Newcential VB-5626 Handbücher

Anleitungen und Benutzerhandbücher für Newcential VB-5626. Wir haben 1 Newcential VB-5626 Anleitung zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Bedienungsanleitung

Newcential VB-5626 Bedienungsanleitung (70 Seiten)

VIBRATIONSBOARD

Marke: Newcential | Kategorie: Fitness-Ausrüstung | Dateigröße: 3.76 MB

Inhaltsverzeichnis

Inhaltsverzeichnis
8
Lieferumfang (Abb. A)
11
Teilebezeichnung Vibrationsboard
11
Teilebezeichnung Fernbedienung (Abb. I)
11
Technische Daten
11
Bestimmungsgemäße Verwendung
12
Sicherheitshinweise
12
Stromschlaggefahr
12
Gefahr von Gesundheitsschäden
13
Verletzungsgefahr
15
Quetschgefahr
16
Gefahren für Kinder und Personen mit Verringerten Physischen, Sensorischen oder Mentalen Fähigkeiten
16
Gefahren durch Verschleiß
16
Warnhinweise Batterien
17
Artikel Verwenden
18
Funktionsweise des Artikels
18
Vibrationsstufe
18
Displayanzeige (Abb. H)
18
Artikel Anschließen
18
Artikel Ein- und Ausschalten
18
Artikel IM Standby-Modus
19
Verwendung der Griffe
19
Verwendung der Expanderbänder
19
Fernbedienung
19
Batterie Einsetzen/Auswechseln (Abb. J)
19
Fernbedienung mit Gehäuse Verwenden
19
Fernbedienung mit Armband Verwenden
19
Fernbedienung Verwenden (Abb. I)
19
Modus Auswählen
20
Vorprogrammierte Einstellungen Vornehmen
20
IM Programmmodus Trainieren
20
Programmauswahl
20
Individuell Trainieren
21
Expositionsgrenzwert Gefahr von Gesundheitsschäden
22
Allgemeine Übungshinweise und Tipps
23
Aufwärmen
24
Arme und Schultern
24
Übungsablauf
24
Puls Kontrollieren
24
Puls Messen
25
Persönlichen Maximalpuls Errechnen
25
Unter- und Obergrenze für Trainingspuls Errechnen
25
Amplitude (Schwingungsweite) Variieren
25
Frequenz Variieren
25
Trainingseinheit Gliedern
25
Training Abbrechen
25
Übungsvorschläge
25
Übung für die Vibrationsgewöhnung (Abb. M) Ausgangsposition
26
Liegestütz mit Stützgriffen (Abb. P) Ausgangsposition
26
Für Arme und Besonders für die Schultern (Abb. Q)
27
Dehnen
28
Beinmuskulatur
28
Lagerung, Reinigung
29
Hinweise zur Entsorgung
29
Hinweise zur Garantie und Serviceabwicklung
30
Mögliche Fehler
30
Mögliche Ursache
30
Obsah Balení (Obr. A)
31
Seznam Dílů - Vibrační Deska
31
Seznam Dílů - Dálkové OvláDání (Obr. I)
31
Technické Údaje
31
Použití Dle Určení
32
Bezpečnostní Pokyny
32
Riziko Úrazu ElektrickýM Proudem
32
Riziko Poškození Zdraví
33
Nebezpečí Poranění
34
Nebezpečí Uskřípnutí
35
Rizika Pro Děti a Osoby Se SníženýMI FyzickýMI, SmyslovýMI Nebo MentálníMI Schopnostmi
35
Nebezpečí V Důsledku Opotřebení
36
Varovné Upozornění TýkajíCí Se Baterií
36
Použití Výrobku
37
Způsob Fungování Výrobku
37
Stupně Vibrací
37
Indikace Na Displeji (Obr. H)
37
Připojení Výrobku
37
Zapnutí a Vypnutí Výrobku
37
