Inhaltsverzeichnis
Werbung
6. Ρυθμίστε τους ιμάντες ώμων. Τραβήξτε τα άκρα
των ιμάντων προς τα κάτω, για να σφίξετε τους
ιμάντες ώμων.
Για να χαλαρώσετε τους ιμάντες
ώμων, ανοίξτε την αγκράφα.
▶ Οι ιμάντες ώμων πρέπει να εφαρμόζουν χαλαρά
στους ώμους και δεν επιτρέπεται να εμποδίζουν
την κίνηση των βραχιόνων προς τα επάνω.
▶ Όταν σηκώνετε τους βραχίονες δεν επιτρέπεται
ο ιμάντας λεκάνης να τραβιέται προς τα επάνω.
Εάν ο ιμάντας λεκάνης αλλάζει θέση, πρέπει να
χαλαρώσετε τους ιμάντες ώμων.
ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ
Κίνδυνος τραυματισμού από επαναφορά ράγας βρα-
χίονα. Η ράγα βραχίονα που βρίσκεται υπό προένταση
μπορεί να επανέλθει ανεξέλεγκτα και να σας τραυματί-
σει στο κεφάλι.
▶ Βάλτε κατά την απαγκίστρωση του μαγνητικού κλεί-
στρου ένα δάχτυλο στη θηλιά του ιμάντα. Με αυτόν
τον τρόπο αποτρέπεται να γλιστρήσετε και να επα-
νέλθει ανεξέλεγκτα η ράγα βραχίονα.
7. Τραβήξτε τη θηλιά του ιμάντα προς τα επάνω και
απαγκιστρώστε προσεκτικά το μαγνητικό κλείστρο.
8. Τραβήξτε με τη θηλιά του ιμάντα το περιβραχιόνιο
προς τα κάτω. Απομακρύνετε κατά τη διαδικασία
αυτή τον βραχίονα από το σώμα σας.
454
Ελληνικά
2339613
*2339613*
Werbung
Inhaltsverzeichnis
