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Erläuterung folgender Punkte:
• Der Glukosezielwert wird automatisch im System um 70 mg/dl bzw. 3,9 mmol/l ange-
hoben, sodass die Glukosewerte langsam ansteigen für einen angepassten Glukosespiegel
bei Beginn der körperlichen Aktivität. Das geschieht z. B., indem die Insulinabgabe in den 60
Minuten vor der körperlichen Aktivität reduziert bzw. unterbrochen wird.
• Es wird empfohlen, ausreichend schnelle Notfallkohlenhydrate („Sport-BEs") bei der körper-
lichen Aktivität griffbereit zu haben.
• Nach der körperlichen Aktivität wird der Muskelauffülleffekt („Nachbrennen" der Muskeln)
und der dadurch sinkende Glukosespiegel bis zu 16 Stunden lang berücksichtigt, sodass
daraus resultierende Hypoglykämien besser vermieden werden können.
• Sollten während der körperlichen Aktivität die Glukosewerte absinken, ertönt ein Alarm und
Notfallkohlenhydrate werden vorgeschlagen.
• Der Glukosezielwert kehrt automatisch nach Beendigung der körperlichen Aktivität zum ein-
gestellten Zielwert zurück und die Insulinabgabe wird vom Algorithmus automatisch wieder
gesteigert bzw. aufgenommen, immer anhand der eingehenden Glukosewerte.
• Die körperliche Aktivität sollte idealerweise 90 bis 60 Minuten vorher angekündigt werden.
Die körperliche Aktivität kann auch vorausgeplant und unter HAUPTMENÜ – KÖRPERLICHE
AKTIVITÄT eingesehen, verändert oder gelöscht werden.
• Der Beginn der körperlichen Aktivität muss ausgewählt werden (standardmäßig wird der Be-
ginn in 60 Minuten vorgeschlagen).
• Die Dauer muss angegeben werden.
• Die Intensität kann aus drei Stufen – niedrig, moderat, intensiv – ausgewählt werden. Es wird
empfohlen, am Anfang „moderat" auszuwählen. Sind die Glukosewerte nach der körperlichen
Aktivität niedriger als der Zielwert, sollte die nächste (gleiche) Aktivität als „intensiv" eingestuft
werden. Liegen die Glukosewerte deutlich über dem Zielwert, kann die nächste (gleiche) Akti-
vität als niedrig eingestuft werden.
Tipps:
• Bei ausgedehnten körperlichen Aktivitäten (z. B. eine längere Radtour) wird empfohlen, die körperliche
Aktivität so früh wie möglich, z. B. vor dem Frühstück oder mit der Mahlzeit, direkt anzukündigen. Für
weitere Anpassungsmöglichkeiten sollte das behandelnde Diabetesteam miteinbezogen werden.
• Falls die Eingabe der körperlichen Aktivität vergessen wurde, sollte dies so schnell wie möglich nach-
geholt werden, damit der Muskelauffülleffekt berücksichtigt werden kann.
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