Inhaltszusammenfassung für Taurus Biceps/Triceps IFP
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Montage- und Bedienungsanleitung max. 150 kg ~ 75 Min. 48 kg L 110 | B 71 | H 129 FSTFIFP1706.01.01 Art.-Nr. TF-IFP1706 Taurus Biceps/Triceps IFP...
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ZU DIESER ANLEITUNG Bitte lesen Sie die gesamte Anleitung vor der Montage und der ersten Benutzung aufmerksam durch. Die Anleitung hilft Ihnen beim schnellen Aufbau und erläutert die sichere Handhabung. Tragen Sie dafür Sorge, dass alle mit dem Gerät trainierenden Personen (besonders Kinder und Personen mit körperlicher, sensorischer, geistiger oder motorischer Behinderung) unbedingt vorab über diese Anleitung und ihren Inhalt informiert werden.
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Bitte halten Sie sich exakt an die angegebenen Sicherheits- und Wartungsanweisungen. Jegliche davon abweichende Nutzung kann Gesundheitsschäden, Unfälle oder Beschädigungen des Gerätes zur Folge haben, für die seitens des Herstellers und Vertreibers keine Haftung übernommen werden kann. Die folgenden Sicherheitshinweise können in dieser Bedienungsanleitung vorkommen: ACHTUNG Dieser Hinweis steht für mögliche schädliche Situationen, die bei Zuwiderhandlung zu Sachschäden führen können.
ALLGEMEINE INFORMATIONEN Technische Daten Maße und Gewicht Artikelgewicht (brutto, inkl. Verpackung) ca.: 53,6 kg Artikelgewicht (netto, exkl. Verpackung) ca.: 47,3 kg Verpackungsmaß (L x B x H) ca.: 131,5 cm x 78,5 cm x 31 cm Aufstellmaß (L x B x H) ca.: 109,2 cm x 70,8 cm x 128,7 cm Maxmimales Benutzergewicht: 150 kg...
Persönliche Sicherheit ⚠ GEFAHR Bevor Sie mit der Nutzung des Gerätes beginnen, sollten Sie durch Ihren Hausarzt klären, ob das Training für Sie aus gesundheitlicher Sicht geeignet ist. Betroff en hiervon sind vor allem Personen, die eine vererbungsbedingte Anlage zu Bluthochdruck oder Herzleiden haben, über 45 Jahre alt sind, rauchen, überhöhte Cholersterinwerte aufweisen, übergewichtig sind und/oder im letzten Jahr nicht regelmäßig Sport getrieben haben.
Aufstellort ⚠ WARNUNG Stellen Sie das Gerät nicht in Hauptdurchgängen oder Fluchtwegen auf. ⚠ VORSICHT Wählen Sie den Aufstellort so, dass Sie zu allen Seiten genügend Platz zum Trainieren haben. Stellen Sie sicher, dass der Trainingsraum während des Trainings gut durchlüftet und keiner Zugluft ausgesetzt ist.
MONTAGEANLEITUNG Allgemeine Hinweise ⚠ GEFAHR Lassen Sie kein Werkzeug und/oder Verpackungsmaterial, wie Folien oder Kleinteile, herumliegen, da ansonsten für Kinder Erstickungsgefahr besteht. Halten Sie Kinder während der Montage vom Gerät fern. ⚠ WARNUNG Beachten Sie die am Gerät angebrachten Hinweise, um Verletzungsgefahren zu reduzieren. ⚠...
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Montage- satz Anleitung Teilenr. Bezeichnung Anzahl Hauptrahmen Grundrahmen Griff rahmen Sitzrahmen Achse Ø25*133*M10 Feder Stützhülse Ø15*Ø9*82 Kunststoff rohr Bizepsstange Karabinerhaken Ø8 Kette Rückenpolster Sitzpolster Montagesatz Anleitung Biceps/Triceps...
