Inhaltsverzeichnis
Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
WATT-TILSTAND
1. Brug OP eller NED (Encoder) til at vælge træningsprogram, vælg WATT, og tryk på
MODE / ENTER for at gå ind.
2. Brug OP eller NED (Encoder) til at indstille WATT-målet. (standard: 120, tegning
18)
3. Brug OP eller NED (Encoder) til at indstille TIME.
4. Tryk på START/STOP-tasten for at starte træningen. Brug OP eller NED (Encoder)
til at justere Watt-niveauet.
5. Tryk på START/STOP-tasten for at sætte træningen på pause. Brug RESET til at
vende tilbage til hovedmenuen.
Tegning 18
RESTITUTION
Når du har trænet i en periode, skal du holde fast i håndgrebene eller bære
brystremmen og trykke på RECOVERY-tasten. Alle funktionsvisninger stopper,
undtagen "TIME", der begynder at tælle ned fra 00:60 til 00:00 (tegning 19).
Skærmen viser din pulsgenopretningsstatus med F1, F2.... til F6. F1 er den bedste, F6
er den dårligste (tegning 20). Brugeren kan blive ved med at træne for at forbedre
hjerterytme-genoprettelsesstatus. (Tryk på knappen RECOVERY igen for at vende
tilbage til hoveddisplayet.)
Tegning 19
BODY FAT
1. In STOP mode, press the BODY FAT key to start body fat measurement.
2. Console will remind to input user GENDER (Drawing 21), AGE, HEIGHT, WEIGHT,
then begin to measure.
3. During measuring, users have to hold both hands on the hand grips. And the LCD
will display "= " "= = " (Drawing 22)for 8 seconds until computer finish measuring.
4. LCD will display BODY FAT advice symbol, BODY FAT percentage (Drawing 23),
BMI (Drawing 24) for 30 seconds.
Tegning 20
24
Werbung
Inhaltsverzeichnis
