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Verwandte Anleitungen für Sport-Tec MOVE 8.0
Inhaltszusammenfassung für Sport-Tec MOVE 8.0
- Seite 1 ARM- UND BEINTRAINER MOVE 8.0 ANLEITUNG Art.-Nr. 22006 · Kategorie: Arm- und Beintrainer...
- Seite 2 Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de...
- Seite 3 SPORT-TEC ARM- UND BEINTRAINER MOVE 8.0 ANLEITUNG DEUTSCH ......................S. 4-11 SPORT-TEC ARM- AND LEGTRAINER MOVE 8.0 MANUAL ENGLISH ......................S. 12-19 SPORT-TEC MINI VÉLO D'APPARTEMENT MOVE 8.0 INSTRUCTIONS FRANÇAIS ......................S. 20-27 Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de...
- Seite 4 ALLGEMEINES Der move 8.0 ist ein motorgestützter Arm- und Beintrainer. Er ermöglicht ein passives Training und soll zur Stärkung der Muskulatur beitragen. Das Gerät eignet sich ideal für Ihr Heimtraining. Die kurzen Trainingseinheiten lassen sich in jeden Alltag integrieren und werden ganz bequem im Sitzen absolviert.
- Seite 5 Beschädigungen am Gerät führen. Trainieren Sie ausschließlich im Sitzen. Warnung! Gefahr eines Stromschlags und Verletzungsgefahr! Führen Sie Reparaturen am Gerät nie eigenständig aus. Wir empfehlen, Reparaturen an Elektro- geräten nur vom Hersteller oder dem zuständigen Kundendienst durchführen zu lassen. Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de...
- Seite 6 Achten Sie darauf, dass Sie das Pedal gegen den Uhrzeigersinn drehen. Hinweis: Vergewissern Sie sich, dass Sie die Pedale langsam einführen, um eine fehlerhafte Verschraubung und eine Beschädigung des Gewindes zu vermeiden. Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de...
- Seite 7 DIRECTION (RICHTUNG) Drücken Sie die Richtungstaste, um zwischen der Vorwärts- und Rückwärtsbewegung zu wechseln. STOP (STOPP) Wenn Sie die STOP-Taste drücken, schaltet sich der Arm- und Beintrainer automatisch ab. Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de...
- Seite 8 ∙ Stellen Sie das Gerät in einem komfortablen Abstand auf, um eine Überdehnung Ihrer Arme zu vermeiden. ∙ Schalten Sie das Gerät ein und wählen Sie das ge- wünschte Trainingsprogramm aus um Ihr Training zu beginnen. Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de...
- Seite 9 Stufen) erhöhen, wird die Stufe, wenn es zum zweiten Abschnitt geht, 7 sein, im dritten Abschnitt 4 und so weiter. Das heißt in jedem der Abschnitte werden zu den in der obigen Tabelle angegebenen Werten 3 Stufen hinzugefügt. Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de...
- Seite 10 Zeit, Geschwindigkeit oder Richtung vornehmen. Diese sind alle voreingestellt. Die Geschwin- digkeit wird in diesem Übungsmodus immer konstant auf Stufe 1 sein. Die Drehrichtung wechselt sich, während der gesamten Dauer des Programms, alle 5 Sekunden ab. - VORWÄRTS - RÜCKWÄRTS Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de...
- Seite 11 05-schwarz-grau / 06-weiß-schwarz Stromversorgung Netzstecker Nennspannung AC 220-240 V Nennfrequenz 50/60 Hz Leistung 70 W max. Klasse Max. Benutzergewicht 120 kg Gewicht 4,5 kg Maße (LxBxH) 42x40x29 cm Ursprungsland Made in China Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de...
- Seite 12 GENERAL The move 8.0 is a motorised arm and leg trainer. It enables passive training and is intended to help strengthen the muscles. The device is ideal for your home workouts. The short training sessions can be integrated into everyday life and are carried out in comfort while seated.
