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Funzionamento del computer "Programma manuale
1. Collegare il cavo di alimentazione
2. Accendere il tapis roulant
3. Posizionare la chiave di sicurezza nel punto designato del computer.
4. Premere Start. Viene eseguito un conto alla rovescia di 5-4-3-2-1, quindi il tapis roulant si avvia.
5. Con i tasti SPEED +/- è possibile modificare la velocità.
Se si desidera effettuare impostazioni quali tempo, distanza, calorie nel programma manuale, è possibile effettuare le
preimpostazioni prima dell'avvio. Premere il tasto MODE per passare alle rispettive visualizzazioni:
• Tempo: il tempo di allenamento può essere modificato premendo i pulsanti SPEED +/- (5-99 minuti). L'impostazione
predefinita è 30:00 minuti. Premere PROGRAMMA per accedere all'immissione successiva.
• Distanza: La distanza può essere modificata premendo i tasti SPEED +/- (1,0 - 99,0 km). L'impostazione predefinita è 1,0
km. Premere MODE per accedere all'immissione successiva.
• Calorie: Le calorie possono essere modificate premendo i pulsanti SPEED +/- (20-990 cal). L'impostazione predefinita è 50
calorie.
Una volta inseriti gli obiettivi, premere Avvio. Il tapis roulant si avvia e funziona finché non viene raggiunto uno degli obiettivi.
Premendo il pulsante STOP si arresta il tapis roulant.
Tirando il cavo di sicurezza si arresta il tapis roulant. Sul display appare E-07 e viene emesso un segnale acustico.
Funzionamento del computer "Programmi di formazione preimpostati
1. Collegare il cavo di alimentazione
2. Accendere il tapis roulant
3. Posizionare la chiave di sicurezza nel punto designato del computer.
4. Premere il tasto PROGRAMMA finché non appare il programma desiderato (1-8). Con il tasto MODE è possibile
confermare il programma desiderato. Con i tasti SPEED +/- è possibile modificare il tempo predefinito, che è di 30:00
minuti.
Premendo il pulsante START si avvia il programma - vedere sotto per i dettagli dei programmi.
Funzione "Calcolo del grasso corporeo"
1. Utilizzare il tasto "PROGRAM" per selezionare FAT (appare dopo HRC).
2. Sul display appariranno i simboli F1 e 1. Selezionare 1 per l'uomo e 2 per la
l'impostazione predefinita.
3. Premendo il tasto MODE, sul display appaiono i simboli F2 e 25. Qui si inserisce l'età premendo il tasto SPEED +/- (da 10 a
99 anni).
4. Premendo il tasto MODE, sul display appaiono i simboli F3 e 170. Qui si inserisce la taglia in cm premendo il tasto SPEED
+/- (da 100 a 199 cm).
5. Premendo il tasto MODE, sul display compaiono i simboli F4 e 70. Qui si inserisce il peso in kg premendo il tasto SPEED +/-
(da 20 a 150 kg).
6. Premendo il tasto MODE, sul display appaiono i simboli F5 e 05.
Qui si determina il valore del grasso corporeo (BMI, Body Mass Index). Misurare il grasso corporeo afferrando i sensori
hand pulse con entrambe le mani per circa 8 secondi. Durante la misurazione, sul display lampeggia "- -- ---".
Come linea guida: il grasso corporeo sotto i 18 anni è magro, da 19 a 23 anni normale, da 24 a 28 anni in sovrappeso.
B
9
ISTRUZIONI PER L'USO
donna premendo i tasti SPEED +/-. 1 è
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