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Verwandte Anleitungen für Insportline Greod
Inhaltszusammenfassung für Insportline Greod
- Seite 1 BENUTZERHANDBUCH - DE IN 19895 Liegeergometer inSPORTline Greod S. 1...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INHALT Sicherheitshinweise ........................ 3 Wichtige Informationen ......................4 Liste mit Teilen ........................5,6 Zeichnung ..........................7 Montage ....................8,9,10,11,12,13,14,15 Konsole ..........................16 Aufwärmübungen ......................... 17 Probleme lösen ........................18 Vorteile des Liegeergometers ....................18 Wartung..........................18 Lagerung ..........................18 Wichtige Hinweise ........................ 19 Umweltschutz ........................ -
Seite 3: Sicherheitshinweise
Sicherheitshinweise • Um maximale Sicherheit zu gewährleisten führen Sie regelmäßige Inspektionen auf Beschädigung oder Verschleiß der Teile durch. • Wenn das Gerät von einer anderen Person verwendet wird, ist es wichtig, dass diese mit allen Anweisungen in dieser Anleitung vertraut ist. •... -
Seite 4: Wichtige Informationen
Wichtige Informationen • Montieren Sie das Produkt gemäß den Anweisungen im Handbuch und verwenden Sie nur die mitgelieferten Originalteile. Stellen Sie vor der Montage sicher, dass alle in der Teileliste aufgeführten Teile geliefert wurden. • Stellen Sie das Gerät auf eine trockene und ebene Fläche und schützen Sie es vor Feuchtigkeit. -
Seite 5: Teileliste
Teileliste Bez. Benennung Bez. Benennung Konsole Kurbel - rechts Schraube M5 * 10 Mutter M10 * 1,25 Kappe Ø25x1.5 Kunststofffaden Schraube M8 * 20 Verschiebbare Sattelstütze Schraube ST4.2 * 16 Achse Pulssensorkabel Riemen Schaumstoffgriffe Ring d20 Pedal R Lager 6004 Unterlegscheibe d8 Schraube M8 * 95 Pedal L... - Seite 6 Heckbalken Griffe Schieberahmen hintere M6 Schraube Abdeckung - rechts Haupthinterrahmen U Röhrenfassung Abdeckung Einstellschraube Röhrenfassung Sechskantmutter M10 * 1 * 5 M6 Schraube Trägheitsrad Anschlag Sechskantmutter M10 * 1 Unterlegscheibe d4 * Φ12 * 1 Augenschraube M6x1,5 * 20 Schraube M10 * 20 Sensorkabel Unterlegscheibe d10 Unterlegscheibe d10 * Φ20 *...
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Seite 7: Zeichnung
Zeichnung S. 7... -
Seite 8: Montage
Montage Schritt 1 • Befestigen Sie den Frontträger (68) am Hauptrahmen (61) mit Vierkantschrauben (65), gebogenen Unterlegscheiben (58), Unterlegscheiben (9) und Kappen (16). • Linkes und rechtes Pedal (10/8) an linker und rechter Tretkurbel (11/36) anbringen, in Richtung der Abbildungen verschrauben. S. - Seite 9 Schritt 2 • Befestigen Sie den Heckträger (71) mit den Schrauben (65), den gebogenen Unterlegscheiben (58), den Unterlegscheiben (9) und den Muttern am Heckrahmen (73). • Schließen Sie die Kabel (90 und 60) an. Rücksitzrahmen (73) am Hauptrahmen (61) befestigen und mit Schrauben (4), Unterlegscheiben (9), Unterlegscheiben (24) an den Seiten und gebogenen Unterlegscheiben (58), Unterlegscheiben (9) und Schrauben (4 ) auf der Unterseite S.
- Seite 10 Schritt 3 • Schiebesitzhalterung (39) am Heckrahmen (73) anbringen und mit Schrauben (34), Unterlegscheiben (9) und Unterlegscheiben (24) befestigen. • Abdeckung (57) und Abdeckungen (64/72) anbringen und mit den Schrauben (5 und 59) am Schiebesitzhalter (39) befestigen. S. 10...
- Seite 11 Schritt 4 • Befestigen Sie die Rückenlehne (17) am Sitzhalter (75) mit Schrauben (79), Unterlegscheiben (80 und 81). S. 11...
- Seite 12 Schritt 5 • Befestigen Sie die Rückenlehne (12) mit den Schrauben (21), Unterlegscheiben (20 und 19) am Rahmen (17). • Befestigen Sie den Sitz (30) mit den Schrauben (31) am Rahmen (17). S. 12...