Výrobek V ÚspornéM Režimu
38
Použití Držadel
38
Použití Pásů Expandéru
38
Dálkové OvláDání
38
Vložení/VýMěna Baterií (Obr. J)
38
Použití Dálkového OvláDání S Pouzdrem
38
Použití Dálkového OvláDání S Náramkem
38
Použití Dálkového OvláDání (Obr. I)
38
Volba Režimu
38
PoužíVání Předem Naprogramovaných Nastavení
39
CVIčení V Režimu Programu
39
Výběr Programu
39
Individuální CVIčení
40
Programový RežIM
41
Všeobecné Pokyny a Doporučení K CVIčení
42
Zahřátí
43
Průběh CVIčení
43
Kontrola Tepové Frekvence
43
Měření Tepové Frekvence
43
Frekvence PřI CVIčení
43
Vypočet Osobní Maximální Tepové
44
Frekvence
44
Výpočet Dolní a Horní Meze Tepové
44
Změna Rozkmitu (Rozpětí Vibrací)
44
Změna Frekvence
44
Dělení Jednoho CVIčebního Celku
44
Přerušení CVIčení
44
Návrhy CVIčení
45
ZáVěrečné Protahování
47
Uskladnění, ČIštění
47
Pokyny K Likvidaci
48
Pokyny K Záruce a Průběhu Služby
48
Možné Chyby
48
Rozsah Dodávky (Obr. A)
49
Popis Dielov Vibračnej Plošiny
49
Popis Dielov Diaľkového Ovládania (Obr. I)
49
Technické Údaje
49
Určené Použitie
50
Bezpečnostné Pokyny
50
Nebezpečenstvo Zásahu ElektrickýM Prúdom
50
Nebezpečenstvo Ujmy Na Zdraví
51
Nebezpečenstvo Poranenia
53
Nebezpečenstvo Pomliaždenia
53
Nebezpečenstvo Pre Deti a Osoby so ZníženýMI FyzickýMI, ZmyslovýMI Alebo Mentálnymi Schopnosťami
53
Nebezpečenstvá V Dôsledku Opotrebovania
54
Výstražné Upozornenia Batérie
54
Používanie Výrobku
55
Spôsob Fungovania Výrobku
55
Úroveň VibráCIí
55
Zobrazenie Na Displeji (Obr. H)
56
Pripojenie Výrobku
56
Zapnutie a Vypnutie Výrobku
56
Výrobok V Pohotovostnom Režime
56
Používanie Držadiel
56
Používanie Expanderov
56
Diaľkové Ovládanie
56
Vloženie/Výmena Batérií (Obr. J)
56
Používanie Diaľkového Ovládania
56
S Puzdrom
56
Používanie Diaľkového Ovládania (Obr. I)
57
Výber Režimu
57
Vykonanie Vopred Naprogramovaných Nastavení
57
CVIčenie V Programovom Režime
57
Výber Programu
57
Individuálne CVIčenie
58
Všeobecné Pokyny a Tipy K CVIčeniu
60
Zahriatie
61
Priebeh CVIčenia
61
Kontrola Tepu
61
Meranie Tepu
61
Výpočet Maximálneho Tepu
61
Výpočet Spodnej a Hornej Hraničnej Hodnoty Tréningového Tepu
61
Zmena Amplitúdy (Rozsahu Kmitania)
61
Zmena Frekvencie
62
Členenie Tréningovej Jednotky
62
Prerušenie CVIčenia
62
Príklady Cvikov
62
Strečing
64
Skladovanie, Čistenie
65
Pokyny K LikvidáCII
65
Pokyny K Záruke a Priebehu Servisu
65
Možné Poruchy
66
EU-Konformitätserklärung
67
EU Prohlášení O Shodě
67
EÚ Vyhlásenie O Zhode
67

Newcential Kategorien

Sport und Freizeit

Fitness-Ausrüstung Motorradzubehör Fahrradzubehör Motorroller

Weitere Newcential Anleitungen

Newcential VB-5626 Handbücher

Newcential VB-5626 Bedienungsanleitung (70 Seiten)

Inhaltsverzeichnis

Verwandte Produkte

Newcential Kategorien