- Seite 13 Warning! Risk of electric shock and injury! Never carry out repairs on the device yourself. We recommend that repairs to electrical devi- ces only be carried out by the manufacturer or the responsible customer service department. Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de...
- Seite 14 ASSEMBLY Important notes: Before assembling the move 8.0, first read through all the instructions carefully. Adjust the left-hand pedal by turning it COUNTER clockwise. Adjust the right-hand pedal by turning it clockwise. Adjusting it the wrong way will damage the thread and invalidate your warranty.
- Seite 15 DIRECTION Press the direction button to switch between forward and backward motion. STOP When you press the STOP button, the arm and leg trainer turns off automatically. Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de...
- Seite 16 ∙ Place the unit at a comfortable distance to avoid over- stretching your arms. ∙ Turn on the device and select the desired training program to start your workout. Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de...
- Seite 17 1 to level 4 (+3 levels), when it goes to the second sec- tion the level will be 7 , in the third section 4, and so on, adding 3 levels to what is indicated in the table above in each of the sections. Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de...
- Seite 18 The speed in this exercise mode will always be constant, at level 1, and the direction of rotation will alternate, changing every 5 seconds for the entire duration of the program. - FORWARD - BACKWARD Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de...
- Seite 19 Do not dispose of this device with household waste. Most local authorities have a special collection system for electrical appliances. Disposal is free of charge for the end user. PRODUCT FEATURES Sport-Tec Arm- und Leg Trainer move 8.0 Art.-Nr. 22006...
- Seite 20 GÉNÉRALITÉS Le move 8.0 est un appareil de musculation des bras et des jambes motorisé. Il permet de s’entraîner passivement et contribue au renforcement musculaire. L ’appareil est idéal pour s’entraîner à domicile. Les courtes séances d’entraînement s’intègrent parfaite- ment dans votre quotidien et se déroulent confortablement en position assise.
- Seite 21 Avertissement! Risque de choc électrique et de blessure ! N'effectuez jamais de réparations sur l'appareil vous-même. Nous recommandons que les réparations sur les appareils électriques soient effectuées uniquement par le fabricant ou le service après-vente compétent. Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de...
- Seite 22 Respectez le repère L sur la pédale et la manivelle. Veillez à tourner la pédale dans le sens inverse des aiguilles d’une montre. Remarque : veillez à insérer lentement les pédales afin d’éviter un serrage défectueux et d’endommager le filetage. Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de...
- Seite 23 Appuyez sur le bouton direction pour basculer entre le mouvement vers l’avant et vers l’arrière. STOP (ARRÊT) L ’appareil de musculation des bras et des jambes s’éteint automatiquement lorsque vous appuyez sur le bouton STOP . Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de...
- Seite 24 ∙ Placez l’appareil à une distance confortable afin d’évi- ter un étirement excessif de vos bras. ∙ Allumez l’appareil et sélectionnez le programme d’entraînement souhaité afin de commencer votre entraînement. Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de...
- Seite 25 à la deuxième section, le niveau sera de 7 , à la troisième section, il sera à 4, et ainsi de suite, en ajoutant 3 niveaux à ce qui est indiqué dans le tableau ci-dessus à chacune des sections. Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de...
- Seite 26 La vitesse dans ce mode d'exercice sera toujours constante, au niveau 1, et le sens de rotation alternera, changeant toutes les 5 secondes pendant toute la durée du programme. - AVANT - ARRIÈRE Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de...
- Seite 27 Tension nominale CA 220-240 V Fréquence nominale 50/60 Hz Puissance 70 W max. Classe Max. Poids de l’utilisateur 120 kg Poids 4,5 kg Dimensions (LxBxH) 42x40x29 cm Pays d’origine Fabriqué en Chine Sport-Tec GmbH ∙ Physio & Fitness ∙ www.sport-tec.de...
- Seite 28 Sport-Tec GmbH Tel.: +49 (0) 6331 1480-0 Physio & Fitness Fax: +49 (0) 6331 1480-220 Lemberger Str. 255 E-Mail: info@sport-tec.de D-66955 Pirmasens Web: www.sport-tec.de...