Crivit 340664 1910 Bedienungs- Und Sicherheitshinweise
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Seite 5: Inhaltsverzeichnis
Einleitung ..........................Seite Bestimmungsgemäße Verwendung ..................Seite Lieferumfang ..........................Seite Technische Daten ........................Seite Sicherheitshinweise .....................Seite Aufpumpen .........................Seite Entlüften ..........................Seite Trainingshinweise ......................Seite Aufwärmen ..........................Seite Übungsvorschläge ........................Seite Dehnen .............................Seite 11 Pflege, Lagerung ......................Seite 11 Entsorgung ..........................Seite 11 Garantie ..........................Seite 11 Abwicklung im Garantiefall .....................Seite 12 Service ............................Seite 12 DE/AT/CH... -
Seite 6: Einleitung
Soft-Gymnastikball Modellnr. Durch- Produkt- Empfoh- messer farbe lene Benut- zergröße Einleitung HG03850A dunkel- 160 bis 65 cm grau 175 cm Wir beglückwünschen Sie zum Kauf Ihres neuen Produkts. Sie haben sich HG03850B korall 160 bis 65 cm 175 cm damit für ein hochwertiges Produkt entschieden. -
Seite 7: Besondere Vorsicht - Verletzungsgefahr Für Kinder
Vermeidung von Sachschäden Verwenden Sie den Artikel niemals in der Nähe von offenem Feuer oder Öfen. Alle Aufblasartikel sind kälteempfindlich. Der Artikel darf nicht im Wasser oder zum Den Artikel daher nie unter einer Temperatur Schwimmen verwendet werden! Er bietet von 15 °C auseinanderfalten und aufblasen! weder halt an der Wasseroberfläche noch Schützen Sie den Artikel vor Sonnenein-... -
Seite 8: Entlüften
anschließend mit dem dafür vorgesehenen Ver- Führen Sie die Übungen höchstens so lange schlussstöpsel. Sie sich wohlfühlen aus, bzw. solange Sie die Übung korrekt ausführen können. Tipp! So kann der geforderte Durch- Tragen Sie bequeme Sportbekleidung und messer von 65 cm, 75 cm oder 85 cm Turnschuhe. -
Seite 9: Übungsvorschläge
Aufwärmen der Arme und Schultern Endposition 1. Kreisen Sie Ihre Schultern beide gleichzeitig 4. Heben Sie die Arme und den Oberkörper nach vorne. soweit an, dass der Rücken gerade ist. Der 2. Wechseln Sie nach einer Minute die Richtung. untere Rücken bleibt dabei fast gerade. 3. - Seite 10 Füße berühren nicht den Boden und der un- 2. Halten Sie sich gerade und spannen Sie Ihre tere Rücken bleibt durchgehend am Boden. Bauchmuskeln an. Endposition 4. Halten Sie kurz die Körperspannung und heben Sie Ihre Beine mit dem Artikel wieder 3.
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Seite 11: Dehnen
Bergsteiger (Abb. H) 3. Greifen Sie mit der linken Hand den rechten Ausgangsposition Ellenbogen und ziehen Sie diesen nach hinten. 1. Legen Sie sich in Liegestützposition mit den 4. Wechseln Sie die Seiten und wiederholen Sie Händen auf den Artikel. Die Hände befinden die Übung. -
Seite 12: Abwicklung Im Garantiefall
Service Österreich Tritt innerhalb von 3 Jahren ab dem Kaufdatum dieses Produkts ein Material- oder Fabrikations- Tel.: 0820 201 222 (0,15 EUR / Min.) fehler auf, wird das Produkt von uns – nach E-Mail: owim@lidl.at unserer Wahl – für Sie kostenlos repariert oder ersetzt. - Seite 59 OWIM GmbH & Co. KG Stiftsbergstraße 1 74167 Neckarsulm GERMANY Model no.: HG03850A / HG03850B / HG03850C / HG03850D Version: 05 / 2020 Stand der Informationen · Last Information Update · Version des informations · Stand van de informatie · Stan informacji · Stav informací...