Kilberry PRO Pro 8.0 Gebrauchsanweisung Seite 22

BEGYNDERTILSTAND
1. Brug OP eller NED (Encoder) til at vælge træningsprogram, vælg Begyndertil-
stand, og tryk på MODE / ENTER for at komme ind.
2. Brug OP eller NED (Encoder) til at vælge Begynderprogram 1~4 (Tegning 13) og
tryk på MODE / ENTER for at komme ind.
3. Brug OP eller NED (Encoder) til at indstille TIME.
4. Tryk på START/STOP-tasten for at starte træningen. Brug OP eller NED (Encoder)
til at justere belastningsniveauet.
5. Tryk på START/STOP-tasten for at sætte træningen på pause. Brug RESET til at
vende tilbage til hovedmenuen.
Tegning 13
ADVANCE-TILSTAND
1. Brug OP eller NED (Encoder) til at vælge træningsprogram, vælg Advance-til-
stand, og tryk på MODE / ENTER for at gå ind.
2. Brug OP eller NED (Encoder) til at vælge Advance program 1~4 (Tegning 14) og
tryk på MODE / ENTER for at komme ind.
3. Brug OP eller NED (Encoder) til at indstille TIME.
4. Tryk på START/STOP-tasten for at starte træningen. Brug OP eller NED (Encoder)
til at justere belastningsniveauet.
5. Tryk på START/STOP-tasten for at sætte træningen på pause. Brug RESET til at
vende tilbage til hovedmenuen.
Tegning 14
22