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TR4.0
GEBRAUCH EINES HERZFREQUENZSENDERS
(OPTIONAL)
So wird der drahtlose Brustgurtsender befestigt:
1. Befestigen Sie den Sender mit den Befestigungselementen an dem elastischen Gurt.
2. Schnallen Sie den Gurt möglichst eng, jedoch nicht so eng, dass er Sie einengt oder
behindert.
3. Positionieren Sie den Sender mit dem Logo nach oben (von der Brust weg) in der
Mitte des Rumpfes (oder etwas links von der Mitte). Befestigen Sie das Ende des
elastischen Gurtes, indem Sie das runde Ende hineinstecken. Fixieren Sie den Sender
mithilfe der Befestigungselemente und schnallen Sie ihn um die Brust.
4. Positionieren Sie den Sender direkt unter den Brustmuskeln.
5. Schweiß ist das beste Leitmittel, um die elektrischen Signale des Pulses zu übermitteln. Notfalls können die
beiden Elektroden aber auch mit Wasser angefeuchtet werden (2 gerippte ovale Bereiche an der Rückseite des
Gurtes, links und rechts vom Sender). Es wird empfohlen, den Sendergurt bereits einige Minuten vor dem Training
anzulegen. Bei einigen Personen kann es aufgrund ihrer Körperchemie schwierig sein, von Anfang an ein starkes,
stabiles Signal zu empfangen. Nach dem Aufwärmen verschwindet dieses Problem von selbst. Das Tragen von
Kleidung über dem Sender/Brustgurt beeinträchtigt dessen Wirkung bekanntermaßen nicht.
6. Ihr Training muss innerhalb der Reichweite des Senders/Empfängers stattfinden, damit Sie ein starkes,
stabiles Signal erhalten. Der Bereich ist variabel, aber in der Regel genügt es, in der Nähe der Konsole zu bleiben,
um ein gutes, starkes und zuverlässiges Signal zu erhalten. Durch das Tragen des Senders auf der bloßen Haut
ist eine einwandfreie Funktion gewährleistet. Alternativ können Sie den Sender auch über einem Shirt tragen;
In diesem Fall feuchten Sie bitte das Shirt dort, wo die Elektroden liegen, etwas an.
Hinweis: Der Sender wird automatisch aktiviert, wenn er den Pulsschlag erkennt. Dementsprechend wird er
deaktiviert, wenn er keinen Pulsschlag erkennt. Feuchtigkeit kann, obwohl der Sender wasserfest ist, zu
Fehlsignalen führen, das heißt, Sie sollten den Sender nach Gebrauch unbedingt abtrocknen, um die Batterie zu
schonen (die Batterie des Senders hat eine Lebensdauer von schätzungsweise 2.500 Stunden).
Als Ersatzbatterie verwenden Sie eine Batterie vom Typ Panasonic CR2032.
UNREGELMÄSSIGE, SPRUNGHAFTE FUNKTION
Achtung! Verwenden Sie das Laufband nur dann für Herzfrequenzprogramme, wenn ein
konstanter, regelmäßiger Herzfrequenzwert angezeigt wird. Hohe, sprunghafte oder zufällige
Werte sind ein Hinweis auf ein Problem.
Bei unregelmäßigen, sprunghaften Werten kommen folgende Ursachen in Betracht:
1. Das Laufband ist nicht korrekt geerdet – eine fachgerechte Erdung ist ein absolutes Muss!
2. Mikrowellenherde, TV-Geräte, Kleingeräte usw.
3. Leuchtstoffröhren.
4. Bestimmte Haussicherheitsanlagen.
5. Umzäunung für Haustiere.
6. Bei manchen Personen kann das über die Haut abgegebene Signal nicht richtig erfasst werden. Versuchen
Sie in diesem Fall, den Sender verkehrt herum zu tragen (normalerweise sollte das Logo des Senders lesbar sein).
7. Die Antenne, die das Herzfrequenzsignal empfängt, ist äußerst empfindlich. Bei Störeinflüssen von außen
sollte die gesamte Maschine versuchsweise um 90 Grad gedreht werden.
8. Benutzung eines zweiten Senders in einem Abstand von weniger als 3 Fuß zur Konsole Ihrer Maschine.
Wenn die Probleme weiterhin bestehen, wenden Sie sich an Ihren Händler.
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