Aufbau Sehen Sie sich vor dem Aufbau die Montageschritte genau an und führen Sie die Montage gemäß der angegebenen Reihenfolge durch. HINWEIS Verschrauben Sie zunächst alle Teile lose und kontrollieren Sie deren richtige Passform. Ziehen Sie die Schrauben mit Hilfe des Werkzeuges erst fest, wenn Sie dazu aufgefordert werden.
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Schritt 1: Montage des Hauptrahmens und des Grundrahmens Montieren Sie den Hauptrahmen (1) an dem Grundrahmen (2) mit vier Schrauben (19), vier Federscheiben (23) und vier fl achen Unterlegscheiben (24). Ziehen Sie die Schrauben mit dem Werkzeug fest an. Biceps/Triceps...
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Schritt 2: Montage des Griff rahmens Montieren Sie den Griff rahmen (3) an dem Hauptrahmen (1) mit einer Achse (5), zwei großen fl achen Unterlegscheiben (14), zwei Ringen (16), zwei Abdeckkappen (15) und zwei Schrauben (18). Ziehen Sie die Schrauben mit dem Werkzeug fest an.
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Schritt 3: Montage des Sitzrahmens Montieren Sie den Sitzrahmen (4) an dem Hauptrahmen (1) mit einem Kunststoff rohr (8), einer Feder (6), einer fl achen Unterlegscheibe (25), einer fl achen Unterlegscheibe (22), einer Schraube (21) und einer Mutter (26). Montieren Sie den Sitzrahmen (4) an dem Hauptrahmen (1) mit einer Stützhülse (7), zwei fl achen Unterlegscheiben (22), einer Schraube (17) und einer Mutter (26).
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Schritt 4: Montage der Polster Montieren Sie das Sitzpolster (13) an dem Sitzrahmen (4) mit zwei Schrauben (20) und zwei fl achen Unterlegscheiben (24). Montieren Sie das Rückenpolster (12) an dem Hauptrahmen (1) mit zwei Schrauben (20) und zwei fl achen Unterlegscheiben (24). Ziehen Sie die Schrauben mit dem Werkzeug fest an.
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Schritt 5: Montage der Bizepsstange Montieren Sie die Bizepsstange (9) an dem Griff rahmen (3) mit zwei Karabinerhaken (10) und einer Kette (11). Überprüfen Sie, ob alle Schrauben und Muttern fest angezogen sind und ziehen Sie diese ggf. nach. → Die Montage ist abgeschlossen.
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Einstellungen und Übungsausführung Be- und Entladen von Hantelscheiben ⚠ VORSICHT Verwenden Sie stets einen Stellring oder Verschluss, wenn Sie mit Hantelscheiben trainieren. Verstauen Sie niemals unbenutzte Hantelscheiben auf dem Boden. Verstauen Sie unbenutzte Hantelscheiben an einem geeigneten Ständer oder an der integrierten Verstaumöglichkeit.
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Einstellungen und Übungsausführung Übungsausführung Stellen Sie das gewünschte Trainingsgewicht ein. Stellen Sie den Sitz in die gewünschte Position. Trizeps Dip Setzen Sie sich mit dem Rücken zur Rückenlehne auf den Sitz. Umgreifen Sie fest die Griff e, halten Sie die Ellbogen dicht am Körper und beugen Sie sie in einem 90-Grad-Winkel.
LAGERUNG UND TRANSPORT Allgemeine Hinweise ⚠ WARNUNG Der Lagerort sollte so gewählt werden, dass ein Missbrauch durch Dritte oder Kinder ausgeschlossen werden kann. Sollte Ihr Gerät über keine Transportrollen verfügen, ist das Gerät vor dem Transport zu demontieren. ACHTUNG Stellen Sie sicher, dass das Gerät im ausgewählten Lagerort vor Nässe, Staub und Schmutz geschützt ist.
