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Lumie Zest Bedienungsanleitung
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Inhaltszusammenfassung für Lumie Zest

  • Seite 1 Zest ENG FRA DEU SVE NED...
  • Seite 19 Zest...
  • Seite 37 Zest...
  • Seite 38  DEU Sicherheit Sicherheit Sollte das Produkt beschädigt sein, wenden Sie sich bitte vor Gebrauch an Ihren Lumie-Fachhändler. Nicht verwenden, wenn die LED-Abdeckung fehlt oder beschädigt ist. Von Wasser und Feuchtigkeit fernhalten. Nur für den Gebrauch in Innenräumen bestimmt. Wenn das Licht eingeschaltet ist, wird das Gerät warm. Stellen Sie daher sicher, dass es nicht abgedeckt ist.

  • Seite 39: Vorsichtsmaßnahmen

    Allgemeinen geringfügig sind (beispielsweise Kopfschmerzen, überanstrengte Augen, Übelkeit und Hyperaktivität) und für gewöhnlich durch Abschalten des Geräts wieder verschwinden. In den nächsten Tagen sollten Sie die Zeit, die Sie vor Ihrer Zest verbringen, allmählich steigern, um herauszufinden, welches die optimale Behandlungszeit für Sie ist.
  • Seite 40 Sonnenaufgang, der Sie auf natürliche Weise weckt, und eine SAD- und Lichttherapielampe, die Ihren Körper mit dem hellen Licht versorgt, das er in den dunklen Wintermonaten braucht. Dank dem kompakten Design ist Zest für den Gebrauch zu Hause, im Büro oder auch auf Reisen geeignet. Lichtwecker Lumie Zest weckt Sie mit einem Sonnenaufgang, der auf natürliche...
  • Seite 41 Unser Bio-Rhythmus wird stark durch Licht beeinflusst, wobei die kurzen Wellenlängen im blauen Bereich des Lichtspektrums besonders wichtig sind. Da die weißen LEDs in Ihrer Zest viel blaues Licht enthalten, sind sie eine wirksame Alternative zu den weißen Leuchtstoffröhren, die in größeren Lichtduschen enthalten sind.

  • Seite 42: Erste Schritte

    6 DEU Erste Schritte Erste Schritte Im Folgenden wird beschrieben, wie Sie die ersten Einstellungen Ihrer Zest vornehmen. Zeit einstellen + Nächste Einstellung Zeit einstellen - c13:00 Netzteilbuchse Einstellen der Uhrzeit • Schließen Sie das Netzteil an der Seite des Geräts an.
  • Seite 43 Im Display erscheint (beispielsweise) Was Sie tun müssen Die restlichen Einstellungen können lxxxoo Sie zunächst ignorieren. Warten Sie 1 Sekunden, bis das Display zur Ausgangsanzeige zurückgekehrt ist. Jetzt können Sie Ihre Zest als Lichtwecker oder als SAD- oder Lichttherapielampe verwenden.

