkeiten beeinflussen. Produktfremde Objekte: Benutzen Sie das Trampolin nicht, wenn sich Haustiere, andere Personen oder Gegenstände unter dem Trampolin befinden.
- Seite 12 weiterführende Information kontaktieren Sie bitte einen ausgebildeten Trampolinlehrer. Rolle der Aufsichtsperson: Der Aufsichtsperson müssen sämtliche Sicherheitshinweise bekannt sein. Sie ist verantwortlich für deren Einhaltung. Wenn keine angemessene Beaufsichtigung möglich ist, muss das Trampolin demontiert und an einem sicheren Platz verstaut werden.
- Seite 13 1 Das Trampolin wurde auf rutschsicherem, ebenem, festem Grund platziert. 2 Der Standort ist gut ausgeleuchtet. 3 Es befinden sich keine Störobjekte in der Nähe des Trampolins. 5 INSTANDHALTUNG Um den Sicherheitsstandard des Trampolins dauerhaft zu gewährleisten, muss das Trampolin regelmäßig gewartet werden. Defekte Teile, zum Beispiel Verbindungsstücke, müssen bei Beschädigung unverzüglich ersetzt werden.
- Seite 14 6 REINIGUNG Reinigen Sie das Trampolin mit einem weichen Tuch. Benutzen Sie keine abrasiven oder chemischen Reinigungsmittel. 7 VERPACKUNG Dieses Trampolin ist mit einer geeigneten Verpackung gegen Transportschäden gesichert. Das meiste Verpackungsmaterial ist recyclebar. Bitte entsorgen Sie es auf angemessene Art. EINZELTEILLISTE DES TRAMPOLINS Gege...
- Seite 15 244cm & 305cm (3 STANDBEINE) 366cm & 426cm (4 STANDBEINE) A: Kopfleiste B: Schutzmatte C: Sprungfläche D: Standbeinverlängerung E: Standbeinbasis...
- Seite 16 F: Federn G: Feder-Werkzeug H: Schrauben AUFBAU DES TRAMPOLINS Sehen Sie in der TEILLISTE DES TRAMPOLINS nach, um einzelne Teile zu i dentifizieren. WARNUNG: Zwei in guter Verfassung befindliche Erwachsene werden für den Aufbau des Trampolins benötigt. Tragen Sie zu Ihrer eigenen Sicherheit angemessene Schuhe und Kleidung.
- Seite 17 Standbeine. 3 Befestigen Sie alle Kopfleisten 4 Befestigen Sie nun die aneinander, sodass diese einen Standbeine, die Sie in Schritt 2 großen Kreis bilden. Für die zusammengebaut haben, an letzte Kopfleiste benötigen Sie dem Kreis aus Kopfleisten. unter Umständen zwei Personen.
- Seite 18 der Außenseite der Federn, die auf dem Rand der Sprungfläche. Befestigen Sie Sprungfläche auf halber Strecke anschließend das noch freie zwischen den Federn liegen, die Ende der Feder am Rahmen. Sie als erstes und zweites befestigt haben. Diese Art der Anbringung ist wichtig, da sie eine gleichmäßige Verteilung der Spannung zwischen den...
- Seite 19 13 Befestigen Sie alle Schnüre Bevor Sie auf dem Trampolin der Schutzmatte an den springen, fahren Sie zunächst Federn auf die im Bild gezeigte mit dem Abschnitt „Testen des Art. Trampolins“ dieser Anleitung fort. EINZELTEILLISTE DES SICHERHEITSNETZES Gege Modell 244cm 305cm 366cm 426cm...
- Seite 20 A: Obere Stange B: Untere Stange C: Sicherheitsnetz D: Seil E: Schraubenset F: Montagewerkzeug G: Federstab H: Kunststoffkappe I: Netzhülle J: Leiter...
- Seite 21 MONTAGE DES SICHERHEITSNETZES Sehen Sie in der TEILLISTE DES SICHERHEITSNETZES nach, um einzelne Teile zu identifizieren. WARNUNG: Zwei in guter Verfassung befindliche Erwachsene werden für den Aufbau des Trampolins benötigt. Tragen Sie zu Ihrer eigenen Sicherheit angemessene Schuhe und Kleidung. Die Missachtung dieser Anweisungen und Warnungen kann zu Verletzungen führen.