FEHLERBEHEBUNG, PFLEGE UND WARTUNG Allgemeine Hinweise ⚠ WARNUNG Nehmen Sie keine unsachgemäßen Veränderungen am Gerät vor. ⚠ VORSICHT Beschädigte oder abgenutzte Bauteile können Ihre Sicherheit und die Lebensdauer des Geräts beeinträchtigen. Tauschen Sie deshalb beschädigte oder verschlissene Bauteile sofort aus. Wenden Sie sich in einem solchen Fall an den Vertragspartner. Bis zur Instandsetzung darf das Gerät nicht weiter benutzt werden.
Wartungs- und Inspektionskalender Um Beschädigungen durch Körperschweiß zu vermeiden, muss das Gerät nach jeder Trainingseinheit mit einem feuchten Handtuch (keine Lösungsmittel!) gereinigt werden. Folgende Routinearbeiten sind in den angegebenen Zeitabständen durchzuführen: Teil Wöchentlich Monatlich Vierteljährlich Schraubenverbindungen Polster Legende: R = Reinigen; I = Inspizieren ENTSORGUNG Dieses Gerät darf am Ende seiner Lebensdauer nicht über den normalen Haushaltsmüll entsorgt werden, sondern muss an einem Sammelpunkt für das Recycling abgegeben werden.
ZUBEHÖR-EMPFEHLUNG Um Ihr Trainingserlebnis noch angenehmer, eff ektiver und schöner zu gestalten, empfehlen wir Ihnen, Ihr Fitnessgerät um passendes Zubehör zu ergänzen. Für Kraftgeräte, wie Kraftstationen, Hantelbänke oder Racks kann dies zum Beispiel eine Bodenmatte sein, die Ihr Fitnessgerät sicherer stehen lässt und auch den Boden vor Schweiß...
Die Seriennummer Ihres Geräts ist einmalig. Sie befi ndet sich auf einem weißen Aufkleber. Die genaue Position dieses Aufklebers entnehmen Sie bitte der folgenden Abbildung. Tragen Sie die Seriennummer in das entsprechende Feld ein. Seriennummer: Marke / Kategorie: Taurus / Kraftstation Modellbezeichnung: Biceps/Triceps IFP Artikelnummer: TF-IFP1706...
GARANTIE Produkte von TAURUS® unterliegen einer strengen Qualitätskontrolle. Sollte ein bei uns gekauftes Fitnessgerät dennoch nicht einwandfrei funktionieren, bedauern wir dies sehr und bitten Sie, sich an unseren aufgeführten Kundendienst zu wenden. Gerne stehen wir Ihnen telefonisch über die Technik-Hotline zur Verfügung.
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Garantiebedingungen Zur Geltendmachung der Garantie sind folgende Schritte erforderlich: Setzen Sie sich bitte per E-Mail oder Telefon mit dem Kundendienst in Verbindung. Falls das Produkt in der Garantie zwecks Reparatur eingeschickt werden muss, übernimmt der Verkäufer die Kosten. Nach Ablauf der Garantie trägt der Käufer die Transport- und Versicherungskosten. Wenn der Defekt im Rahmen unserer Garantieleistung liegt, erhalten Sie ein repariertes oder neues Gerät zurück.
KONTAKT TECHNIK TEKNIK OG SERVICE CUSTOMER SUPPORT +49 4621 4210-900 80 90 16 50 00800 2020 2772 +494621 4210 944 +49 4621 4210-945 +49 4621 4210-698 info@fi tshop.dk info@fi tshop.co.uk technik@fi tshop.de ...
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LEBEN FITNESS WEBSHOP UND SOCIAL MEDIA Fitshop ist mit über 70 Filialen Europas www.fi tshop.de größter Fachmarkt für Heimfi tnessgeräte www.fi tshop.de/blog und weltweit einer der renommiertesten Online-Versandhändler für Fitness-Equipment. Privat kunden bestellen über die 25 Webshops www.facebook.com/fi tshopgroup der jeweiligen Landessprache oder lassen sich ihre Wunschgeräte vor Ort zusammenstellen.