Inhaltszusammenfassung für Christopeit Sport RACER BIKE 4.0
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RACER BIKE 4.0 HEMSPORT TRAININGSGERÄT Montage- und Bedienungsanleitung Bestell-Nr.: 2310 Seite: 2-12 Assembly and operating instructions Order No.: 2310 Page: 13-21 Instructions de montage et d'utilisation No. de commande: 2310 Page: 22-30 Montage- en bedieningsinstructies Bestellnr.: 2310 Pagina: 31-39...
INHALTSÜBERSICHT Seite Inhalt Christopeit-Sport Community Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise Montageübersicht Montageanleitung Benutzung des Gerätes Reinigung, Wartung und Lagerung Widerstand-Regler App-Konnektivität Garantiebestimmungen Trainingsanleitung Allgemein 11-12 Stückliste - Ersatzteilliste Explosionszeichnung SEHR GEEHRTE KUNDIN, SEHR GEEHRTER KUNDE, wir gratulieren Dir zum Kauf dieses Heimsport-Trainingsgerätes und wünschen Dir viel Vergnügen damit. Bitte beachte und befolge die Hinweise und Anweisungen dieser Montage- und Bedienungsanleitung.
WICHTIGE EMPFEHLUNGEN UND SICHERHEITSHINWEISE Achtung! Vor Benutzung Unsere Produkte sind grundsätzlich TÜV-GS geprüft Bedienungs- entsprechen damit dem aktuellen, höchsten Sicherheitsstandard. anleitung lesen! Diese Tatsache entbindet aber nicht die nachfolgenden Grundsätze strikt zu befolgen. Das Gerät genau nach der Montageanleitung aufbauen und nur darauf achten, dass...
MONTAGEANLEITUNG Entnehmen Sie alle Einzelteile der Verpackung, legen diese auf den Boden und kontrollieren die Vollzähligkeit anhand Montageschritte. Gerät wurde größtmöglich vormontiert, sodass die Endmontage de Gerätes leicht und schnell durchführbar ist. Montagezeit ca. 30Min. SCHRITT 1 Montage der Fußrohre (13+47) am Grundrahmen (3). 1.
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SCHRITT 4 Montage der Tablet-Halterung (85) an der Halterung (80). 1. Entnehmen Sie die beiden Schrauben M6x16 (17) aus der Halterung und Schrauben Sie damit die Tablet-Halterung (85) an der Halterung (80) fest. SCHRITT 5 Montage der Hantelablage (88) am Sitzschlitten (5). 1.
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SCHRITT 7 Inbetriebnahme der Bluetooth-Senders (75). 1. Das Trainingsgerät ist mit einem Bluetooth-Sender ausgestattet, sodass man die Trainingsdaten auf einem Handy/Tablet in einer Trainings-APP sichtbar machen kann. Öffnen Sie den Batteriefachdeckel (31) und ziehen Sie den Isolierstreifen (A) von der Batterie ab, sodass der Bluetooth-Sender (75) betriebsbereit ist.
BENUTZUNG DES GERÄTES Sitzhöhenverstellung Aufsteigen Um eine angenehme Sitzposition beim Training zu erhalten Nachdem die Sitzhöhe richtig eingestellt wurde halten Sie muss die Sitzhöhe richtig eingestellt werden. Die richtige sich am Lenker fest. Führen Sie die naheliegende Pedale zur untersten Position und schieben Sie den Fuß unter das Sitzhöhe ist dann vorhanden, wenn beim Trainieren das Pedalsicherungsband ein, sodass Sie einen sicheren Stand Knie bei tiefster Pedalstellung noch eine wenig gebeugt ist...
Drehen Sie den Bremsknopf im Uhrzeigersinn, um den CHRISTOPEIT-SPORT CONNECT APP Widerstand zu erhöhen. Die Christopeit Sport Connect App ist dein Partner für ein Drehen Sie den Bremsknopf entgegen dem Uhrzeigersinn, starkes Training! Verbinde dein Christopeit Sportgerät mit um den Widerstand zu verringern.
TRAININGSANLEITUNG ALLGEMEIN Um spürbare, körperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu 02: Trainingspuls-Berechnen erreichen, müssen für Bestimmung erforderlichen Durch meine Ziele Trainingsgrad passt für mich Trainingsaufwandes folgende Faktoren beachtet werden. Fettstoffwechsel-Zone am besten. Trainingspuls = 60 bis 70% von dem Maximalpuls INTENSITÄT Trainingspuls = 190 x 0,6 [60%] Die Stufe der körperlichen Belastung beim Training muß...
STÜCKLISTE - ERSATZTEILLISTE Artikel: Racer Bike 4.0 Art.-Nr.: 2310 30.06.2023 Stand der technische Daten: Stellmaß [cm]: L 115 x B 58 x H 115 Trainingsplatzbedarf [m Gerätegewicht [kg]: 32kg (inkl. 2 Hanteln) Benutzergewicht von max. [kg] EIGENSCHAFTEN HINWEISE • Magnet-Brems-System Wenn ein Bauteil nicht in Ordnung ist oder fehlt, oder wenn Sie •...
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Abb.- Abmessung Montiert an Bezeichnung Menge ET Nummer Abb. Nr. Schwungmasse 33-2310-12-SW Innensechskantschraube M6x10 39-10120-SW Hantel 36-2310-23-BT Innensechskantschraube M8x45 3,13+47 39-9914-SW Unterlegscheibe 8//16 39-9962-SW Innensechskantschraube M5x6 39-9907 Fussrohr vorne 33-2310-02-SW Bremsbuchse 33-2310-14-SW Mutter 39-10031 Kunststoff-Endanschlag 36-2310-24-BT Bremswellenabdeckung 36-2310-25-BT Bremswelle 36-2310-26-BT Bremsknopfabdeckung 36-2310-27-BT Bremsknopf...