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Hammer RowFlow 10.0 Anleitung Seite 2

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Inhaltsverzeichnis
1.
Sicherheitshinweise
2.
Allgemeines
2.1
Verpackung
2.2
Entsorgung
2.3
Batterieensorgung
3.
Aufbau
3.1
Befüllen des Tanks
3.2
Wechseln des Wassers
3.3
Widerstandsvwertellung
4.
Einstellungen
5.
Rudertechnik
6.
Pflege und Wartung
7.
Computer
7.1
Computer Tasten
7.2
Computerfunktionen/ Anzeigen
7.3
Verbinden mit einer APP
7.4
Ausbau des Zugbandes
7.5
Einbau des Zugbandes
8.
Trainingsanleitung
8.1
Trainingshäufigkeit
8.2
Trainingsintensität
8.3
Pulsorientiertes Training
8.4
Trainingskontrolle
8.5
Trainingsdauer
9.
Teileliste
10.
Garantie
11.
Service-Hotline & Ersatzteilbestellformular
Index
1.
Safety instructions
2.
General
2.1
Packaging
2.2
Disposal
2.3
Battery disposal
3.
Assembly
3.1
Tankfilling and water treatment
3.2
Changing tank water
3.3
Adjustable resitance tank
4.
Setting up
5.
Rowing guide
6.
Care and Maintenance
7.
Computer
7.1
Computer keys
7.2
Computer features
7.3
Connectiong to An App
7.4
Detaching the rower belt
7.5
Retaching the rower belt
8.
Training manual
8.1
Training frequency
8.2
Training intensity
8.3
Heartrate orientated training
8.4
Training control
8.5
Trainings duration
9.
Parts list
10.
Warranty (Germany only)
12.
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