Training; So Tragen Sie Den Herzfrequenz-Sensor - Polar CS500+ Kurzanleitung

4. TRAINING

So tragen Sie den Herzfrequenz-Sensor

Legen Sie den Herzfrequenz-Sensor an, um die
Herzfrequenz zu messen.
1. Befeuchten Sie den Elektrodenbereich des Gurtes.
2. Befestigen Sie die Sendeeinheit am Gurt.
3. Legen Sie den Gurt unterhalb der Brustmuskulatur
um die Brust und hängen Sie den Haken am anderen
Ende des Gurtes ein.
4. Stellen Sie die Gurtlänge so ein, dass der Gurt fest,
jedoch nicht zu eng anliegt. Stellen Sie sicher, dass
die befeuchteten Elektroden flach auf Ihrer Haut
aufliegen und das Polar Logo der Sendeeinheit mittig
und aufrecht sitzt.
Trennen Sie die Sendeeinheit nach dem Training vom Gurt und waschen
Sie den Gurt nach jedem Gebrauch unter fließendem Wasser aus. Schweiß
und Feuchtigkeit können bewirken, dass die Elektroden feucht bleiben und
der Herzfrequenz-Sensor aktiviert bleibt. Dies verkürzt die Lebensdauer
der Batterie des Herzfrequenz-Sensors. Wischen Sie ihn daher mit einem
weichen Handtuch ab. Ausführliche Anweisungen zur Reinigung und
Pflege finden Sie unter „Wichtige Informationen".
DEUTSCH
Training 17