Anleitung Zur Montage; Wichtige Sicherheitsinformationen - HMS STR25 Bedienungsanleitung

Anleitung zur Montage

Wichtige Sicherheitsinformationen

Bitte bewahren Sie dieses Handbuch zum Nachschlagen an einem
sicheren Ort auf.
1. Es ist wichtig, dass Sie dieses Handbuch vor dem Zusammenbau und der Verwendung des
Geräts vollständig lesen. Eine sichere und effiziente Nutzung kann nur erreicht werden, wenn das
Gerät ordnungsgemäß zusammengebaut, gewartet und benutzt wird. Es liegt in Ihrer Verantwortung,
sicherzustellen, dass alle Benutzer des Geräts über alle Warnhinweise und Vorsichtsmaßnahmen
informiert sind.
2. Bevor Sie mit einem Trainingsprogramm beginnen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, um
festzustellen, ob Sie körperliche oder gesundheitliche Probleme haben, die Ihre Gesundheit und
Sicherheit gefährden oder Sie daran hindern könnten, die Geräte richtig zu benutzen. Der Rat
Ihres Arztes ist unerlässlich, wenn Sie Medikamente einnehmen, die Ihre Herzfrequenz, Ihren
Blutdruck oder Ihren Cholesterinspiegel beeinflussen.
3. B Achten Sie auf die Signale Ihres Körpers. Falsches oder übermäßiges Training kann Ihrer
Gesundheit schaden. Hören Sie auf zu trainieren, wenn Sie eines der folgenden Symptome
verspüren: Schmerzen, Engegefühl in der Brust, unregelmäßiger Herzschlag, extreme
Kurzatmigkeit, Benommenheit, Schwindel oder Übelkeit. Wenn Sie eines dieser Symptome
verspüren, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie mit Ihrem Trainingsprogramm fortfahren.
4. Halten Sie Kinder und Haustiere von dem Gerät fern. Das Gerät ist nur für die Benutzung durch
Erwachsene vorgesehen.
5. Verwenden Sie das Gerät auf einer festen, ebenen Fläche mit einer Schutzabdeckung für Ihren
Boden oder Teppich. Aus Sicherheitsgründen sollte um das Gerät herum ein Freiraum von
mindestens 0,5 Metern vorhanden sein.
6. Before using the equipment, check the nuts and bolts are securely tightened.
7. Prüfen Sie vor der Benutzung des Geräts, ob die Schrauben und Muttern fest angezogen sind.
8. Verwenden Sie das Gerät immer wie angegeben. Wenn Sie beim Zusammenbau oder bei der
Überprüfung des Geräts defekte Teile finden oder wenn Sie während des Gebrauchs
ungewöhnliche Geräusche aus dem Gerät hören, halten Sie an. Verwenden Sie das Gerät nicht,
bis das Problem behoben ist.
9. Tragen Sie bei der Benutzung des Geräts geeignete Kleidung. Vermeiden Sie das Tragen von loser
Kleidung, die sich in der Ausrüstung verfangen oder die Bewegung einschränken oder verhindern
könnte.
10. Das Gerät ist nur für den Hausgebrauch geeignet.
11. Das Gerät ist nicht für den therapeutischen Einsatz geeignet.
12. Beim Anheben oder Bewegen des Geräts ist Vorsicht geboten, um Ihren Rücken nicht zu
verletzen. Wenden Sie immer die richtigen Hebetechniken an und/oder lassen Sie sich helfen.
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