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DEN LAUFTRAINER ZUR BENUTZUNG HERUNTERLASSEN
1. Halten Sie das obere Ende des Lauftrainers mit Ihrer rechten
Hand. Ziehen Sie die Feststellvorrichtung nach links. Lassen
Sie den Lauftrainer nach unten drehen bis der Rahmen und
die Fußschiene an der Feststellvorrichtung vorbei sind.
2. Halten Sie den Rahmen mit beiden Händen fest und legen
Sie es auf den Boden. Lassen Sie den Rahmen nicht zum
Boden fallen. Um die Gefahr einer Verletzung zu verhin-
dern, beugen Sie Ihre Beine und halten Sie Ihren Rücken
gerade.
Feststell-
vorrichtung
Arretierung
22
2. Identifizieren Sie die rechte Handstange (72), welche ein
großes Loch in der linken Seite hat. Schieben Sie das
Pfostenkabel (42) in das Loch unten an der rechten
Haltestange hinein und führen Sie ihn aus dem großen
Loch an der Seite heraus. Anmerkung: Um das Pfosten-
kabel durch das Loch nach außen zu ziehen, kann die
Verwendung einer Spitzzange hilfreich sein.
Befestigen Sie das obere Ende der rechten Haltestange
(72) mit einer 3" Schraube (37) am rechten Pfosten (69).
Ziehen Sie die Schraube noch nicht fest. Befestigen
Sie das untere Ende der rechten Haltestange mit einer
4" Schraube (98) und einer 5/16" Zahnscheibe (97).
Ziehen Sie die Schraube noch nicht fest.
Befestigen Sie das obere Ende der linken Haltestange
(71) mit einer 3" Schraube (37) am linken Pfosten (69).
Ziehen Sie die Schraube noch nicht fest. Befestigen
Sie das untere Ende der linken Haltestange mit einer 4"
Schraube (98) und einer 5/16" Zahnscheibe (97). Ziehen
Sie die Schraube noch nicht fest. Anmerkung: Auf der
linken Seite gibt es keinen Pfostenkabel.
3.
Senken Sie mit Hilfe einer zweiten Person die Pfosten
(69) vorsichtig, wie abgebildet. Anmerkung: Es kann hilf-
reich sein, einen Fuß auf eine der Verlängerungstangen
(63) zu stellen, wenn Sie die Pfosten kippen. Achten Sie
darauf, dass die Verlängerungstangen im Pfosten
bleiben.
Befestigen Sie jede Verlängerungstange (63) mit zwei 1"
Bohrschrauben (39) und einem runden Basispolster (57)
an, wie abgebildet. Ziehen Sie zuerst die untere
Bohrschraube ohne das runde Basispolster an.
Bringen sie zwei runde Basispolster (57) mit zwei 1"
Bohrschrauben (39) an der Basis der Pfosten (69) an.
Befestigen Sie zwei Räder (66) mit zwei 2" Schrauben
(64) und zwei Radmuttern (32), wie abgebildet. Ziehen
Sie die Schrauben nicht zu fest an; die Räder müssen
sich frei drehen lassen.
Heben Sie mit Hilfe einer zweiten Person die Pfosten
(69) vorsichtig in eine senkrechte Lage.
Sehen Sie sich Schritt 2 an. Ziehen Sie die beiden 3"
Schrauben (37) und 4" Schrauben (98) fest.
2
71
72
37
42
Loch
37
69
98
97
3
69
66
32
66
32
64
57
39
63
57
69
39
63
7
Loch
69
98
97
64
39
57
39
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