Funktionen Und Eigenschaften - HMS LOOP SVP13 3D Bedienungsanleitung

Anwendung.
Position zum training
Des gesamten körpers
Stellen Sie sich
auf die Plattform und
positionieren Sie die
Füße
Diese Position dient
zur Verbesserung des
Kreislaufs.
Beuge In Der Taille:
Stellen Sie die Beine
auseinander,
Sie eine Beuge aus
und legen Sie die
Handflächen auf die
Plattform. Falls Sie ein
intensiveres Training
benötigen, beugen Sie
die Ellbogen.
Figur Training: Unter Anwendung der relaxierenden Vibrationen und des Schaukelns mit hoher
Frequenz und in Verbindung mit verschiedenen Trainingspositionen kann das Gerät die Muskulatur
tief stimulieren, um das angesammelte Fettgewebe zu reduzieren, die Elastizität der Muskeln
Funktionen und
Eigenschaften
wiederherzustellen, einen sportlichen Körper zu formen und den Benutzern mehr Energie und
Selbstwertgefühl zu geben.
6
kniebeuge:
Kniebeuge sollten die
Füße auf Armbreite
auseinander
werden.
in Armbreite. Ihnen
beugen Sie die Knie
im 90 Grad Winkel und
behalten
Position
Position ist ideal für
das Gesäßtraining.
Stehen auf einem
Bein: Stellen Sie ein
führen
Bein auf die Plattform
und entspannen Sie
sich. Falls Sie ein
intensiveres Training
benötigen, beugen Sie
sich
indem
Körpergewicht auf die
Plattform verlagern.
Liegestütze:
Bei der
Positionieren Sie die
Hände
gestellt Schulterbreite.
Wenn es Sie ein intensiveres
möglich ist, Training
können
Ellbogen um 90 Grad
diese beugen
bei. Diese Position halten.
sitzposition i:
Setzen Sie sich auf die
Vibrationsplattform
und richten Sie den
Rücken auf.
nach vorne,
Sie das
Die unteren beinpartien der
beine
Legen Sie
auf
Beinpartien
Falls
Plattform (siehe Bild) und
stützen Sie die Hände hinter
benötigen,
dem Rücken ab. Falls Sie ein
Sie die
intensiveres
benötigen, sollten Sie das
und diese
Gesäß
hochheben und sich auf den
Waden abstützen.
SITZPOSITION II:
Auf dem Stuhl sitzend
stellen Sie die Füße
auf die Plattform. Es
ist eine
Methode
Entspannung
Verbesserung
Kreislaufs
Beinen.
die unteren
auf die
Training
vom Boden
perfekte
zur
und
des
in den