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einem PAI-Wert von mehr als 100 weniger anfällig für Herz-Kreislauf-
Erkrankungen und haben eine höhere Lebenserwartung.
Wenn Sie weitere Informationen benötigen, öffnen Sie die Zepp-App und
gehen Sie zu „PAI > Häufig gestellte Fragen zu PAI".
*Die HUNT Fitness-Studie, ein Unterprojekt der HUNT-Studie, wurde von
Professor Ulrik Wisløff von der medizinischen Fakultät der Technisch-
Naturwissenschaftlichen Universität Norwegens geleitet. Sie dauerte über 35
Jahre und wurde mit über 230.000 Teilnehmern durchgeführt.
Aktivitätsziel
Die Uhr zeichnet automatisch Ihre Aktivitätsdaten auf, einschließlich Schritte,
Kalorienverbrauch, Stehereignisse und Distanz. Sie zeichnet auch die Dauer
auf, während der die Herzfrequenz innerhalb oder oberhalb des
Fettverbrennungsbereichs gehalten wird, als Index der Fettverbrennungszeit.
1. Die Aktivitätsziel-App enthält zwei Tagesziele: Schritte und Stehen.
2. Die Uhr vibriert, wenn Sie ein Tagesziel erreicht haben.
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