Inhaltsverzeichnis
Werbung
Smile
PROGRAM
RECEPT
Növényi ital
Soymilk
szójából, babból,
hüvelyesekbőll
Eper és ananász
smoothie
Csokis banános
Juice
smoothie
Zöldturmix
Cereal
Krémkása zabból
HOZZÁVALÓK
• 1 ap szója
• 1 ap kókuszreszelék
• 1 ek kollagén peptid
• 1 evőkanál semleges ízű olaj
• 1 csapott ek eritrit
• 1 csipet só
• víz az „1,2 L" jelig
• 210 g felolvasztott vagy friss eper
• 180 g konzerv vagy friss ananász
• 430 g növényi „joghurt"
• 120 ml növényi tejhelyettesítő
• 1 kanál vanília fagyi
• 630 g növényi „joghurt"
• 210-280 ml növényi tejhelyettesítő
• 2 banán felkarikázva
• 4 evőkanál por eritrit
• 70-120 g étcsokoládé
• 3 zöldalma felkockázva
• 1-1,5 ek eritrit
• 1 csipet só
• kb 1-1,5 kanál petrezselyem
• 100 g kínai kel reszelve
• 100 g kígyóuborka
• 100 g kiwi
• víz az „1,2 L" jelig
• 2 adagolópohár zab
• 2 evőkanál semleges ízű olaj
• 1 csapott ek eritrit
• 1 csipet só
• víz az „1 L" jelig
ELKÉSZÍTÉS
Minden hozzávalót tegyen a készülék tartályába
és válassza ki a Soymilk funkciót.
Tegyen minden hozzávalót a készüléket
tartályába és válassza ki a Juice programot.
Frissen tálalja.
Olvassza fel az étcsokoládét, majd az összes
hozzávalóval együtt öntse a készülék tartályába
és válassza ki a Juice programot. Frissen tálalja.
Tegye a zöldalmát, az eritritet, a sót a tartályba,
öntse fel vízzel és indítsa el a Smooth Soup
programot. Ha elkészült, hozzáturmixoljuk a nyers
összetevőket a Juice programmal.
Tegye a hozzávalókat a tartályba és válassza ki a
Juice programot. A program lejárta után indítsa
el a cereal programot.
FŐZÉSI
IDŐ
25-30
perc
3-5 perc
25 perc
Werbung
Inhaltsverzeichnis
