Mistral HG06954 Montage-, Bedienungs- Und Sicherheitshinweise Seite 65

Nepripevňujte si lanko
vate SUP dosku
1
vode so silnými prúdmi ako sú potoky a rieky.
Lanko si vždy pripevnite o Váš členok, keď
9
vietor fúka smerom von od pobrežia.
Ak sa na vode dostanete do núdzovej situácie,
v každom prípade ostaňte na SUP doske
Najmä pri silnom vetre vejúcom smerom von
od brehu by ste za žiadnych okolností nemali
opustiť SUP dosku
piť. V takom prípade na seba upozornite me-
dzinárodným núdzovým signálom: Postavte sa
alebo si sadnite na Vašu SUP dosku
maly a zreteľne dvíhajte a spúšťajte bočne vy-
streté ramená (obr. P).
Pre upevnenie lanka
rázka G:
1. Upevnite lanko
2. Pretiahnite pútko lanka
3. Pretiahnite upevnenie lanka
lanka .
9b
4. Ak používate SUP dosku
stojac, pripevnite si lanko
(obr. H/I).
Používanie v sede:
Aby ste mohli SUP dosku
síte namontovať oporu pre chodidlo
(obr. O). Postupujte pritom nasledovne:
Pripevnenie opory pre chodidlo
Preveďte koniec rúrky opory pre chodidlo
zboku cez prvé pútko
Opačnú stranu preveďte cez druhé pútko
kým obidve neležia v strede SUP dosky
Pripevnenie sedla
16
Umiestnite sedlo
16
boli Vaše nohy mierne ohnuté, keď sa Vaše
päty dotknú opory pre chodidlo
Poznámka: Odstup k opore pre chodidlo je
veľmi dôležitý. Nastavte ho správne, aby ste
mohli efektívne využívať oporu pre chodidlo
Zaujmite polohu v sede, vzopnite sa oboma ru-
kami nahor a zadok zasuňte dozadu do
k členku, keď použí-
9
na tečúcej vode, napr. na
1
, inak by ste sa mohli uto-
1
a po-
1
postupujte podľa ob-
9
na zadnom D-krúžku
9
cez D-krúžok
9b
cez pútko
9a
v hlbšej vode
1
k nohe/členku
9
používať v sede, mu-
1
a sedlo
18
:
18
.
19
19
1
:
na SUP dosku tak, aby
1
.
18
sedadla
16
ste sedeli rovno.
Sedlo zafixujte pripevnením karabín šty-
16
roch nastaviteľných pásov
na SUP doske
Nasaďte sedlo na SUP dosku
. opierka chrbta musí smerovať k opore pre cho-
didlo .
18
Pripojte opierku chrbta tak, že zaháknete štyri
pásy s karabínami do štyroch D-krúžkov
17
na zadnej strane SUP dosky
Umiestnite sedlo
ohnuté nohy dosiahli oporu pre chodidlo
Nastupovanie na SUP dosku (obr. L):
Postavte sa bočne vedľa dosky (obr. L1).
Veslo položte na SUP dosku
k pozdĺžnej osi SUP dosky, kúsok pred trans-
. portnou rukoväťou dosky
1c
. Teraz si v plytkej vode kľaknite za veslom na
1c
SUP dosku (obr. L3). Dotknite sa vesla bez
toho, aby ste ho nadvihli. Ruky sú roztiahnuté.
Teraz dajte jedno chodidlo dopredu a položte
ho na SUP dosku
rukoväte dosky
položte tiež vedľa transportnej rukoväte dosky
Naširoko sa postavte na SUP dosku
zľava a zprava vedľa transportnej rukoväte
dosky .
16 1d
Teraz si úplne kľaknite mierne dozadu a súčasne
nadvihnite veslo vodorovne nahor (obr. L5).
Následne sa pomaly postavte; veslo Vám po-
môže udržať rovnováhu. Teraz stojíte na doske
18
s rozkročenými nohami (obr. L6) a môžete za-
, čať veslovať.
.
Správna technika veslovania (obr. M):
Poznámka: Horné rameno, ktorého ruka drží ru-
koväť vesla, by mala byť počas procesu veslovania
vždy vystretá.
Veslo ponorte do vody čo najbližšie vpredu
vedľa SUP dosky
meno, ktorého ruka uchopuje veslo približne v
. šírke ramien, je pritom tiež predĺžené (obr. M2).
18
Teraz s natiahnutým horným ramenom pritiah-
nite veslo s dolným ramenom k sebe (obr. M3).
Pritom ohnite predlaktie. Lopatku vesla by ste
. Opierku chrbta nastavte tak, aby
k D-krúžkom
17
.
1
, vnútorná
1
.
1
tak, aby Vaše mierne
16
v pravom uhle
1
(obr. L2).
1d
asi vo výške transportnej
1
(obr. L4). Druhé chodidlo
1d
(obr. M1). Spodné ra-
1
1c
1c
.
18
.
1d
, ideálne
1
SK 65