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MAGNETISCHES
VELO
WICHTIG!
Bitte lesen Sie alle Anweisungen sorgfältig durch, bevor Sie dieses
Produkt verwenden. Bewahren Sie dieses Handbuch für später auf.
Die technischen Daten dieses Produkts können geringfügig von den Abbildungen abweichen und können ohne
vorherige Ankündigung geändert werden.
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Verwandte Anleitungen für VEDIA 122.309
Inhaltszusammenfassung für VEDIA 122.309
- Seite 1 MAGNETISCHES VELO WICHTIG! Bitte lesen Sie alle Anweisungen sorgfältig durch, bevor Sie dieses Produkt verwenden. Bewahren Sie dieses Handbuch für später auf. Die technischen Daten dieses Produkts können geringfügig von den Abbildungen abweichen und können ohne vorherige Ankündigung geändert werden.
- Seite 2 Vorsichtsmassnahmen 1) Lesen Sie alle Anweisungen in diesem Handbuch und führen Sie Aufwärmübungen durch, bevor Sie dieses Gerät verwenden. 2) Dieser Heimtrainer ist ein stationäres Fitnessgerät für zu Hause sowie ein Aerobic- Trainingsgerät, das Ihnen beim Aufbau der Herz-Kreislauf-Funktion helfen kann. 3) Bitte stellen Sie vor dem Gebrauch sicher, dass alle Teile nicht beschädigt und gesichert sind.
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Seite 3: Explosionszeichnung
Explosionszeichnung "' • . 14 fünfzehn 9L zehn... - Seite 4 > Jawohl 37 60 1 42 4s 59 5...
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Seite 5: Liste Der Teile
Liste der Teile Nr. Beschreibung Nr. Beschreibung Hauptrahmen Lichtbogenscheibe D8Xφ25X1.5XR25 Kurbeldichtung Frontstabilisator Dekorationsring Heckstabilisator Lenkerstütze Kettenabdeckung (L / R) Lenker Mutter Sicherungsscheibe Sattelstütze Innerer Lagerkranz Sattel Kugellager Computer Lagerkranz Pedal 9G / Kurbel zehn Sensor Gewindeschneidschraube Stabilisatorkappe vorne Ø4X10 Äusserer Lagerkranz Stabilisatorkappe hinten Gr. - Seite 6 62 U-Unterlegscheibe Schaumstoffgriff 63 Sechskantmutter Endkappe 64 Abstandshalter Computerständer 65 Lenkradachse Taste 66 Schwungrad Kunststoffring Gewindeschneidschraube Unterlegscheibe Ø5X15 Nylonmutter...
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Seite 7: Vorbereitung
ANMERKUNG: Die meisten der aufgeführten Montageteile wurden separat verpackt, aber einige Teile waren in den identifizierten Montageteilen vorinstalliert. Entfernen Sie in diesen Fällen einfach die Hardware und installieren Sie sie erneut, wenn die Montage erforderlich ist. Bitte beachten Sie die einzelnen Montageschritte und notieren Sie alle vorinstallierte Hardware. VORBEREITUNG: Stellen Sie vor der Montage sicher, dass Sie genügend Platz um den Artikel herum haben;... - Seite 8 2. Installieren Sie das rechte und das linke Pedal Befestigen Sie das rechte und das linke Pedal (9L / R) jeweils an der Kurbel (10). Das rechte Pedal (9R) muss im Uhrzeigersinn geschraubt werden. Das linke Pedal (9L) muss gegen den Uhrzeigersinn geschraubt werden. ANMERKUNG: Das rechte und linke Pedal (9L/R) sind mit „R“...
- Seite 9 4. Lenkerstütze montieren Verbinden Sie das Sensorkabel (17) vom Hauptrahmen (1) mit dem Anschlusskabel (18) von der Lenkerstütze (4). Stecken Sie das Ende des Zugreglers (20) wie abgebildet in den Karabinerhaken des Zugseils (16). Ziehen Sie das Widerstandsseil des Zugreglers (18) nach oben und drücken Sie es in den Spalt in der Metallhalterung des Zugseils (16).
