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LAUFBAND BENUTZERHANDBUCH MS313143 – 3860 Herzlichen Glückwunsch zur Auswahl dieses Produkts. Bevor Sie dieses Produkt zum ersten Mal verwenden, lesen Sie bitte das Handbuch sorgfältig durch und verwenden Sie das Gerät nur wie im Handbuch beschrieben, um Gefahren und Verletzungen zu vermeiden.
2. Sicherheitsvorkehrungen und Warnungen Um Ihre Sicherheit zu gewährleisten und Unfälle zu vermeiden, lesen Sie bitte die Anweisungen vor der Verwendung sorgfältig durch. Sicherheitshinweise: Bei der Entwicklung und Herstellung dieses Produkts wurden zahlreiche Sicherheitsbedenken berücksichtigt. Bitte befolgen Sie die nachstehenden Anweisungen, um Verletzungen zu vermeiden.
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das Originalzubehör. Es ist strengstens verboten, es ohne Genehmigung auszutauschen. ◆ Halten Sie Ihre Hände von allen beweglichen Teilen fern und es ist verboten, Ihre Hände und Füße in den Raum unter dem Laufband zu stecken. ◆ Platzieren Sie das Netzkabel nicht in der Nähe von heißen oder sich bewegenden Gegenständen; Verwenden Sie das Produkt nicht im Freien, bei hoher Luftfeuchtigkeit und direkter Sonneneinstrahlung.
3. Installationsanweisungen Schritt 1. Stellen Sie die gesamte Maschine flach auf einen ebenen Untergrund. (Keine Installation erforderlich, heben Sie die Maschine einfach aus der Verpackung!) Einstellen der Stützfüße Methode zum Justieren der Maschine auf Bodenhö he: Wenn zwischen der Maschine und dem Boden ein Spalt besteht, können die verstellbaren Fußpolster an der Rückseite der Maschine so eingestellt werden, dass sowohl die Vorder- als auch die Rückseite Kontakt mit dem Boden haben.
4. Sportliche Ratschläge und Richtlinien (Ergonomie) Aufwärm- und Entspannungsübung erfolgreiches Trainingsprogramm besteht drei Teilen: Aufwärmen, Cardio-Training Entspannungstraining. Das Aufwärmen ist ein sehr wichtiger Teil des Trainings. Vor jeder Übung muss ein Aufwärmen durchgeführt werden. Durch das Aufwärmen kann der Körper vorgewärmt, die Muskeln gedehnt und der Körper an intensivere Übungen gewöhnt werden.
Wadendehnung Stützen Sie die Wand mit beiden Händen ab, stellen Sie Ihren Körper in einem 45-Grad-Winkel zum Boden und strecken Sie abwechselnd Ihren linken und rechten Fuß nach hinten, um Gehbewegungen auszuführen. 5. Gebrauchsanweisung 1. Verwenden Sie das Laufgerät: Stecken Sie den Netzstecker richtig ein und schalten Sie den Schalter ein (in roter Farbe).
zurückgesetzt, das Laufband kehrt nach stabilem Stopp in den manuellen Modus zurück und das Laufband stoppt. Speed+: Drücken Sie diese Taste im Laufmodus, um die Laufgeschwindigkeit zu erhöhen. Speed -: Durch Drücken dieser Taste während des Laufens kann die Laufgeschwindigkeit verringert werden.
Mö gliche Ursache: Überprü fen Sie, ob das Motorkabel richtig angeschlossen ist. Wenn nicht, schließ en Sie das Motorkabel erneut an. Kein Signal des Überprü fen Sie das Motorkabel auf Beschä digungen oder verbrannten Geruch. Wenn Motors ja, tauschen Sie den Motor aus. Überprü...
Laufriemenfreie Schmierfunktion Diese Laufmaschine ist werkseitig mit Schmieröl vorbeschichtet. Die Reibung zwischen Laufband und Laufbrett hat einen erheblichen Einfluss auf die Lebensdauer und Leistung elektrischer Laufmaschinen, daher ist es notwendig, regelmäßig Schmieröl aufzutragen. Leichte Benutzer (<3 Stunden pro Woche) einmal alle 10 Monate. Schwergewichtige Benutzer (die mehr als 7 Stunden pro Woche verbrauchen) einmal alle 5 Monate.