Trainingsmodus; Tragen Der Mio Alpha; Pulsmessung - Mio Alpha 2 Benutzerhandbuch

TRAININGSMODUS

Funktionen im Trainingsmodus:
Kontinuierliche Pulsanzeige
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Pulszonensignale
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Chronograph-Timer
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Countdown und Wiederholungs-Timer (aktivierbar über Mio GO)
•
Kalorienverbrauch, Distanz und Tempo
•
Weitere Anzeigeoptionen über Mio GO
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TRAGEN DER MIO ALPHA

Für eine genaue Pulsmessung während des Trainings:
Befestigen Sie die Mio ALPHA fest an Ihrem Unterarm, ungefähr 3 -8 cm oberhalb
•
Ihres Handgelenks. Der optische Sensor auf der Rückseite sollte fest auf der Haut
anliegen.
Wenn Sie sehr schmale Handgelenke haben, tragen Sie die Mio ALPHA etwas höher
•
auf Ihrem Unterarm.
Wichtig: Vor allem wenn Sie kalte Hände oder einen niedrigen Blutdruck haben, sollten Sie
sich für eine genaue Ermittlung der Herzfrequenz vorher einige Minuten aufwärmen.

PULSMESSUNG

Um die Pulsmessung zu starten, halten Sie
FIND angezeigt wird. Halten Sie den Arm ruhig, bis der Puls gefunden wurde. Die Pulsdaten
werden erst aufgezeichnet, wenn Sie den Timer starten.
Wenn angezeigt wird, konnte die Mio ALPHA die Pulsfrequenz nicht finden. Weitere
Informationen hierzu finden Sie unter Fehlerbehebung.
Um die Pulsmessung zu beenden, halten Sie
QUIT angezeigt wird
Fehlerbehebung
Halten Sie den Arm ruhig, während die Mio ALPHA erstmals nach Ihrem Puls sucht.
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Stellen Sie das Armband etwas enger.
•
Tragen Sie die Mio ALPHA etwas höher auf Ihrem Unterarm.
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Aktivieren Sie die Pulsmessung an kalten Tagen, bevor Sie das Haus verlassen.
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Tragen Sie die Mio ALPHA am anderen Arm.
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Vollständiges Benutzerhandbuch
B
gedrückt, bis Sie einen Signalton hören und
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gedrückt, bis Sie einen Signalton hören und
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