VEDIA 124.842 Bedienungsanleitung
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Verwandte Anleitungen für VEDIA 124.842
Inhaltszusammenfassung für VEDIA 124.842
- Seite 1 Bedienungsanleitung...
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Seite 2: Wichtige Sicherheitshinweise
Sehr geehrter Kunde, Bitte lesen Sie diese Anleitung sehr sorgfältig durch, bevor Sie das Gerät verwenden. Hier finden Sie wichtige Informationen zur sicheren Anwendung Ihres Spinning-Bikes. Wichtige Sicherheitshinweise Beachten Sie die folgenden Vorsichtsmassnahmen, bevor Sie das Gerät montieren oder in Betrieb nehmen. - Seite 3 anderes Zubehör, das nicht vom Hersteller empfohlen wird. 7. Montieren Sie das Gerät exakt so, wie es in der Bedienungsanleitung beschrieben steht. 8. Überprüfen Sie alle Schrauben und andere Verbindungen, bevor Sie das Gerät zum ersten Mal in Gebrauch nehmen und stellen Sie sicher, dass sich das Spinning Bike in einem sicheren Zustand befindet.
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Seite 4: Übersicht Der Zubehörteile
FÜR PERSONEN ÜBER 35 JAHREN ODER PERSONEN MIT BEREITS BESTEHENDEN GESUNDHEITLICHEN PROBLEMEN. LESEN SIE ALLE ANWEISUNGEN, BEVOR SIE DAS SPINNING BIKE BENUTZEN. THANE ÜBERNIMMT KEINE VERANTWORTUNG FÜR PERSONEN- ODER SACHSCHÄDEN DIE DURCH ODER DURCH DIE VERWENDUNG DIESES PRODUKTS ENTSTEHEN. ÜBERSICHT DER ZUBEHÖRTEILE:... - Seite 5 AUFBAUANLEITUNG: 1. VORBEREITUNG: A. Achten Sie vor der Montage des Gerätes darauf, dass Sie genügend Platz und einen ausreichenden Aktionsradius um das Gerät haben. B. Verwenden Sie das beigefügte Werkzeug für die Montage. C. Bitte prüfen Sie vor der Montage, ob alle benötigten Teile vorhanden sind (oben in dieser Anleitung finden Sie eine Zeichnung mit allen Einzelteilen (mit Nummern gekennzeichnet), aus denen dieser Artikel besteht.
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Seite 6: Achtung: Der Lenker Muss Sehr Fest Angebracht Werden
Convex point ACHTUNG： Anschluss des Trainingscomputers: Gap (A1) mit dem Convex point (A2) verbinden. BILD 3 BILD 3: Stecken Sie die Lenkstangenstütze (17) in die Lenkstangenröhre des Hauptrahmens. Dazu müssen Sie die Einstellschraube lösen (10) und zurückziehen. Wählen Sie die gewünschte Höhe und ziehen Sie die Einstellschraube wieder fest. - Seite 7 A.) Einstellen des Widerstandes: Um den Widerstand zu erhöhen (das Pedalieren erfordert mehr Kraft), drehen Sie den Emergency Brake & Resistance Bedienknopf (49) nach rechts. Um den Widerstand zu verringern (das Pedalieren erfordert weniger Kraftaufwand), drehen Sie den the Emergency Brake & Resistance Bedienknopf (49) nach links.
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Seite 8: Einstellungen
EINSTELLUNGEN * Um die Sitzhöhe einzustellen, lösen Sie die Einstellschraube an der vertikalen Sattelstütze am Hauptrahmen und ziehen Sie die Schraube zurück. Positionieren Sie die vertikale Sattelstütze in der gewünschten Höhe, indem Sie die Löcher anpassen und dann ziehen Sie die Einstellschraube wieder fest. * Um den Sitz Richtung Lenker oder weg vom Lenker zu bewegen, lockern Sie die Einstellschraube und die Unterlegscheibe und ziehen... -
Seite 9: Die Trainingsphase
2. Die Trainingsphase Dies ist die Phase, in der Sie sich anstrengen. Bei regelmässigem Trainung werden die Muskeln in den Beinen stärker. Es ist sehr wichtig, ein konstantes Tempo zu halten. Die Trainingsgeschwindigkeit sollte ausreichen, um Ihren Herzschlag in die Zielzone (Target Zone) zu bringen, die in der folgenden Grafik dargestellt ist. -
Seite 10: Nutzungshinweis
NUTZUNGSHINWEIS Mit dem Widerstandsregler können Sie den Widerstand der Pedale verändern. Ein hoher Widerstand erschwert das Pedalieren, ein niedriger Widerstand erleichtert es. Für die besten Ergebnisse stellen Sie die Spannung ein, während das Spinning Bike benutzt wird. ANLEITUNG TRAININGSCOMPUTER Einleitung: Der Trainingscomputer stellt 5 Trainingsparameter auf einem LCD-Display dar. - Seite 11 verbrannten Kalorien angezeigt. Einheit: K Cal. Reset Betätigen Sie die Mode Taste länger als 3 Sekunden wird alles auf 0 gesetzt. Auto off Das Gerät wird automatisch abgeschalten, wenn das Geschwindigkeitssignal länger als 4 Minuten pausiert. Auto Scan Alle 4 Sekunden Zeit 00:00~99:59 FUNKTION...