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Der Körperfettanteil ist kein eindeutiger Indikator für die Gesundheit. Zu großes
Körpergewicht und ein zu hoher Körperfettanteil werden mit dem Auftreten von vielen
Zivilisationskrankheiten
Verbindung gebracht. Bewegungsmangel und falsche Ernährung sind häufig Auslöser
für diese Krankheiten. Es gibt einen deutlichen ursächlichen Zusammenhang zwischen
Übergewicht und Bewegungsmangel.
Ein wesentlicher Teil des menschlichen Körpers besteht aus Wasser. Dieses
Körperwasser ist unterschiedlich im ganzen Körper verteilt. Mageres Muskelgewebe
enthält ungefähr 75% Wasser, Blut ca. 83% Wasser, Körperfett ca. 25% Wasser und
die Knochen haben einen Wasseranteil von etwa 22%.
Bei Männern bestehen ca. 60% der Körpermasse aus Wasser. Bei Frauen liegt dieser
Wert bei ungefähr 55% (bedingt durch einen höheren Körperfettanteil). Von diesem
Gesamtkörperwasser werden ca. zwei Drittel in den Zellen gelagert und wird deshalb
intrazelluläres Wasser genannt. Das andere Drittel ist extrazelluläres Wasser.
Alter
schlank
10-16
<18%
17-39
<20%
40-55
<23%
56-85
<24%
Alter
schlank
10-16
<10%
17-39
<12%
40-55
<13%
56-85
<14%
Für Muskelmasse gibt es keine allgemeinen Richtwerte
7. Fehlermeldungen
„Lo"
=
Batterie leer - Bitte ersetzen Sie die Batterien mit den für Ihre
Waage vorgesehenen Batterietyp (1 x CR2032).
„Err"
=
Fehlerhafter Wiege- / Messvorgang - Wenn die Waage z.B. nicht
stabil steht oder Sie nicht ruhig auf der Wiegeplattform stehen.
„FFFF"
=
Überlastanzeige - Die maximale Kapazität der Waage von 150 kg
wurde überschritten. Nehmen Sie sofort die Last von der Waage,
da ansonsten die Wägezelle Schaden nehmen könnte.
wie
Diabetes,
Herz-Kreislauf-Erkrankungen,
Frauen
Körperfett
leichtes
normal
Übergewicht Übergewicht
18-28%
29-35%
20-32%
33-38%
23-35%
36-41%
24-36%
37-42%
Männer
Körperfett
leichtes
normal
Übergewicht Übergewicht
10-18%
19-23%
12-20%
21-25%
13-21%
22-26%
14-22%
23-27%
6
usw.
Körperwasser
normal
>35%
57-67%
>38%
47-57%
>41%
42-52%
>42%
37-47%
Körperwasser
normal
>23%
58-72%
>25%
53-67%
>26%
47-61%
>27%
42-56%
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