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3. Befestigen Sie das Vorderbein (8) mit zwei M8 x
40mm Einsteckbolzen (29), zwei M8 Unterleg-
scheiben (12) und zwei M8 Nylon-Verschlus-
smuttern (13) am Rahmen (2) . Ziehen Sie die
Verschlussmuttern noch nicht fest an.
4. Schmieren Sie einen M10 x 55mm Bolzen (30).
Befestigen Sie den Rahmen (2) mit dem Bolzen
und einer M10 Nylon-Verschlussmut-ter (25) am
oberen Satz Löcher in der Klammer an der
Querstange (3). Ziehen Sie die
Verschlussmuttern nicht zu fest an; der
Bankrahmen muss sich leicht drehen können.
Ziehen Sie den Verstellknopf (23) in der
Querstange (3) und in dem Rahmen (2) fest an.
5. Klopfen Sie eine 30mm quadratische Innenkappe
(17) in jedes Ende des Beinhebels (4).
Klopfen Sie eine 25mm runde Innenkappe (19) in
das angezeigte Ende des Gewichtrohrs am
Beinhebel (4). Klopfen Sie die 25mm runde
Winkelkappe (15) in das andere Ende des
Gewichtrohrs.
6. Schmieren Sie den M10 x 60mm Bolzen (24).
Befestigen Sie den Beinhebel (4) mit dem Bolzen
und einer M10 Nylon-Verschlussmutter (25) an
der Klammer am Vorderbein (8) . Ziehen Sie die
Verschlussmutter nicht zu fest an; den
Beinhebel muss leicht zu drehen sein.
3
29
12
12
13
8
4
23
3
30
Schmieren
25
2
5
4
17
15
19
17
Gewichtrohr
6
Schmieren
24
4
25
8
6
7. Klopfen Sie zwei 19mm runde Innenkappen (9) in
jedes Polsterrohr (10). Führen Sie die
Polsterrohre in die Löcher im Beinhebel (4) ein.
Schieben Sie zwei Schaumstoffpolster (18) auf
2
jedes Polsterrohr.
8. Klopfen Sie zwei 25mm quadratische Innenkap-
pen (27) in jedes der zwei Rückenlehnerohre (5).
Befestigen Sie jedes Rückenlehnerohr (5) mit
zwei M6 x 38mm Schrauben (22) und zwei M6
Unterlegscheiben (20) an die Rückenlehne (6) .
Ziehen Sie die Schrauben nocht nicht fest an.
9. Klopfen Sie eine 19mm runde Innenkappe (9) in
jedes Ende der Stützstange (7). Führen Sie den
Stützstab durch einen Satz Löcher in den Pfosten
(1) ein. Achten Sie darauf, dass sich der Verschlus-
sstift auf die angezeigte Seite befindet. Drehen Sie
die Stützstange so in die Verschluss-position, dass
der Verschlussstift um den Pfosten greift.
Schmieren Sie den M10 x 135mm Bolzen (28).
Befestigen Sie die Rückenlehnerohre (5) und das
geschweißte Rohr mit dem Bolzen, zwei M10
Unterlegscheiben (26) und einer M10 Nylon-
Verschlussmutter (25) am Rahmen (2).Ziehen
Sie die Verschlussmutter nicht zu fest an; die
Rückenlehnerohre müssen sich leicht drehen
können.
Ziehen Sie die M6 x 38mm Schrauben (22), die
in Schritt 8 benutzt wurden, und die Nylon-
Verschlussmuttern (13), die in Schritten 1–3
benutzt wurden, fest an.
10. Befestigen Sie den Sitz (11) mit vier M6 x 16mm
Schrauben (21) an den Klammern am Rahmen (2).
11. Achten Sie darauf, dass alle Teile richtig befe-
stigt sind, bevor Sie die Hantelbank benutzen.
Die Verwendung der restlichen Teile ist auf
der nächsten Seite unter EINSTELLUNG
beschrieben.
7
4
18
9
10
9
10
8
22
27
20
22
5
6
20
27
9
1
9
1
28
26
7
5
2
25
Verschlus-
26
sstift
Geschweißtes Rohr
10
11
2
21
7
18
9
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