Pulszonentrainingsmodi - Mio Alpha 2 Benutzerhandbuch

Verwenden des Wiederholungs-Timers
Wählen Sie in Mio GO den Wiederholungs-Timer.
Aktivieren Sie die Pulsmessung (siehe Pulsmessung). Wenn das Pulssignal ermittelt wurde:
Start: Drücken Sie
Pause: Halten Sie
Wiederaufnahme: Wenn Sie den Timer angehalten haben, drücken Sie
Messung wieder aufzunehmen.
Stop/Ende: Wenn Sie den Timer angehalten haben, halten Sie
Trainingsmodus und die Aufzeichnung zu beenden.
Während der letzten 4 Sekunden des Countdowns ertönt ein Signalton. Wenn der Timer 00:00:00
erreicht, startet die Mio ALPHA den Countdown erneut und zeigt die neue Zykluszahl an.

PULSZONENTRAININGSMODI

Im Trainingsmodus zeigt die Pulsanzeige die Herzfrequenz in Echtzeit an. Wenn die Mio
ALPHA mit einem Bluetooth-Gerät verbunden ist, blinkt die Pulsanzeige langsam. Wenn kein
Bluetooth-Gerät verbunden ist, blinkt die Pulsanzeige doppelt.
Wählen Sie zwischen Trainingszonen-Modus (5 Zonen) und Zonensignal-Modus (1 Zone).
Standardmäßig ist der 5-Zonen-Modus eingestellt. Unter Mio ALPHA-Einstellungen erfahren
Sie, wie Sie die Signaltöne oder die Grenzen der Pulszonen konfigurieren.
Trainingszonen-Modus ( 5 Zonen )
Im 5-Zonen-Modus wird in der Pulsanzeige Ihr aktueller Puls angezeigt.
FARBE
Hellblau
Blau
Grün
Gelb
Pink
Rot
Wenn Sie Signaltöne aktiviert haben, ertönt ein Signalton, wenn die Mio ALPHA in eine andere
Pulszone wechselt.
Vollständiges Benutzerhandbuch
B
, um den Timer zu starten. Auf dem Display wird START angezeigt.
B
gedrückt, um den Timer anzuhalten.
BESCHREIBUNG
Pause
Sehr leicht
Leicht
Moderat
Intensiv
Maximum
B
, um die
B
gedrückt, um den
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