Seite 1
HEIMTRAINER-ERGOMETER Montage- und Bedienungsanleitung Bestell-Nr.: 2207 Seite: 2-14 Assembly and operating instructions Order No.: 2207 Page: 15-25 Instructions de montage et d'utilisation No. de commande: 2207 Page: 26-36 Montage- en bedieningsinstructies Bestellnr.: 2207 Pagina: 37-47...
INHALTSÜBERSICHT Seite Inhalt Christopeit-Sport Community Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise Montageübersicht Montageanleitung Benutzung des Gerätes U/min und Wattleistung 8-10 Computerbeschreibung Reinigung, Wartung und Lagerung Störungsbeseitigung Garantiebestimmungen Achtung! Trainingsanleitung Allgemein Vor Benutzung 13-14 Stückliste - Ersatzteilliste Bedienungs- anleitung lesen! 50-51 Explosionszeichnung SEHR GEEHRTE KUNDIN, SEHR GEEHRTER KUNDE, wir gratulieren Dir zum Kauf dieses Heimsport-Trainingsgerätes und wünschen Dir viel Vergnügen damit.
WICHTIGE EMPFEHLUNGEN UND SICHERHEITSHINWEISE Unsere Produkte sind grundsätzlich TÜV-GS geprüft entsprechen damit dem aktuellen, höchsten Sicherheitsstandard. Diese Tatsache entbindet aber nicht die nachfolgenden Grundsätze strikt zu befolgen. Das Gerät genau nach der Montageanleitung aufbauen und nur darauf achten, dass der Trainierende die, für den Aufbau des Gerätes beigefügten und in der Montage andere Personen sich niemals mit irgendwelchen Körperteilen aufgeführten, gerätespezifischen Einzelteile verwenden.
MONTAGEANLEITUNG Bevor Sie mit der Montage beginnen, unbedingt unsere Empfehlungen und Sicherheitshinweise beachten. Bitte entnehmen Sie alle Einzelteile dem Karton. Einige Teile sind bereits vormontiert. Montagezeit: ca. 30 - 40 min. Das Bauteil „A“ dient als Transportsicherung und wird nach dem Aufbau nicht mehr benötigt.
Seite 6
SCHRITT 4 Montage des Lenkerstützrohres (4) am Grundrahmen (1). 1. Entfernen Sie die Schrauben (17), Unterleg- scheiben (19+41) und Federringe (18) aus der Lenkerstützrohr- aufnahme am Grundrahmen (1). 2. Führen Sie das Lenkerstützrohr (4) zur Aufnahme am Grundrahmen (1) und verbinden Sie das Steuerkabel (21) mit dem Verbindungskabel (22).
BENUTZUNG DES GERÄTES Sitzhöhenverstellung Transport des Gerätes Um eine angenehme Sitzposition beim Training zu erhalten Es befinden sich 2 Transportrollen im vorderen Fuß. Um das muss die Sitzhöhe richtig eingestellt werden. Die richtige Gerät an einen anderen Ort zu stellen oder zu lagern, fassen Sitzhöhe ist dann vorhanden, wenn beim Trainieren das Sie den Lenker und kippen Sie das Gerät auf den vorderen Fuß...
COMPUTERBESCHREIBUNG TASTEN [T-TEST] Taste: Fitnesstest mit Vergabe von Noten (F1-F6). [E-ENTER] Taste: Bestätigt eine Programmauswahl, ruft Eingabefunktionen auf und bestätigt diese. [R-RESET] Taste: Rückkehr zur Programmauswahl. Auswahl des Benutzers. [+] - [-] Tasten: Erhöht oder verringert einen Vorgabewert oder ruft in der Auswahl die nächsten oder vorherige Funktion auf. (Nur blinkende Angaben können verändert/ bestätigt werden.) Durch drücken der [+] und [-] -Tasten gleichzeitig für 2 Sekunden wird die ODO Anzeige auf Null gesetzt und der Computer...
PROGRAMME 1. MANUAL: Manuelles Programm 5. H.R.C.: Pulsprogramme Bei der Programmauswahl die Rubrik MANUAL mittels der Bei der Programmauswahl die Rubrik H.R.C. mittels der [+/-] Tasten auswählen und mit der [E] Taste bestätigen. [+/-] Tasten auswählen und mit der [E] Taste bestätigen. Aufrufen der Vorgabemöglichkeiten Widerstandslevel, Zeit, Aufrufen Vorgabemöglichkeiten...
2209). Der gemessene Pulswert wird in der Pulsanzeige „Crosstrainer„ an. Wählen Sie dann über das Hersteller-Logo angezeigt. Reaktionsdauer beträgt bis 60 sec. Werden „Christopeit Sport„ Ihre Typbezeichnung aus um das Sportgerät gleichzeitig beide Pulsmessverfahren angewendet so hat die zu verbinden. Je nach Sportgerät werden unterschiedliche Handpulsmessung Vorrang.
REINIGUNG, WARTUNG UND LAGERUNG 1. Reinigung Benutzen Sie nur ein leicht angefeuchtetes Tuch zur Reinigung. Achtung! Benutzen Sie niemals Benzin, Verdünner oder andere aggressive Reinigungsmittel zur Oberflächenreinigung da dadurch Beschädigungen verursacht werden. Das Gerät ist nur für den privaten Heimgebrauch und zur Benutzung in Innenräumen geeignet. Halten Sie das Gerät sauber und Feuchtigkeit vom Gerät fern.
TRAININGSANLEITUNG ALLGEMEIN Um spürbare, körperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu 02: Trainingspuls-Berechnen erreichen, müssen für Bestimmung erforderlichen Durch meine Ziele Trainingsgrad passt für mich Trainingsaufwandes folgende Faktoren beachtet werden. Fettstoffwechsel-Zone am besten. Trainingspuls = 60 bis 70% von dem Maximalpuls INTENSITÄT Trainingspuls = 190 x 0,6 [60%] Die Stufe der körperlichen Belastung beim Training muß...
STÜCKLISTE - ERSATZTEILLISTE Artikel: • Bluetoothverbindung für Kinomap App Art.-Nr.: 2207 • Eine Eingabe von Grenzwerten, wie Zeit, Entfernung, ca. 01.09.2022 Stand der technische Daten: Kalorienverbrauch Watt und Pulsobergrenze ist möglich. • Geeignet für eine Körpergröße von 160-200cm Stellmaß [cm]: L 96 x B 52 x H 140 Trainingsplatzbedarf [m Gerätegewicht [kg]:...
Seite 14
Abmessung Montiert an Abb.- Nr. Bezeichnung Menge ET Nummer Abb. Nr. Sterngriffmutter 36-9211-19-BT Befestigungsteil 33-9211-08-SI Vierkantstopfen 36-9211-23-BT Sattelschlitten 6+7a 33-2207-05-ANT Stopfen 36-9109-61-BT Netzgerät 9V=DC/1A 36-1420-17-BT Unterlegscheibe gebogen 8//19 39-9966-CR Feder 36-9109-62-BT Rundstopfen 36-2207-09-BT Achsmutter M10x1.25 39-9820-SI Rundverkleidung 36-2207-04-BT Seitenverkleidung links 1+46R 36-2207-01-BT Seitenverkleidung rechts...
Seite 48
NOTIZEN / NOTES / REMARQUES / ANMERKUNGEN...