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CT 1000 Ergometer Assembly manual Aufbauanleitung Montažni přiručka Manual na montaž Felhasznaloi kezikonyv 20 -40 Min 130 kg A: 149 cm 36,5 kg B: 101 cm C: 56 cm...
Mehr Informationen erhalten Sie unter www.bsci-intl.org. Normen & Vorschriften Die Sicherheit des Konsumenten ist die höchste Priorität für unsere ENERGETICS Produkte. Das bedeutet, das alle unsere Produkte die nationalen und internationalen rechtlichen Bestimmung erfüllen (z. B. EU Vorschriften (EC No. 1907/2006) bezüglich der Registrierung, Bewertung, Autorisierung und Begrenzung von Chemikalien [REACH]).
Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, wir gratulieren Ihnen zum Kauf eines ENERGETICS Heimtrainers. Dieses Produkt ist für den Heimbereich konzipiert um den Wünschen und Anforderungen dieses Bedarfs gerecht zu werden. Bitte lesen Sie vor dem Aufbau und dem ersten Gebrauch zunächst sorgfältig diese Anleitung.
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Weisen Sie anwesende Personen auf mögliche Gefährdung, z. B. durch bewegliche Teile, hin. Verwenden Sie das Fitnessgerät nicht ohne Schuhe oder mit losem Schuhwerk. Beachten Sie die nicht befestigten oder beweglichen Teile während der Montage/Demontage des Heimtrainers. ...
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Täglich Monatlich Reinigen Sie das Fitnessgerät von Überprüfen Sie alle Verbindungen Schweiß sofort nach jedem Training. und Schrauben. Prüfen Sie deren Sitz Fitnessgerät belassener und Zustand. Schweiß kann das Äußere beschädigen und die Funktion beeinträchtigen. Handhabung Justierung Transport Nach dem Aufbau kann die hintere Querstütze Die Transportrollen der vorderen Querstütze verstellt werden, um kleinere Unebenheiten erlauben ein leichtes Verschieben.
Anwendung Richtige Kleidung Bitte tragen Sie während des Trainings immer passendes Schuhwerk und achten Sie auf angemessene Kleidung, die Ihnen genügend Bewegungsfreiheit gibt. Trainingsintensität Bitte konsultieren Sie vor Trainingsbeginn Ihren Arzt. Stellen Sie das Training sofort ein falls Sie Schmerzen in der Brust, Atemnot oder Schwindel verspüren. Bitte kontaktieren Sie einen Arzt bevor Sie das Training fortsetzen.
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Widerstandsjustierung Manuelle Justierung Der Widerstand kann durch Drehen des Widerstandknopfes justiert werden. Drehen Sie den Knopf im Uhrzeigersinn um den Widerstand zu erhöhen, entgegen dem Uhrzeigersinn Widerstand reduzieren. Elektronische Justierung Der Widerstand kann über die Konsole eingestellt werden (falls bei Ihrem Gerät möglich). Weitere Informationen finden sie in der Computeranleitung.
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Aufbauanleitung Schritt 1 (x4) M8*95L M8*15L D15.4 Step-1 1. Montieren Sie die Querstütze vorne (4) und die Querstütze hinten (2) am Hauptrahmen. Verwenden Sie dazu die Schrauben (7), Wellenscheibe (8), Sicherungsring (9) und Hutmutter (6). 2. Gleichen Sie eventuelle Bodenunebenheiten mittels Einstellrad an der Endkappe aus.
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Schritt 2 Step-2 1. Montieren Sie den Sattel (69) an der Sattelstütze (13). Benutzen Sie dazu Verstellknopf (18) und Beilagscheibe (19). 2. Ziehen Sie die vertikale Sattelschraube am Rahmen und führen Sie die Sattelstütze (13) in den Rahmen. 3. Stellen Sie Ihre gewünschte Sitzposition wie auf Abb. b und c beschrieben ein.
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Schritt 3 1. Montieren SIe die obere Endkappe (75) an der Lenkerstütze (17). 2. Verbinden Sie das obere (64) und untere Computerkabel (65) miteinander. Danach fixieren Sie die Lenkerstütze (17) am Hauptrahmen. Verwenden Sie dazu die Schrauben (15), Beilagscheibe (16) und Wellenscheibe (8).