- Seite 13 Schritt 6 • Bringen Sie die Griffe (25) an der Rückenlehne (17) an und befestigen Sie die Abdeckungen (23), Schrauben (22), Unterlegscheiben (24) und Abdeckungen (16). • Verbinden Sie die Kabel vom Griff (26) mit den Kabeln vom Rahmen (60). S.
- Seite 14 Schritt 7 • Befestigen Sie die Griffe (82) am Rahmen (61) mit den Schrauben (4), gebogenen Unterlegscheiben (58) und Unterlegscheiben (9). S. 14...
- Seite 15 Schritt 8 • Verbinden Sie die Kabel von der Konsole (1a) mit den Kabeln vom Rahmen (6) und die Kabel von der Konsole (1b) mit den Kabeln vom Rahmen (5). • Halterung (1) am Rahmen (61) anbringen und mit Schrauben (2) und Unterlegscheiben (89) befestigen.
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Seite 16: Konsole
Konsole Abbildung TIME (Zeit) 00:00-99:00 SPEED (Geschwindigkeit) SPD 0-99,9 KM/H (ML/H) DISTANZ (Entfernung) 0,00-9999 KM (ML) CALORIES (Kalorie) 0.0-9999 KCAL ODOMETEER (GESAMTSTRECKE)ODO 0,0-9999 KM (ML) PULSE(Puls) PUL 0,40 ~ 240 BPM Tasten MODE Auswahl bestätigen Zeit, Distanz, Kalorien, Puls einstellen CLEAR (RESET) Wert zurücksetzen ON / OFF (START / STOP) -
Seite 17: Aufwärmen
Aufwärmen Regelmäßige Bewegung beginnt mit der Aufwärmphase und endet mit Ruheübungen. Die Aufwärmphase soll den Körper auf die anschließende Belastung vorbereiten. Entspannungsübungen sollten dann Muskelverletzungen und Krämpfen vorbeugen. Führen Sie Aufwärm- und Entspannungsübungen gemäß der folgenden Tabelle durch. Finger an die Zehenspitzen Stellen Sie sich aufrecht hin. -
Seite 18: Probleme Lösen
Problemlösungen Problem Lösung Liegerad ist nicht stabil Ausgleich durch die Stabilisierungsfüße Keine Daten angezeigt 1. Zustand der Kabel prüfen 2. Überprüfen Sie den Batteriestatus 3. Ersetzen Sie die Batterien Kein Puls erkannt 1. Stellen Sie sicher, dass die Kabel richtig angeschlossen sind 2. -
Seite 19: Umweltschutz
benutzen und welche Anstrengung Sie aushalten können. Unsachgemäße Bewegungen können Ihrer Gesundheit schaden. • Wenn Sie während des Trainings Schmerzen, Übelkeit, Kurzatmigkeit oder andere gesundheitliche Probleme verspüren, beenden Sie das Training sofort. Bei anhaltenden Schmerzen sofort einen Arzt aufsuchen. • Dieses Laufband ist nicht als professionelles oder medizinisches Hilfsmittel geeignet. - Seite 20 Dienstleistungen nutzt. Dieser Käufer unterliegt dem für ihn geltenden Rahmenkaufvertrag und den Geschäftsbedingungen. Diese Garantiebedingungen und das Reklamationsverfahren sind Bestandteil jedes zwischen Verkäufer und Käufer geschlossenen Kaufvertrags. Die Garantiebedingungen und das Beschwerdeverfahren sind gültig und bindend, sofern die Parteien im Kaufvertrag oder in einem Nachtrag zu diesem Vertrag oder einer anderen schriftlichen Vereinbarung nichts anderes vereinbart haben.
- Seite 21 Wenn der Käufer einen Mangel meldet, der nicht durch die Garantie abgedeckt ist (z. B. wurden die Garantiebedingungen nicht erfüllt, der Mangel wurde versehentlich gemeldet usw.), ist der Verkäufer berechtigt die vollständige Erstattung der Kosten zu verlangen welche sich im Zusammenhang mit der Beseitigung des vom Käufer gemeldeten Mangels ergeben haben.
- Seite 22 IČO: 26847264 Steuernummer: CZ26847264 Tel.: +420 556 300 970 Mail: eshop@insportline.cz reklamace@insportline.cz servis@insportline.cz Web: www.inSPORTline.cz inSPORTline GmbH Električná 6471, Trenčín 911 01, SK Hauptsitz, Reklamation, Service: IČO: 36311723 Steuernummer: SK2020177082 Tel.: +421(0)326 526 701 Mail: objednavky@insportline.sk reklamacie@insportline.sk servis@insportline.sk Web: www.inSPORTline.sk Verkaufsdatum: Stempel und Unterschrift des Verkäufers:...