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Seite 11: Benutzung Des Velos
6. Installieren Sie den Computer Ziehen Sie die Pulssensorkabel (24) und das Überbrückungskabel (18) durch das Loch in der Computerhalterung (30) und installieren Sie dann die Halterung an der Lenkerstange. Verbinden Sie die Kabel vom Pulssensor (24) und das Überbrückungskabel (18) mit den Kabeln, die vom Computer (8) kommen, und befestigen Sie dann den Computer (8) an der Computerhalterung (30). - Seite 12 ÜBUNGSPHASE Dies ist die Phase, in der Sie sich anstrengen. Nach regelmässiger Anwendung wird Ihre Beinmuskulatur flexibler. Arbeiten Sie in Ihrem eigenen Tempo und stellen Sie sicher, dass Sie während der gesamten Zeit ein konstantes Tempo beibehalten. Arbeitstempo sollte ausreichen, um Ihre Herzfrequenz in den in der folgenden Grafik gezeigten Zielbereich zu bringen.
- Seite 13 VÉLO MAGNÉTIQUE IMPORTANT ! Veuillez lire attentivement toutes les instructions avant d'utiliser ce produit. Garde ce manuel pour y revenir plus tard. Les spécifications de ce produit peuvent différer légèrement des illustrations et sont sujettes à modification sans préavis.
- Seite 14 Précautions 1) Lisez toutes les instructions de ce manuel et faites des exercices d'échauffement avant d'utiliser cet équipement. 2) Ce vélo droit est un équipement de fitness stationnaire à domicile, ainsi qu'un équipement d'entraînement aérobie qui peut vous aider à développer votre fonction cardiovasculaire. 3) Veuillez vous assurer que toutes les pièces ne sont pas endommagées et bien fixées avant utilisation.
- Seite 15 Diagramme éclaté "' • . 14 15 9L dix...
- Seite 16 ›s 60 1 42 4s 59 5...
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Seite 17: Liste Des Pièces
Liste des pièces La description Qté La description Qté Cadre principal Rondelle d'arc D8Xφ25X1.5XR25 Joint de manivelle Stabilisateur avant Bague de décoration Stabilisateur arrière Poteau de guidon Couverture de chaîne (L/R) Guidon Noix Rondelle de blocage Poteau de selle Collier de roulement Selle intérieur Roulement à... - Seite 18 61 Boulon réglable M6X50 Couvercle de mandrin de guidon 62 Rondelle en U Poignée en mousse 63 Écrou hexagonal Embout 64 Entretoise Support d'ordinateur 65 Axe de volant Bouton 66 Volant Bague en plastique Vis autotaraudeuse Rondelle plate traversante Ø5X15 Écrou en nylon...
- Seite 19 REMARQUE: La plupart du matériel d'assemblage répertorié a été emballé séparément, mais certains éléments matériels ont été préinstallés dans les pièces d'assemblage identifiées. Dans ces cas, retirez et réinstallez simplement le matériel car l'assemblage est requis. Veuillez-vous référer aux étapes d'assemblage individuelles et noter tout le matériel préinstallé. PRÉPARATION: Avant l'assemblage, assurez-vous d'avoir suffisamment d'espace autour de l'article ;...
- Seite 20 2. Installer les pédales droite et gauche Attachez les pédales droite et gauche (9L/R) à la manivelle (10) respectivement. La pédale droite (9R) doit être vissée dans le sens des aiguilles d'une montre. La pédale gauche (9L) doit être vissée dans le sens inverse des aiguilles d'une montre.
- Seite 21 4. Installer le poteau de guidon Connectez le fil du capteur (17) du cadre principal (1) au fil de connexion (18) du poteau du guidon (4). Placez l'extrémité du contrôleur de tension (20) dans le crochet à ressort du câble de tension (16) comme illustré.
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Seite 22: Phase D'échauffement
6. Installer l'ordinateur Tirez les fils du capteur de pouls (24) et le fil de connexion (18) à travers le trou du support de l'ordinateur (30), puis installez le support sur le montant du guidon. Connectez les fils du capteur de pouls (24) et le fil de connexion (18) aux fils qui viennent de l'ordinateur (8), puis attachez l'ordinateur (8) au support de l'ordinateur (30). - Seite 23 PHASE D'EXERCICE C'est l'étape où vous mettez l'effort. Après une utilisation régulière, les muscles de vos jambes deviendront plus souples. Travaillez à votre rythme et assurez-vous de maintenir un rythme constant tout au long. Le rythme de travail doit être suffisant pour élever votre rythme cardiaque dans la zone cible indiquée sur le graphique ci-dessous.