  • Seite 44: Verwendung Der Zest Als Lichtwecker

    Rückseite des Geräts. • Befestigen Sie ihn an der Unterseite, damit das Gerät aufrecht steht. Stellen Sie Zest am Kopfende Ihres Bettes auf. Der beste Platz ist eine Armlänge entfernt auf Ihrem Nachttisch in der Nähe einer Steckdose. Aktivierung der Wecklichtfunktion...
  • Seite 45 Verwendung der Zest als Lichtwecker DEU 9 Dann erscheint wieder die aktuelle Uhrzeit zusammen mit dem Wecksymbol , um zu bestätigen, dass die Weckfunktion aktiviert ist, zum Beispiel: i22:45 Sie werden dann mit einem allmählichen Sonnenaufgang geweckt, auf den ein Weckton folgt, sofern Sie diese Funktion aktiviert haben.
  • Seite 46 Sie Ihre Zest wieder einige Tage lang verwenden. Lichttherapie hebt erwiesenermaßen die Stimmung, steigert die Aufmerksamkeit und hilft Ihnen, sich wacher zu fühlen. Ihre Zest ist daher ideal zur Verwendung am Arbeitsplatz, denn sie ist überall und jederzeit einsatzbereit, damit Sie Ihre Konzentration wiederherstellen und neue Energie tanken können.
  • Seite 47 Verwendung Ihrer Zest als SAD- und Lichttherapielampe DEU 11 verwenden, dann ist eine 0-minütige Behandlungsdauer mit einer Lichtintensität von 100 % der empfohlene Standard für eine wirksame SAD-Behandlung. Wenn Sie es angenehmer finden, die Lampe mit etwas weniger als der maximalen Lichtintensität zu verwenden, wird die Behandlungsdauer automatisch angepasst, um zu gewährleisten, dass...
  • Seite 48 1 DEU Verwendung Ihrer Zest als SAD- und Lichttherapielampe • Stellen Sie Zest etwa eine Armlänge entfernt von sich auf (etwa 50 cm). • Bringen Sie die Lampe mit Hilfe des Ständers in einen Winkel zu Ihrem Gesicht, in dem das Licht Ihre Augen erreicht. Vermeiden Sie es jedoch, direkt in das Licht zu sehen.
  • Seite 49 Verwendung Ihrer Zest als SAD- und Lichttherapielampe DEU 13 verbleibenden Lichttherapieminuten angezeigt, zum Beispiel: lxoooo90 Unterbrechung einer Lichttherapiebehandlung Wenn Sie während der Behandlung eine kurze Pause einlegen möchten, • Drücken Sie auf z Das Licht wird schwächer und im Display blinkt die Zahl der noch verbleibenden Minuten, beispielsweise: Die Zeituhr hält an, damit Sie die Behandlungsdauer vollständig nutzen...
  • Seite 50 1 DEU Lichtweckeroptionen Lichtweckeroptionen In diesem Abschnitt werden die Optionen zusammengefasst, mit denen Sie die Lichtweckerfunktion Ihren persönlichen Wünschen anpassen können. Prüfen einer Einstellung Wenn sich das Gerät nicht im Lichtweckermodus befindet: • Drücken Sie auf mode. • Ist der Weckton aktiviert (im Display ist angezeigt), drücken Sie , um ihn zu deaktivieren.
  • Seite 51 Lichtweckeroptionen DEU 15 In der folgenden Tabelle ist die Bedeutung der verschiedenen Einstellungen erklärt: Standardeinstellung Was sie bedeutet Optionen Die Uhrzeit, zu der Sie 7:00 a07:00 geweckt werden. Aktuelle Uhrzeit 13:00 c13:00 Helligkeitsstufe, mit der 0 %, 0 %, 60 %, lxxxoo der Sonnenaufgang endet 80 % oder 100 % der...

  • Seite 52: Sad- Und Lichttherapieoptionen

    16 DEU SAD- und Lichttherapieoptionen SAD- und Lichttherapieoptionen In diesem Abschnitt werden die Optionen zusammengefasst, mit denen Sie Ihre Lichttherapiebehandlung Ihren persönlichen Wünschen anpassen können. Prüfen einer Einstellung Wenn sich das Gerät nicht im Lichttherapiemodus befindet: • Drücken Sie auf mode. Im Display erscheint: •...
  • Seite 53 SAD- und Lichttherapieoptionen DEU 17 In der folgenden Tabelle ist die Bedeutung der verschiedenen Einstellungen erklärt: Standardeinstellung Was sie bedeutet Optionen Intensität der 0%, 0%, 60%, 80% lxoooo Lichttherapie oder 100% Dauer der Lichttherapie- 01 bis 99 Minuten behandlung Wird eine dieser Einstellungen geändert, wird die andere automatisch angepasst.

  • Seite 54: Häufig Gestellte Fragen

    Sonnenaufgang. Wenn die Uhr also 11:00 Uhr zeigt, dann muss die Weckzeit auf mindestens 11:30 eingestellt sein. Was passiert, wenn ich den Stecker der Zest ziehe oder wenn der Strom ausfällt? Die Uhr der Zest läuft 30 Minuten lang weiter. Alle anderen Einstellungen bleiben dauerhaft erhalten, daher brauchen Sie das Gerät nicht neu...

  • Seite 55: Wartung

    Fall setzen wir uns vorher mit Ihnen in Verbindung. Bitte wenden Sie sich mit weiteren Fragen an Ihren Lumie-Fachhändler. Hinweis: Jeder schwerwiegende Vorfall im Zusammenhang mit dem Gerät sollte Lumie und der zuständigen Behörde in dem Land, in dem Sie leben, gemeldet werden.

  • Seite 56: Technische Daten

    Wenn Sie Anregungen zur Verbesserung unserer Produkte oder unseres Service haben, oder wenn Sie uns über ein Problem informieren möchten, wenden Sie sich bitte an die Lumie Careline unter der Nummer + (0)195 780500 oder senden Sie uns eine E-Mail an: info@lumie.com.
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  • Seite 75 Zest...

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