Den Eigenen Blutdruck Bewerten; Sytolisch Diastolisch Empfehlungen - Colpharma Aneroid Kit Aneroid Bedienungsanleitung

vorzunehmen (morgens vor der Einnahme von Medikamenten und
Nahrung und abends vor dem Schlafengehen, dem Baden oder
der Einnahme von Medikamenten) und dann den Durchschnitt der
Messungen zu ermitteln.
• Es ist normal, dass zwei nahe beieinander liegende Messungen
unterschiedliche Ergebnisse liefern können.
• Messungen bei einem Arzt oder in einer Apotheke können zu an-
deren Ergebnissen führen als Messungen zu Hause, da der Kon-
text ein anderer ist.
• Wiederholte Messungen liefern zuverlässigere Blutdruckdaten als
eine einzige Messung.
• Es ist ratsam, zwischen den Messungen mindestens 5 Minuten zu
warten.
• Während der Schwangerschaft ist es wichtig, den Blutdruck re-
gelmäßig zu kontrollieren, da erhebliche Veränderungen auftreten
können.

DEN EIGENEN BLUTDRUCK BEWERTEN

Tabelle zur Einstufung der Blutdruckwerte bei Erwachsenen gemäß den
internationalen Leitlinien (ESH, ESC, JSH). Die Daten sind in mmHg an-
gegeben. Die Bewertung erfolgt auf der Grundlage des höchsten Wer-
tes, z. B. 140/80 mmHg oder 130/90 mmHg bedeuten hohen Blutdruck.
Umfeld
1. Blutdruck zu niedrig
2. Optimaler Blutdruck
3. Erhöhter Blutdruck
4. Hoher Blutdruck
5. Gefährlich hoher
Blutdruck
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Sytolisch Diastolisch Empfehlungen

60
100
60-80
100-130
80-85
130-135
135-160 85-100
100
160
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