- Seite 22 Schieben Sie eine der oberen Stecken Sie nun eine der Stangen in eine der Netzhüllen. oberen Stangen in eine der Wiederholen Sie den Vorgang unteren Stangen so wie auf für alle vorhandenen oberen dem Bild abgebildet. Stangen und Netzhüllen. Wiederholen Sie den Vorgang für alle Stangen.
- Seite 23 Stecken Sie eine 10 Legen Sie das Sicherheitsnetz Kunststoffkappe über eine der auf die Stangen und sichern oberen Stangen und stellen Sie Sie es mithilfe der sicher, dass der Kunststoffkappen. Sicherungsknopf die Kappe an ihrem Platz hält. Wiederholen Sie den Vorgang für alle vorhandenen Kunststoffkappen.
- Seite 24 Sicherheitsklemmen am Lesen Sie jetzt bitte den Eingang des Netzes. Abschnitt „Testen des Aufsichtspersonen müssen vor Trampolins“ in dieser Anleitung, der ersten Benutzung sowohl bevor Sie auf dem Trampolin Reißverschluss als auch springen. Sicherheitsklemmen wieder öffnen. Für den Abbau des Trampolins folgen Sie dieser Anleitung bitte in umgekehrter Reihenfolge.
- Seite 25 Überprüfen Sie, ob die Haken aller Federn sich sicher in den dreieckigen Ösen der Sprungfläche befinden. Wenn Sie alle Kontrollen vorgenommen haben und das Trampolin alle oben genannten Tests bestanden hat, lassen Sie eine Person das Trampolin in der Praxis testen.
- Seite 26 DAS BREMSMANÖVER 1 Von Zeit zu Zeit kann es vorkommen, dass Sie die Kontrolle über Ihre Sprünge verlieren und dann ohne Rhythmus auf und ab federn. Das Bremsmanöver erlaubt es Ihnen, die Kontrolle über Ihren Sprung und Ihre Balance wiederzuerlangen. 2 Beginnen Sie mit dem Basissprung.
- Seite 27 DER SITZSPRUNG 1 Landen Sie in einer flachen Sitzposition. 2 Platzieren Sie dabei Ihre Hände auf der Sprungfläche neben Ihren Hüften. 3 Richten Sie sich wieder auf, indem Sie sich mit Ihren Händen abstoßen. Trainingsplan Folgen Sie diesem Trainingsplan, um die grundlegenden Sprünge zu lernen, bevor Sie mit anspruchsvolleren Sprüngen fortfahren.
- Seite 28 Nachdem Sie in den Trainingsstunden so geübt haben wie oben erklärt, werden Sie die grundlegenden Sprungtechniken gelernt haben. Führen Sie Ihre Sprünge immer kontrolliert aus. Um sich an das Trampolin zu gewöhnen, können Sie folgendes Spiel spielen: Die erste Person beginnt mit der Ausführung eines Sprungs. Die zweite Person wiederholt diesen und fügt einen weiteren hinzu.
- Seite 29 1 Stellen sie das Bein, welches Sie dehnen möchten, hinter den Fuß des anderen Beins. Bewegen Sie nun Ihre Hüften in Richtung Wand, Ihr Oberkörper bleibt dabei an Ort und Stelle. Bewegen Sie nicht den ganzen Körper nach vorn. 2 Wiederholen Sie die Übung mit dem anderen Bein. Unterer Rücken, Hüfte, Lenden und Oberschenkel Stellen Sie sich hin, die Beine stellen Sie schulterbreit auseinander.
- Seite 30 1 Ziehen sie im Stehen ein Knie nach oben, während das andere Bein gestreckt ist. Versuchen Sie die Zehenspitzen des gestreckten Beins mit beiden Händen zu greifen. 2 Wiederholen Sie die Übung mit dem anderen Bein. Gesäßmuskel 1 Legen Sie sich flach auf den Rücken. Ziehen Sie ein Knie in Richtung Brust, während das andere flach auf dem Boden verbleibt.