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NeuroTrac
MyoPlus2 Pro Bedienungsanleitung
Phasentypen
Jedes voreingestellte benutzerdefinierte Programm besteht aus 1 oder bis zu 5
verschiedenen Phasenarten. Die Phase ist die spezifische Art von Behandlung
(EMG, ETS, STIM: CON/SYN/ALT/MOD); weiter unten wird der Zweck
jedes Phasentyps erklärt.
EMG
EMG ist als eigenständige Taste verfügbar (Home ►EMG ►
►Arbeit/Ruhe) oder Sie können EMG als eine der Phasen in Ihrem
benutzerdefinierten Programm auswählen. Zum Beispiel indem
Sie Ihre Biofeedback-EMG-Phase ganz am Ende des Programms
platzieren, um Ihre Muskelleistung nach der Stimulation zu
überprüfen.
In der EMG-Phase misst das Gerät die Muskelaktivität, wenn Sie
Muskeln bewusst anspannen. Sie können Biofeedback-EMG zur
Beurteilung oder zum Training einsetzen.
Sie können EMG auch nur für neuromuskuläres Training
verwenden. Wenn Sie die „Arbeit"-Aufforderung sehen oder hören,
spannen Sie die Muskeln an, bis Sie die „Ruhe"-Aufforderung
sehen. Entspannen Sie Ihre Muskeln, wenn Sie die "Ruhe"-
Aufforderung sehen. Dieses visualisierte Biofeedback-Training
erlaubt Ihnen, Ihre Leistung und Ihren Fortschritt zu sehen, zu hören
und zu messen.
Um die neuromuskuläre Aktivität zu beurteilen, befolgen Sie die
„Arbeit"- und „Ruhe"-Aufforderungen mit Ihrer willkürlichen
Kontraktion und Entspannung. Das Gerät misst Ihre Muskelleistung,
und das Ergebnis wird am Ende des Programms in Form von
statistischen EMG-Daten angezeigt.
ETS
ETS (EMG-getriggerte Stimulation) ist eine hochwirksame
Trainingsmethode, die als eigenständige Taste auf Ihrem
Startbildschirm verfügbar ist. Sie können ETS aber auch als eine der
Phasen in jedem benutzerdefinierten Programm auswählen.
ETS kombiniert willkürliche Kontraktionen mit neuromuskulärer
Stimulation. Diese Kombination gilt als bester Ansatz für die
Muskelrehabilitation, die Ergebnisse werden rascher erzielt als mit
EMG alleine oder nur mithilfe von Stimulation.
In der klassischen ETS wird der Benutzer aufgefordert, Muskeln
während der Arbeitsphase anzuspannen und während der Ruhephase
zu entspannen. Sobald ein bestimmter Anstrengungsschwellenwert
erreicht ist, unterstützt eine Stimulation die Kontraktion
aufrechtzuerhalten. Wenn Sie in den allgemeinen Einstellungen
Auto-Schwellenwert einstellen (Seite 34), erhöht oder senkt das
Gerät den Zielschwellenwert je nach der tatsächlichen Leistung.
Auf diese Weise fördert der Auto-Schwellenwert bessere, stärkere
Kontraktionen, hält aber den Schwellenwert im Rahmen der
Möglichkeiten.
Sollten Sie den nETS-Typ der Phase einstellen, wird Ihre
Stimulation am Ende der Arbeitsphase ausgelöst oder kann auch
eher ausgelöst werden, wenn Sie den Ziel-Schwellenwert früher
erreichen. nETS ist ein guter Start bei sehr schwacher Muskulatur.
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