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Schritt 4 1. Montieren Sie den Lenker (36) an der Lenkerstütze (17). Benutzen Sie dazu den T-Knopf (41), Beilagscheibe (43) Sicherungsring (44), Distanzbuchse (45) und Schutzkappe (42). 2. Der Neigungswinkel des Lenkers kann mit dem T-Knopf (41) eingestellt werden. 3. Verbinden Sie Handpulskabel (34) und oberes Computerkabel (64) mit den Kabeln vom Computer (76).
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Schritt 5 1. Montieren Sie die linke und rechte Computerverkleidung (40L und 40R) an der Lenkerstütze (17) mit den Schrauben (38) und (39). 2. Montieren Sie das linke und rechte Pedal (51L & 51R) an der linken und rechten Kurbel (48L & 48R). Vergewissern Sie sich, dass die Pedale fest angezogen sind und ziehen Sie diese immer wieder nach um ein lösen zu verhindern.
Computeranleitung FUNKTIONSTASTEN UP (Drehregler) Erhöhung des Trainingswiderstandes Einstellung/Auswahl der Werte DOWN (Drehregler) Verringerung des Trainingswiderstandes Einstellung/Auswahl der Werte MODE/ENTER Bestätigung der Einstellung/Auswahl START/STOP Start oder Stop des Trainings RESET Rücksetzen aktueller Eingaben. Drücken (2 Sekunden) um in den Anfangsmodus zu gelangen und erneut mit der Auswahl zu beginnen. RECOVERY Erholungspulsmessung starten BODY FAT...
BILDSCHIRMANZEIGE TIME Falls keine Zeitvorgabe gewählt wurde, zählt die Zeit von 00:00 bis 99:59 hoch. Die Erhöhung erfolgt in 1 Minuten Schritten. Rückwärts zählen von der voreingestellten Zeit bis 00:00. Die Eingabe erfolgt in 1 Minuten Schritten zwischen 01:00 und 99:00. SPEED Aktuelle Geschwindigkeit bis max.
PROGRAMMAUSWAHL Benutzen Sie den UP/DOWN Drehregler zur Trainingsauswahl: Manuell (Abb 2) ->Beginner (Abb 3) -> Fortgeschrittener (Abb 4) -> Sportiv (Abb 5) Cardio (ABB 6) -> Watt (Abb 7), drücken Sie die MODE/ENTER Taste zum bestätigen Ihrer Auswahl. Abb. 2 Abb.
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Abb 10 Abb 11 Abb 12 Beginner Modus 1. Benutzen Sie den UP/DOWN Drehregler zur Auswahl des Trainingprogramms, wählen Sie Beginner und drücken Sie die MODE/ENTER Taste um dahin zu gelangen. 2. Benutzen Sie den UP/DOWN Drehregler um die Auswahl zwischen Beginner 1-4 zu wählen (Abb. 13). Bestätigen Sie durch drücken der MODE/ENTER Taste.
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Sportiv Modus 1. Benutzen Sie den UP/DOWN Drehregler zur Auswahl des Trainingprogramms, wählen Sie den Sportiv Modus und drücken Sie die MODE/ENTER Taste um dahin zu gelangen. 2. Benutzen Sie den UP/DOWN Drehregler um die Auswahl zwischen Sportiv 1-4 zu wählen (Abb. 15). Bestätigen Sie durch drücken der MODE/ENTER Taste.
Abb. 18 Recovery (Erholungspulsmessung) Nachdem Sie das Training beendet haben, halten Sie mit beiden Händen die Handpulssensoren oder benutzen Sie einen Brustgurt (optional) und drücken Sie die RECOVERY Taste. Alle Anzeigen erlischen bis auf Zeit. Diese beginnt von 00:60: bis 00:00 runter zu zählen (Abb. 19). Der Bildschirm zeigt Ihnen Ihren Fitnesswert zwischen F1 (sehr fit) bis F6 (schlecht) (Abb.
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Abb. 25 Abb. 26 iConsole+ Training 1. Diese Konsole kann APP auf dem Smart-Gerät per Bluetooth verbinden. 2. Sobald die Konsole über Bluetooth mit einem intelligenten Gerät verbunden ist, wird die Konsole nicht mehr angezeigt. Hinweis: 1. Nach 4 Minuten ohne treten oder Eingabe schaltet das Gerät automatisch in den Stromsparmodus. Durch drücken einer Taste wird der Computer wieder aktiviert.