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Herzfrequenz-Warnungen
Alarm für hohe Herzfrequenz
Tippe auf Geräte und auf den Namen deines Geräts, navigiere zu Gesundheitsüberwachung
> Kontinuierliche Herzfrequenzmessung, schalte den Schalter für Kontinuierliche
Herzfrequenzmessung ein und stelle einen Alarm für hohe Herzfrequenz ein. Anschließend
empfängst du einen Alarm, wenn du kein Training absolvierst und deine Herzfrequenz länger
als 10 Minuten oberhalb des von dir festgelegten Grenzwerts bleibt.
Alarm für niedrige Herzfrequenz
Tippe auf Geräte und auf den Namen deines Geräts, navigiere zu Gesundheitsüberwachung
> Kontinuierliche Herzfrequenzmessung, schalte den Schalter für Kontinuierliche
Herzfrequenzmessung ein und stelle einen Alarm für niedrige Herzfrequenz ein.
Anschließend empfängst du einen Alarm, wenn du kein Training absolvierst und deine
Herzfrequenz länger als 10 Minuten unterhalb des von dir festgelegten Grenzwerts bleibt.
Stresstests
Die Stresstestfunktion ist auf der HUAWEI WATCH GT-Serie, die außerhalb von
Festlandchina verkauft wird, nicht verfügbar.
Prüfen deines Stresslevels
Achte während eines Stresstests auf einen korrekten Sitz deiner Uhr und halte still. Die Uhr
testet dein Stresslevel nicht, wenn du ein Training absolvierst oder dein Handgelenk zu häufig
bewegst.
Einmaliger Stresstest:
•
Öffne die Health-App, tippe auf die Karte Stress und tippe auf Stresstest, um einen
einzelnen Stresstest zu starten. Wenn du die Stresstestfunktion zum ersten Mal verwenden,
befolge die Bildschirmanweisungen in der Health-App, um dein Stresslevel zu kalibrieren.
Regelmäßige Stresstests:
•
Öffne die Health-App, tippe auf Geräte und anschließend auf den Namen deines Geräts,
navigiere zu Gesundheitsüberwachung > Automatischer Stresstest, schalte den Schalter
für Automatischer Stresstest ein und befolge die Anweisungen auf dem Bildschirm zum
Kalibrieren des Stresslevels. Anschließend werden regelmäßige Stresstests gestartet, wenn
du die Uhr korrekt trägst.
Die Genauigkeit des Stresstests kann beeinträchtigt werden, wenn der Nutzer gerade
koffein-, nikotin- oder alkoholhaltige Substanzen oder psychoaktive Drogen
eingenommen hat. Sie kann auch beeinträchtigt werden, wenn der Nutzer an einer
Herzerkrankung oder Asthma leidet, trainiert hat oder die Uhr falsch trägt.
Anzeigen von Stressdaten
Auf der Uhr:
•
Gesundheit
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