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NeuroTrac
MyoPlus2 Pro Bedienungsanleitung
Arbeits-/Ruhe-Sitzung
1. Automatische Schwellenwert-Einstellung.
Es ist wichtig, dass Sie dafür sorgen, dass Ihr Diagramm auf Ihr persönliches
EMG-Leistungsniveau eingestellt ist. Verwenden Sie die THRS-Tasten, um
den Schwellenwert einzustellen. Der Schwellenwert wird als horizontale
Linie entlang Ihres Diagramms angezeigt. Der Schwellenwert stellt auch die
Empfindlichkeit des Diagramms ein. Eine gute Kalibrierung liegt dann vor,
wenn Ihr laufendes EMG-Diagramm die Oberkante des weißen Bereichs der
Anzeige erreichen kann, wenn Sie die Muskeln anspannen und deutlich unter
die Schwellenwertlinie fällt, wenn Sie die Muskeln entspannen.
Sie können den Schwellenwert automatisch einstellen, direkt bevor Sie Ihre
Sitzung beginnen:
Auto-Schwellenwert:
Arbeit/Ruhe
20
23
1. Stellen Sie den Schwellenwert ein
und drücken Sie auf Start.
2. Spannen Sie die Muskeln an und entspannen Sie sie entsprechend den
Anweisungen.
Drücken Sie die Start-Taste. Die Arbeits- und Ruhe-Aufforderungen erscheinen
als vertikale Balken auf dem Bildschirm. Sobald Sie die Arbeits-Aufforderung
sehen, spannen Sie die Muskeln während der noch verbleibenden Zeit der
Arbeitsphase so rasch und so stark wie möglich an. Versuchen Sie mit Ihren
Kräften hauszuhalten, damit Sie sich nicht verausgaben, bevor die Sitzung zu
Ende ist. Sobald Sie die Ruhe-Aufforderung sehen, entspannen Sie sich so
rasch wie möglich und versuchen Sie entspannt zu bleiben. Beobachten Sie
Ihr Ruhe-EMG und stellen Sie sicher, dass es so gleichmäßig und niedrig wie
möglich ist.
Drücken Sie die AUTO-Taste unten auf der
Tastatur. Spannen Sie gleichzeitig Ihre Muskeln so gut wie
möglich ein paar Sekunden lang an; der Schwellenwert
blinkt dann auf dem Bildschirm. Der neue Schwellenwert
wird in der Folge als 80% des Durchschnittswerts Ihrer
Maximalkontraktion eingestellt. Sie können den oben
beschriebenen Vorgang wiederholen, bis der Schwellenwert
sich auf dem für Sie angenehmen Niveau befindet.
1:20
30
Start
12
Arbeit/Ruhe
ARBEIT
2. Spannen Sie Ihre Muskeln an und
entspannen Sie sie entsprechend den
Anweisungen auf dem Bildschirm
30
1:05
RUHE
2/5
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