Zehenberührungen; Beschreibung - Prixton Run Fit Compact Rf110 Bedienungsanleitung

STRECKUNG DER INNEREN OBERSCHENKEL
Setzen Sie sich mit den Fußsohlen zusammen und die Knie
nach außen zeigend. Ziehen Sie Ihre Füße so nah wie möglich
an Ihr Leistenbein heran. Drücken Sie sanft Ihre Knie in
Richtung Boden. Halten Sie für 15 Zählungen.
ZEHENBERÜHRUNGEN
Beugen Sie sich langsam von der Taille nach vorne, lassen Sie
Ihren Rücken und Ihre Schultern entspannen, während Sie sich
zu Ihren Zehen dehnen. Greifen Sie so weit wie möglich und
halten Sie für 15 Zählungen.
HAMSTRING-STRECKUNGEN
Strecken Sie Ihr rechtes Bein aus. Legen Sie die Sohle Ihres
linken Fußes gegen Ihren rechten inneren Oberschenkel.
Strecken Sie sich so weit wie möglich in Richtung Ihrer Zehe.
Halten Sie für 15 Zählungen. Entspannen Sie sich und
wiederholen Sie dann mit dem linken Bein.
STRECKUNG DER WADE/ACHILLESSEHNE
Lehnen Sie sich mit Ihrem rechten Bein vor dem linken gegen
eine Wand und die Arme nach vorne. Halten Sie Ihr linkes Bein
gerade und den rechten Fuß auf dem Boden; dann beugen Sie
das rechte Bein und lehnen Sie sich vorwärts, indem Sie Ihre
Hüften zur Wand bewegen. Halten Sie die Position und
wiederholen Sie dies auf der anderen Seite für 15 Zählungen.
Garantiepolitik
Dieses Produkt entspricht dem im Land des Kaufs geltenden Gewährleistungsrecht.
Wenn Sie ein Problem haben, das nicht gelöst werden kann, müssen Sie auf das Internet
www.prixton.com zugreifen und auf die Kontaktoption klicken, um uns lhr
Unterstützungsformular zu senden. Die elektrischen und technischen Eigenschaften, die
hier genannt wurden, entsprechen typischen Geräten und können ohne Vorankündigung
geändert werden, um ein besseres Gerät anzubieten.
Vereinfachte EU-einverständniserklärung
La Trastienda Digital SL als Inhaber der Handelsmarke Prixton, mit dem Standort Avenida
Cervantes 49, módulo 25, Basauri 48970, Bizkaia, erklärt hiermit, dass das im Folgenden
detaillierte radioelektrische Gerät:
MARKE MODEL
RUN FIT COMPACT
Prixton
RF110
der EU-Richtlinie 2014/53/UE des Europaparlaments und –rats vom 16. April 2014
entspricht.
Der komplette Text der EU-Einverständniserklärung kann unter dem folgenden Link
abgerufen werden:
www.prixton.com

BESCHREIBUNG

TREADMILL
LA TRASTIENDA DIGITAL
KATEGORIE
37
Fitness