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Folgende Richtwerte geben Aufschluss darüber, wie die mit der smartLAB
gemessenen Werte zu beurteilen sind. Diese Werte sind lediglich
Annäherungswerte und sollten ggf. mit Ihrem behandelnden Arzt zusammen
interpretiert und besprochen werden.
Körperfettanteil in %:
Nachfolgende Werte geben Ihnen eine Richtlinie über Ihren Körperfettanteil.
Für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an Ihren behandelnden Arzt!
Alter
Frau
u n t e r -
ernährt
10 - 12
< 12
13 - 18
< 15
19 - 30
< 20
31 - 40
< 22
41 - 50
< 24
51 - 60
< 26
60+
< 28
Hinweis: Bei Sportlern fallen die Werte oft niedriger aus, als hier angegeben.
Je nach Sportart, Trainingsintensität und körperlicher Verfassung können
Werte erreicht werden, die noch unterhalb der angegebenen Richtwerte
liegen. Bitte beachten Sie jedoch, dass bei extrem niedrigen Werten
Gesundheitsgefahren bestehen können.
Körperwasser in %:
Der Anteil des Körperwassers liegt üblicherweise in folgenden Bereichen
(angezeigt wird nur der Normalbereich):
Alter
Frau
10 - 12
> 60
13 - 18
> 58.5
19 - 30
> 56
31 - 40
> 53
gesund
/
ü b e r -
normal
ernährt
12 - 22
22 - 30
15 - 25
25 - 33
20 - 29
29 - 36
22 - 31
31 - 38
24 - 33
33 - 40
26 - 35
35 - 42
28 - 37
37 - 47
Mann
> 64
> 63.5
> 62.5
> 61
Mann
adipös
u n t e r -
ernährt
> 30
< 8
> 33
< 8
> 36
< 8
> 38
< 11
> 40
< 13
> 42
< 15
> 47
< 17
Alter
Frau
41 - 50
> 52
51 - 60
> 51
60+
> 50
gesund
/
ü b e r -
normal
ernährt
8 - 18
18 - 24
8 - 18
18 - 24
8 - 18
18 - 24
11 - 20
20 - 26
13 - 22
22 - 28
15 - 24
24 - 30
17 - 25
26 - 34
Tabelle 1
Mann
> 60
> 59
> 58
Tabelle 2
®
fit+
adipös
> 24
> 24
> 24
> 26
> 28
> 30
> 34
16
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